12 Manfaat Sawi Putih, Efek Samping & Cara Mengolahnya
Manfaat sawi putih meliputi menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, membantu diet, serta menyehatkan kulit, mata,...
Artikel tentang Kandungan Gizi
Kumpulan artikel kesehatan bertema kandungan gizi dari tim medis Ciputra Hospital.
Semua
Kesehatan Tubuh
Gangguan Penyakit
Kandungan Gizi
Ibu Hamil
Kesehatan Anak
Kesehatan Kulit
Kesehatan Reproduksi
Kesehatan Wanita
Penyakit Kanker
Kesehatan Saraf
10 Manfaat Pisang untuk Pria dan Kesuburan, Apa Saja?
Ada banyak manfaat pisang untuk pria, mulai dari meningkatkan libido, melindungi sperma dari kerusakan sel, hingga mencegah disfungsi ereksi. Buah...
Sayur Nightshades: Contoh, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Apa itu sayur Nightshades adalah kelompok tanaman dari keluarga Solanaceae seperti terong, tomat, paprika, cabai, kentang, dan goji berries yang...
10 Buah yang Mengandung Zat Besi
Buah yang Mengandung zat besi meliputi aprikot kering, kismis, kurma, buah ara kering, semangka, delima, stroberi, kiwi, alpukat, dan jeruk...
14 Buah untuk Darah Rendah yang Harus Anda Ketahui!
Buah untuk darah rendah meliputi semangka, jeruk, bit, zaitun, pepaya, stroberi, berry, pisang, kiwi, delima, tomat, mangga, alpukat, dan anggur...
10 Buah untuk Melancarkan BAB yang Bisa Dicoba
Buah untuk melancarkan BAB seperti pir, alpukat, buah naga, kiwi, apel, jeruk bali, berry, prune, jus buah, dan buah kering...
7 Macam Buah untuk Batuk dan Cara Mengonsumsinya
Buah untuk batuk seperti pir, stroberi, apel, jeruk, blueberry, kiwi, dan nanas dapat membantu meredakan gejala sekaligus meningkatkan daya tahan...
9 Buah untuk Menurunkan Kolesterol agar Jantung Tetap Sehat
Buah untuk menurunkan kolesterol meliputi alpukat, apel, berry, jeruk, pir, anggur, pisang, delima, dan kiwi yang kaya serat, antioksidan, serta...
Kenali 7 Manfaat Daun Kencur dan Efek Sampingnya
Manfaat daun kencur dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, kesehatan pencernaan, kesehatan jantung, tulang, hingga membantu melawan infeksi dan menjaga...
11 Manfaat Buah Pinang, dan Efek Sampingnya
Manfaat buah pinang meliputi menjaga kesehatan mulut, meningkatkan energi, melancarkan pencernaan, mencegah anemia, hingga membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan...
10 Buah yang Mengandung Vitamin C dan Manfaatnya
Buah yang mengandung vitamin C diantaranya jambu biji, kiwi, stroberi, pepaya, jeruk, lemon, nanas, mangga, leci, dan buah beri. Manfaatnya...
Kenali 3 Makanan untuk Penderita Eksim
Makanan untuk penderita eksim meliputi ikan berlemak, makanan tinggi quercetin, dan probiotik yang membantu mengurangi peradangan serta mendukung kesehatan kulit....
Kenali 8 Buah yang Mengandung Asam Folat Alami
Buah yang mengandung Asam Folat meliputi jeruk, mangga, jambu biji, pepaya, alpukat, pisang, lemon, dan nangka yang dapat membantu memenuhi...
10 Manfaat Buah yang Mengandung Vitamin D dan Manfaatnya
Buah yang mengandung vitamin d seperti alpukat, pisang, jeruk, kiwi, pepaya, jambu biji, nanas, semangka, buah ara, dan amla membantu...
Kenali 6 Buah yang Bagus untuk Diare
Buah untuk diare seperti apel, pisang, pepaya, semangka, alpukat, dan air kelapa dapat membantu memadatkan tinja serta menggantikan cairan dan...
6 Manfaat Minyak Kemiri untuk Tubuh hingga Rambut
Manfaat minyak kemiri yang utama adalah menyuburkan, menghitamkan dan membuat rambut lebat. Minyak kemiri juga baik untuk mengatasi rambut kering...
10 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Aturan Konsumsi, dan Efek Sampingnya
Manfaat tanaman ekor kuda meliputi dukungan untuk kesehatan tulang, rambut, kulit, saluran kemih, hingga membantu mengontrol tekanan darah dan gula...
12 Manfaat Daun Sage, Nutrisi, dan Cara Penggunaan
Manfaat daun sage meliputi perlindungan sel tubuh, dukungan kesehatan otak, pengendalian gula darah dan kolesterol, kesehatan pencernaan, kulit, rambut, mulut,...
10 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
Manfaat minum air putih sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh, mulai dari mendukung performa fisik hingga menjaga kesehatan organ vital....
9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan dan Nutrisinya
Manfaat apel hijau mencakup dukungan untuk kesehatan jantung, pencernaan, daya tahan tubuh, hingga membantu menjaga berat badan tetap ideal. Kandungan...
11 Manfaat Pepaya, Kandungan Gizi, dan Efek Samping
Manfaat pepaya tidak hanya membantu kesehatan pencernaan, tetapi juga mendukung imunitas dan menjaga kesehatan jantung. Konsumsi pepaya secara teratur dapat...
11 Manfaat Strawberry, Kandungan Gizi, Efek Samping
Manfaat strawberry sangat beragam mulai dari menjaga kesehatan jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga membantu merawat kecantikan kulit. Dengan kandungan...
7 Manfaat Antioksidan dan Sumber Makanan Terbaiknya
Manfaat antioksidan adalah melindungi sel-sel sehat dari kerusakan akibat radikal bebas, mencegah penyakit kronis seperti kanker, jantung, hingga hipertensi, mencegah...
10 Manfaat Kolin, Sumber Makanan, dan dosis harian
Manfaat kolin adalah membangun struktur dan mengatur kerja sel tubuh, meningkatkan memori, meningkatkan metabolisme, hingga mencegah risiko komplikasi kehamilan. Anda...