10 Manfaat Minyak Kelapa untuk Tubuh dan Cara Konsumsinya
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh dan kulit di antaranya adalah mengatasi jerawat, mencegah kerusakan rambut, hingga mengobati wasir. Anda...
Artikel tentang Kandungan Gizi
Kumpulan artikel kesehatan bertema kandungan gizi dari tim medis Ciputra Hospital.
Semua
Kesehatan Tubuh
Gangguan Penyakit
Kandungan Gizi
Ibu Hamil
Kesehatan Anak
Kesehatan Kulit
Kesehatan Reproduksi
Kesehatan Wanita
Penyakit Kanker
Kesehatan Saraf
Hamil Muda Minum Air Kelapa? Kenali Manfaat dan Risikonya
Manfaat hamil muda minum air kelapa memang baik untuk kesehatan, seperti mencegah dehidrasi, mengatasi asam lambung, hingga menjadi obat sembelit...
15 Makanan untuk Penderita Tipes agar Cepat Sehat
Makanan untuk penderita tipes yang bagus adalah jenis asupan yang dapat mengatasi sakit kepala, demam, hingga menambah nafsu makan agar...
10 Obat Herbal Alami untuk Mengatasi Vertigo
Obat vertigo alami bisa berasal dari sumber hewani hingga buah dan sayur seperti ikan salmon, kuning telur, minyak hati ikan...
7 Manfaat Belut untuk Ibu Hamil dan Kandungan Gizinya
Belut untuk ibu hamil memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah memenuhi asupan protein, mencegah anemia, hingga membantu...
18 Makanan untuk Penderita Anemia yang Boleh dan Dilarang
Makanan untuk penderita anemia yang bagus adalah makanan yang mampu meningkatkan produksi sel darah merah atau hemoglobin. Jenis makanan ini...
10 Makanan Sehat untuk Penderita Dispepsia (Maag Akut)
Dispepsia atau maag akut adalah gejala penyakit GERD yang membuat penderitanya merasakan mual ingin muntah hingga perut kembung. Oleh sebab...
Pola Makan untuk Penderita Asam Lambung dan GERD, Catat!
Pola makan untuk penderita asam lambung yang sehat adalah dengan mengatur jam makan, mengatur porsi asupan harian, hingga membatasi jenis...
Catat 15 Makanan Penurun Panas Ini Cepat Atasi Demam
Ketika mengalami demam, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan penurun panas untuk meredakan gejala dan memberikan energi pada tubuh. Jenis makanan...
Makanan untuk Penderita Diabetes yang Boleh dan Dilarang
Diabetes bisa mengakibatkan gangguan fungsi tubuh secara keseluruhan. Untuk menjaga kadar gula darah tetap aman, penderita perlu mengatur asupan makanan...
Catat, Ini Manfaat Buah Plum untuk Program Hamil
Manfaat buah plum untuk program hamil dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita. Buah plum tinggi kandungan asam folat dan...
13 Manfaat Bayam Merah yang Belum Banyak Orang Tahu
Manfaat bayam merah untuk kesehatan tubuh adalah menjaga kadar hemoglobin tetap stabil agar tidak terkena anemia, meningkatkan fungsi mata, hingga...
Manfaat Bayam Merah untuk Menambah HB & Cara Mengolahnya
Manfaat bayam merah untuk meningkatkan Hb (hemoglobin) memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan tubuh. Salah satunya adalah mencegah anemia. Namun, mengonsumsi...
Adakah Bahaya Efek Samping Makan Buah Naga Berlebihan?
Manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula darah. Namun, makan...
14 Makanan Penurun Darah Tinggi Ini Enak dan Bergizi
Makanan penurun darah tinggi bisa Anda dapatkan dari sayuran hijau seperti selada, sawi, bayam, buah-buahan, hingga biji-bijian seperti gandum utuh...
13 Buah Penurun Darah Tinggi Ini Efektif Menurunkan Tensi
Tekanan darah tinggi dapat diturunkan secara alami dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Beberapa buah penurun darah tinggi yang terbukti efektif...
8 Manfaat Vitamin E untuk Wajah, Catat Cara Pakainya!
Manfaat vitamin E untuk wajah tidak hanya mencerahkan kulit, tetapi juga mencegah penuaan dini, hingga menyamarkan bekas jerawat. Dapatkan khasiat...
11 Manfaat Vitamin E dan Sumber Terbaiknya
Manfaat vitamin E untuk kesehatan tubuh adalah mendukung fungsi kerja organ agar lebih optimal. Vitamin E juga bagus untuk kulit...
8 Manfaat Vitamin K bagi Tubuh yang Penting Diketahui
Vitamin K memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah menjaga kesehatan tulang. Vitamin ini juga dapat mencegah masalah...
Kenali 3 Jenis Vitamin K, Manfaat hingga Sumber Terbaiknya
Vitamin K terbagi menjadi tiga jenis, yaitu vitamin K1, K2, dan vitamin K3. Fungsi vitamin ini adalah membantu proses penyembuhan...
10 Makanan yang Mengandung Vitamin K dari Buah dan Sayur
Manfaat vitamin K untuk tubuh salah satunya adalah menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan jantung, hingga mencegah penyakit aterosklerosis. Makanan yang...
Apa Itu Vitamin C? Manfaat, Dosis, Efek Samping
Vitamin C adalah nutrisi yang berfungsi untuk untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari infeksi penyakit. Vitamin ini dapat...
16 Sumber Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Pencernaan
Serat pada makanan berfungsi untuk mencegah dan mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, hingga sindrom iritasi usus besar. Makanan berserat...
Kekurangan Vitamin B2 Sebabkan 10 Gangguan Kesehatan Ini
Defisiensi atau kekurangan vitamin B2 dapat menyebabkan gejala gangguan kesehatan, seperti anemia, penyakit kardiovaskular, hingga sakit kepala. Anda perlu mencukupi...