Cara mengatasi mual saat hamil bisa dilakukan dengan banyak cara, mulai dari istirahat cukup, memilih makanan ringan, menjaga hidrasi, konsumsi jahe, hingga mencoba aromaterapi atau akupresur. Jika mual semakin parah, obat anti mual dari dokter juga bisa menjadi solusi aman agar ibu tetap nyaman dan nutrisi janin tercukupi. Morning sickness adalah kondisi mual atau muntah yang dialami
Manfaat kapulaga untuk kesehatan meliputi dukungan sistem pencernaan, pernapasan, dan jantung, sekaligus membantu mengatur gula darah. Namun, mengonsumsi kapulaga secara berlebih dapat mengakibatkan risiko diare atau iritasi pada lidah. Apa itu kapulaga? Kapulaga adalah rempah aromatik yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam masakan dan pengobatan tradisional untuk menambah rasa dan aroma. Rempah ini juga
Myasthenia gravis adalah penyakit saraf kronis yang menyebabkan penderitanya mengalami kelemahan otot parah saat beraktivitas. Gejalanya beragam, mulai dari kelopak mata yang turun pada satu atau kedua mata, penglihatan kabur, hingga kesulitan mengunyah atau menelan. Myasthenia gravis adalah gangguan autoimun yang menyebabkan kelemahan otot karena terganggunya komunikasi antara saraf dan otot. Kondisi ini bisa memengaruhi
Cara mengatasi kekenyangan bisa Anda lakukan dengan berjalan santai, mencoba gerakan yoga, memijat perut, hingga minum cuka apel untuk meredakan rasa penuh. Perut begah biasanya terjadi karena makan kekenyangan, gas berlebih di usus, atau sulit mencerna makanan tertentu. Perut kembung atau bloating adalah kondisi yang terjadi jika kita makan terlalu kenyang. Situasi ini sering banyak orang
Manfaat daun pandan tidak hanya menambah aroma masakan, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh. Manfaat rebusan daun pandan membantu menjaga daya tahan tubuh dan pencernaan. Daun pandan terkenal sebagai salah satu tanaman serbaguna yang tidak hanya orang gunakan sebagai penambah aroma makanan, tetapi juga memiliki khasiat untuk kesehatan. Salah satunya adalah manfaat rebusan daun pandan yang dapat
Ciri-ciri bayi mau tengkurap biasanya mulai terlihat saat bayi aktif mengangkat kepala, menggoyangkan tubuh, hingga mencoba berguling ke arah samping. Proses ini menandakan perkembangan otot dan koordinasi tubuh bayi yang penting sebelum ia bisa duduk atau merangkak. Untuk menstimulasi bayi agar cepat tengkurap, orangtua bisa mulai mengajarkan mereka untuk belajar dan bermain di lantai dengan
Ibu hamil dipebolehkan makan pete, asalkan Anda memakan secukupnya dan sesuai aturan. Mengonsumsi pete berlebihan dapat menimbulkan risiko masalah pencernaan dan ginjal. Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus, termasuk dalam memilih makanan sehari-hari. Salah satu yang sering orang pertanyakan adalah pete, karena aromanya khas namun nutrisinya melimpah. Pete sebenarnya aman dikonsumsi ibu hamil asalkan
Pantangan makanan untuk kanker hati mencakup makanan berjamur, daging olahan, gorengan, hingga makanan tinggi garam. Penderita kanker hati sebaiknya banyak mengonsumsi buah dan sayur tinggi antioksidan hingga protein rendah lemak. Kesehatan hati sangat dipengaruhi oleh pola makan sehari-hari, terutama bagi penderita kanker hati. Dengan pemilihan makanan yang tepat, fungsi hati dapat lebih terjaga, risiko komplikasi berkurang,
Manfaat hati ayam untuk bayi sangat beragam, mulai dari mendukung pertumbuhan, mencegah anemia, menjaga kesehatan tulang, hingga menunjang perkembangan otak. Namun, hati ayam sebaiknya tidak diberikan setiap hari untuk MPASI bayi, batasi cukup 1–2 sendok makan sekali seminggu. Hati ayam merupakan salah satu bahan makanan yang penuh gizi dan sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi. Kandungan
Ciri-ciri orang harus ke psikiater bisa dikenali dari rasa cemas berlebihan, perubahaan mood drastis, hingga keinginan menyendiri. Psikiater biasanya menanyakan gejala, riwayat kesehatan mental, kebiasaan sehari-hari, dan pengalaman emosional pasien untuk memahami kondisi psikologisnya. Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Namun, tidak semua orang menyadari kapan saat yang tepat untuk mencari bantuan profesional.