Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Hamil dan Menyusui, Apa Saja?
Manfaat daun katuk untuk ibu hamil dan ibu menyusui cenderung beragam, mulai dari meningkatkan produksi ASI, mencegah anemia, menjaga daya...
Artikel tentang Kandungan Gizi
Kumpulan artikel kesehatan bertema kandungan gizi dari tim medis Ciputra Hospital.
Semua
Kesehatan Tubuh
Gangguan Penyakit
Kandungan Gizi
Ibu Hamil
Kesehatan Anak
Kesehatan Kulit
Kesehatan Reproduksi
Kesehatan Wanita
Penyakit Kanker
Kesehatan Saraf
10 Manfaat Minum Susu bagi Tubuh dan Aturan Konsumsinya
Manfaat minum susu bagi Kesehatan di antaranya adalah membantu pembentukan massa otot, mencegah penyakit jantung, hinga mencegah osteoporosis. Susu mengandung...
Ketahui 12 Manfaat Jeruk Nipis yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Ada sejumlah manfaat jeruk nipis yang baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan risiko terkena penyakit kanker hingga mencerahkan rambut....
9 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil dan Efek Sampingnya
Buah bit mengandung tinggi serat, protein, dan asam folat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah bit untuk ibu hamil...
Asam Folat untuk Ibu Hamil: Manfaat, Dosis, dan Sumbernya
Asam folat untuk ibu hamil penting untuk mendukung perkembangan janin dan mencegah cacat tabung saraf. Ibu hamil disarankan mengonsumsinya sejak...
Apa Itu Zat Besi? Manfaat, Dosis, dan Sumber Terbaiknya
Zat besi adalah mineral yang bermanfaat untuk mendukung fungsi kognitif tubuh, mengatasi kelelahan, meningkatkan sistem imun, hingga mengatasi sindrom kaki...
Sumber Vitamin E yang Bagus dari Buah dan Sayur
Vitamin E sangat penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan stres oksidatif. Sumber vitamin E terbaik dapat Anda temukan...
Inilah 10 Manfaat Daun Sirsak dan Cara Mengonsumsinya
Manfaat daun sirsak antara lain menjaga pencernaan, meredakan nyeri haid, membantu mengontrol gula darah dan tekanan darah, serta berpotensi meredakan asam...
Ini 11 Makanan untuk Kesehatan Tulang yang Tinggi Kalsium
Makanan untuk kesehatan tulang yang sehat dan bergizi bisa Anda dapatkan dari ikan salmon, keju, tahu, jamur, biji chia, hingga...
Rekomendasi Makanan Penurun Asam Lambung yang Sehat
Makanan penurun asam lambung yang dapat meredakan gejala GERD di antaranya adalah beras merah, dada ayam, makanan laut, putih telur,...
Rekomendasi 7 Ikan yang Bagus untuk Ibu Hamil
Ikan yang bagus untuk ibu hamil, mulai dari ikan lele, tongkol, mujair, nila, hingga ikan kembung. Sementara itu, hindari jenis...
10 Makanan untuk Orang Sakit yang Enak dan Sehat
Jenis makanan untuk orang sakit yang bisa membantu tubuh cepat pulih dan meningkatkan sistem imun di antaranya adalah daging tanpa...
Ketahui 10 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh
Buah manggis kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C. Manfaat buah manggis dapat mengobati gejala penyakit gusi, meningkatkan kesehatan usus,...
Kenali 11 Manfaat Buah Melon yang Jarang Diketahui
Ada beragam manfaat buah melon yang baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari mencegah penyakit kronis, menjaga sistem imunitas, hingga menjaga...
10 Manfaat Cengkeh bagi Kesehatan dan Kandungan Gizinya
Ada beragam manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh, mulai dari meredakan sakit gigi, menjaga pencernaan, hingga manfaat air cengkeh untuk kesehatan...
Tinggi Protein, Ini Manfaat Ikan Patin untuk Ibu Hamil
Ada sejumlah manfaat ikan patin untuk ibu hamil yang perlu Anda ketahui, mulai dari mendukung perkembangan otak hingga meningkatkan sistem...
Ketahui 16 Manfaat Susu Kedelai untuk Jaga Kesehatan Tubuh
Manfaat susu kedelai untuk Kesehatan di antaranya adalah membantu menurunkan kolesterol jahat, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, menambah Kesehatan otak,...
Ini 7 Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil dan Janin
Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil cenderung beragam, mulai dari meningkatkan suasana hati hingga meningkatkan produksi ASI. Namun, minuman ini...
Manfaat Daun Saga untuk Ibu Hamil dan Efek Sampingnya
Manfaat daun saga untuk ibu hamil berkaitan dengan sifat antioksidan dan vitamin B yang berperan penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh,...
Ketahui 10 Manfaat Daun Bawang untuk Ibu Hamil dan Janin
Ada sejumlah manfaat daun bawang untuk ibu hamil yang perlu diketahui, mulai dari mencegah risiko kanker, mengelola berat badan, hingga...
5 Manfaat Jus Tomat untuk Kesuburan agar Cepat Hamil
Ada sejumlah manfaat jus tomat untuk kesuburan pria dan wanita, mulai dari meningkatkan motilitas sperma hingga mengurangi risiko terkena kanker...
Ini 10 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat buah alpukat untuk kesehatan sudah dikenal lama oleh banyak orang, seperti meningkatkan rasa kenyang. Selain itu, buah ini juga...
Konsumsi 11 Makanan untuk Mencegah Kanker Paling Ampuh
Ada berbagai makanan untuk mencegah kanker yang bisa Anda konsumsi sehari-hari, seperti kacang kenari, tomat, dan brokoli. Jenis makanan ini...
7 Buah yang Dilarang untuk Program Hamil, Sebaiknya Hindari
Terdapat berbagai jenis buah yang dilarang untuk program hamil atau konsumsinya dikurangi karena bisa memicu masalah kesehatan selama kehamilan, seperti...