ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa tambahan makanan atau minuman lain selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. Manfaat ASI eksklusif meliputi mendukung tumbuh kembang optimal bayi dan memperkuat ikatan antara ibu dan anak. ASI adalah anugerah alami yang luar biasa, penuh dengan nutrisi penting seperti protein, lemak sehat, vitamin, dan antibodi yang membantu melindungi bayi
Gejala asma meliputi sesak napas, batuk terus-menerus, dada terasa sesak, dan mengi. Kondisi ini dapat memburuk karena paparan alergen atau faktor pemicu lainnya, seperti asap rokok, atau perubahan cuaca. Gejala asma umum asma, yaitu sesak napas. Penyakit asma adalah penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan saluran napas di paru-paru menjadi sempit dan meradang. Kondisi ini membuat
Perbedaan inseminasi buatan dan bayi tabung terletak pada proses pembuahan dan tingkat kompleksitasnya, di mana inseminasi buatan lebih sederhana dan dilakukan di dalam tubuh wanita, sedangkan bayi tabung melibatkan pembuahan di laboratorium. Inseminasi Buatan (IUI) dan Bayi Tabung membantu pasangan infertilitas. Inseminasi buatan dan bayi tabung adalah dua metode yang banyak dipilih oleh pasangan yang
Olahraga untuk PCOS (sindrom polikistik ovarium) sangat penting guna menyeimbangkan hormon, memperbaiki suasana hati, dan menurunkan berat badan. Jenis olahraga ini meliputi latihan angkat beban, yoga, dan latihan aerobik. Penyakit PCOS adalah gangguan hormon terjadi selama masa reproduksi. Pada PCOS, banyak kantung kecil berisi cairan yang terbentuk di sepanjang tepi luar ovarium yang disebut kista. Selain
Berpuasa jika diabetes umumnya diperbolehkan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan hingga menurunkan berat badan. Namun, sebelum melakukan puasa, penderita harus konsultasi dengan dokter telebih dahulu. Pasalnya, puasa bisa membuat kadar gula darah terlalu rendah yang berdampak pada pingsan hingga koma. Penderita diabetes boleh saja berpuasa. Puasa sering kali menjadi momen istimewa untuk
Kesehatan mental anak adalah kemampuan anak untuk mengelola emosi dan menghadapi tantangan. Kesehatan mental yang baik sangat penting karena bisa membantu tumbuh kembang si Kecil menjadi lebih baik. Jika kesehatan mental terganggu, anak akan mudah mengalami kecemasan, depresi, atau gangguan perilaku. Salah satu cara menjaga kesehatan mental anak dengan memberikan perhatian dan kasih sayang penuh.
Manfaat pisang sangat bagus untuk sistem pencernaan karena bisa mengobati diare dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Pisang juga bisa meningkatkan fungsi otot dan menurunkan gula darah tinggi. Manfaat ini bisa Anda peroleh berkat kandungan kalium, vitamin C, dan magnesium di dalamnya. Dalam sehari, Anda bisa makan buah pisang maksimal sebanyak 2 buah untuk mencukupi asupan nutrisi
Apa itu hemofilia? Hemofilia adalah penyakit kelainan darah yang diturunkan karena mutasi genetik. Kondisi ini menyebabkan tubuh kesulitan untuk melakukan proses pembekuan darah, sehingga menyebabkan memar hingga pembengkakan pada area tubuh tertentu jika terluka. Apa itu hemofilia? Pernah mendengar penyakit satu ini? Mungkin ada beberapa orang yang belum mengetahuinya. Hemofilia adalah penyakit kelainan perdarahan yang
Penyakit eksim basah adalah kondisi kulit yang menghasilkan cairan basah berisi nanah. Nanah yang keluar biasanya berwarna kuning atau bening, dan selama beberapa waktu tertentu akan mengering dengan sendirinya membentuk lapisan berkerak di kulit Anda. Perawatan eksim basah penting dilakukan untuk menghindari bahaya infeksi yang berlebihan. Eksim basah adalah salah satu jenis penyakit kulit yang
Manfaat bawang merah meliputi menurunkan kadar gula darah, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Anda bisa mengonsumsinya secara rutin agar memperoleh manfaat secara optimal. Bawang merah kaya akan quercetin dan flavonoid. Bawang merah menjadi salah satu bahan alami yang serbaguna dan dapat Anda konsumsi sehari-hari. Jenis bawang ini cenderung rendah kalori dan sodium, serta