8 Olahraga untuk Meninggikan Badan, Bernarkah Efektif?
Olahraga untuk meninggikan badan yang efektif meliputi berenang, basket, bersepeda, lompat tali, bola voli, lari, lompat tali, dan yoga. Jenis...
Artikel tentang Kesehatan Tulang
Kumpulan artikel kesehatan bertema kesehatan tulang dari tim medis Ciputra Hospital.
Semua
Kesehatan Tubuh
Gangguan Penyakit
Kandungan Gizi
Ibu Hamil
Kesehatan Anak
Kesehatan Kulit
Kesehatan Reproduksi
Kesehatan Wanita
Penyakit Kanker
Kesehatan Saraf
12 Olahraga yang Efektif untuk Meredakan Sakit Pinggang
Olahraga untuk sakit pinggang meliputi peregangan lutut ke dada, modified cobra, peregangan pinggul, putaran tulang belakang duduk, pelvic tilt, glute...
Apa Itu Lordosis? Penyebab, Gejala, dan Pengobatan
Lordosis adalah kelainan tulang belakang yang melengkung ke dalam. Kelainan ini biasanya tidak menimbulkan gejala dan umum terjadi pada bagian punggung...
Spinal Stenosis: Penyebab, Gejala, Cara Mengatasi
Spinal stenosis adalah kondisi penyempitan kanal tulang belakang yang dapat menekan saraf dan menyebabkan nyeri, mati rasa, atau kelemahan otot. Penanganan...
Apa Itu Osteogenesis Imperfecta? Penyebab hingga Pengobatan
Osteogenesis imperfecta adalah penyakit genetik dan bawaan sehingga tidak bisa disembuhkan. Kondisi ini bisa terjadi karena adanya perubahan mutasi gen yang...
Tinggi Badan Anak Menurut Usia dan Cara Meningkatkannya
Tinggi badan anak menurut usia cenderung bervariasi. Anda bisa mengoptimalkan pertumbuhan mereka dengan menjaga hidrasi tubuh, tidur yang cukup, dan...
Apa Itu Osteoporosis? Penyebab, Gejala, Cara Mengobati
Osteoporosis adalah penyakit tulang yang terjadi ketika kepadatan mineral dan massa tulang menurun. Jenis penyakit ini sering disebut sebagai penyakit “diam”...
Apa Itu Skoliosis? Penyebab, Gejala, Pengobatan
Skoliosis adalah kelainan tulang yang terpelintir dan melengkung ke samping. Penyebabnya bisa terjadi karena faktor genetik hingga kondisi medis tertentu....
Ini 11 Obat Rematik di Apotek Rekomendasi Dokter
Obat rematik di apotek dapat berupa Voren Gel, Wellmove, dan Aclonac. Jenis obat ini cukup efektif untuk mengurangi gejala radang...
Ini 11 Makanan untuk Kesehatan Tulang yang Tinggi Kalsium
Makanan untuk kesehatan tulang yang sehat dan bergizi bisa Anda dapatkan dari ikan salmon, keju, tahu, jamur, biji chia, hingga...
Mengenal Penyakit Cedera Saraf Tulang Belakang
Cedera saraf tulang belakang adalah gangguan kesehatan yang terjadi pada bagian sumsum tulang belakang. Gejala penyakit ini termasuk kesulitan berjalan,...
Apa Itu Kista Ganglion? Penyebab, Gejala, dan Pengobatan
Kista ganglion adalah penyakit yang tidak berbahaya tetapi bisa menimbulkan rasa sakit pada area pergelangan tangan dan kaki. Selain rasa...
Kenali Penyebab Kanker Tulang, Waspadai Faktor Pemicunya
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko penyebab kanker tulang, salah satunya adalah faktor genetika hingga mengalami trauma kronis. Penyakit...
Penyebab Tulang Hidung Bengkok dan Cara Mengatasinya
Tulang hidung bengkok merupakan kondisi hidung yang tidak tepat berada di bagian tengah wajah. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal...
Panduan Cara Menjaga Kesehatan Tulang yang Benar
Cara menjaga kesehatan tulang tidak hanya minum susu tinggi kalsium. Agar tulang kuat dan sehat, Anda perlu rutin olahraga, konsumsi...
Apa Itu Spondilosis Servikal? Penyebab, Gejala, Pengobatan
Spondilosis servikal adalah cedera perubahan struktur pada tulang, cakram, dan sendi pada leher. Kondisi ini biasanya terjadi seiring bertambahnya usia...
Kanker Tulang: Gejala, Penyebab, dan Pencegahan
Kanker adalah hal yang menakutkan bagi banyak orang. Ada berbagai jenis kanker, salah satunya adalah kanker tulang atau sterosarcoma, meskipun...
Posisi Tidur yang Aman untuk Penderita Skoliosis
Posisi tidur untuk penderita skoliosis dapat tidur telentang atau menyamping. Posisi tidur ini mampu menyelaraskan tulang belakang dan mengurangi risiko...
Punggung Terasa Nyeri? Kenali Penyebab dan Pengobatannya
Punggung terasa nyeri bisa disebabkan oleh masalah pada otot hingga radang sendi. Kondisi ini juga bisa dipicu oleh kebiasaan duduk...
Bahaya Osteoporosis untuk Kesehatan Tulang dan Tubuh
Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat penurunan kepadatan dan kualitas tulang. Bahaya osteoporosis meliputi...
12 Tips Memilih Ransel Anak yang Tepat dan Cara Pakainya
Ada berbagai tips memilih ransel anak, yaitu memilih ukuran yang sesuai, bahan ringan, tali bahu empuk, dan fitur tambahan seperti...