Ditulis oleh Tim Konten MedisScreen time adalah waktu yang Anda habiskan di depan layar, yang jika berlebihan dapat menyebabkan masalah pada kesehatan seeperti gangguan perkembangan motorik dan kognitif, berat badan berlebih, masalah emosional, dan risiko masalah kesehatan psikososial. Cara menguranginya dapat Anda lakukan dengan batasi penggunaan di luar jam kerja, pantau waktu layar, selektif dalam

Ditulis oleh Tim Konten MedisFungsi kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah, melindungi dari stroke, mencegah osteoporosis, mencegah batu ginjal, dan mengurangi retensi cairan. Kekurangan atau kelebihan kalium dapat memicu gangguan kesehatan serius yaitu gangguan fungsi jantung. Fungsi kalium sangat penting bagi tubuh karena mineral ini berperan dalam menjaga kesehatan jantung, otot, hingga sistem saraf. Jika

Ditulis oleh Tim Konten MedisMakanan untuk muntaber sebaiknya berupa pisang, bubur, nasi putih, kaldu, probiotik, jahe, hingga teh herbal yang lembut untuk perut. Sebaliknya, hindari susu, makanan berminyak, pedas, kopi, soda, buah jeruk, serta makanan berlemak agar gejala tidak semakin parah. Muntaber atau gastroenteritis adalah kondisi peradangan pada saluran pencernaan yang muncul dengan diare, muntah,