Buah yang bagus untuk ibu hamil di antaranya adalah semangka, alpukat, melon, kurma, hingga leci. Jenis buah ini mengandung banyak air dan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang bisa membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan mengatasi mual selama kehamilan. Kandungan pektin dalam apel bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan ibu hamil. Ibu hamil dianjurkan untuk
Manfaat buah plum untuk program hamil dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita. Buah plum tinggi kandungan asam folat dan zat besi yang bisa menjaga kualitas sperma dan meningkatkan kualitas sel telur. Buah plum kaya akan kandungan asam folat, zat besi, dan kalsium. Saat menjalani program hamil, tentu ada banyak hal yang perlu Anda persiapkan.
Cara mendeteksi kanker ovarium melalui berbagai tahap pemeriksaan, mulai dari tes percintraan hingga laparoskopi. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mendiagnosis penyakit kanker dan menemukan pengobatan yang tepat bagi pasien. Tes darah berfungsi untuk mendiagnosis, menentukan tingkat stadium, dan mengelola kanker. Kanker ovarium adalah kondisi ketika tubuh mengalami perkembangan sel abnormal yang terbentuk di ovarium. Sel-sel ini
Flu babi adalah penyakit infeksi pernapasan akibat virus H1N1. Flu babi menular ke manusia dengan cepat melalui udara, biasanya ketika penderita batuk atau bersin kemudian mengeluarkan droplet yang bisa menginfeksi orang lain. Cara flu babi menular ke manusia melalui udara saat seseorang bersin dan batuk. Penyebab flu babi terjadi karena adanya infeksi virus H1NI yang
Ada sejumlah cara agar cepat tidur untuk mengatasi insomnia, salah satunya adalah tidur dan bangun di waktu yang sama, mandi air hangat, hingga menggunakan latihan pernapasan metode 4-7-8. Tips ini mampu meningkatkan kualitas tidur dan membuat Anda terlelap lebih nyenyak di malam hari. Cara agar cepat terlelap adalah tidur dan bangun di waktu yang sama
Ada sejumlah cara alami menaikkan trombosit, salah satunya adalah mengonsumsi makanan bergizi seimbang, yaitu yang mengandung tinggi vitamin K, zat besi, hingga asam folat. Kadar trombosit rendah bisa meningkatkan risiko terjadinya perdarahan hebat dan kulit mudah memar yang disertai rasa nyeri. Air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang saat tubuh mengalami kekurangan trombosit. Trombosit adalah
Ada sejumlah vitamin penambah nafsu makan alami untuk anak, mulai dari lada hitam, kunyit, hingga thiamin. Jenis vitamin ini bermanfaat bagi kesehatan, terutama tumbuh kembang anak. Saat nafsu makan naik, Si Kecil akan makan dengan lahap sehingga kebutuhan nutrisi terpenuhi secara optimal. Makan bersama anak dapat membantu meningkatkan nafsu makannya. Anda tidak perlu khawatir apabila
Flu babi merupakan salah satu jenis penyakit akibat infeksi virus H1N1, sehingga seringkali disebut juga dengan influenza A (H1N1). Gejala flu babi mirip dengan flu biasa, meliputi demam, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, hingga mual dan muntah. Penyakit ini mudah menular antar manusia, terutama melalui udara saat penderita bersin. Meski mirip dengan flu biasa, namun penyakit
Banyak orang bertanya-tanya, bolehkah ibu hamil makan kikil? Tentu, jawabannya adalah boleh asalkan tidak berlebihan. Kikil mengandung tinggi protein dan kolagen yang membantu menjaga kesehatan tulang, otot, dan kulit selama kehamilan. Kikil adalah bagian kulit sapi dalam. Tunjang atau kikil menjadi salah satu makanan populer yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Jenis makanan ini sering
Tdak semua orang dapat menjadi seorang pendonor. Syarat donor darah ini meliputi usia, berat badan minimal, hingga tekanan darah normal. Selain itu, kegiatan donor darah juga tidak boleh dilakukan oleh penderita hipertensi dan hepatitis B. Syarat donor darah berusia 17-65 tahun. Fungsi donor darah adalah menyelamatkan nyawa orang lain. Namun bukan hanya itu, kegiatan ini