Puasa bagi penderita hipertensi diperbolehkan asalkan tekanan darahnya terkontrol dan mendapat izin dari dokter. Agar puasa tetap aman, penting untuk memperhatikan pola makan, asupan cairan, serta konsumsi obat sesuai anjuran medis. Tekanan darah normal umumnya di bawah 120/80. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang sering kali tidak Anda sadari karena gejalanya samar.

Perut buncit dapat terjadi karena adanya penimbunan lemak di daerah perut karena pola makan tidak sehat hingga kurang olahraga. Salah satu jenis olahraga untuk mengecilkan perut buncit yang efektif di antaranya dalah kardio senam aerobic, plank, bersepeda, zumba, hingga rutin melakukan jumping jacks. Perut buncit yang dibiarkan saja dapat menyebabkan masalah kesehatan serius. Memiliki perut

Batuk kering bisa karena berbagai faktor, seperti iritasi tenggorokan, alergi, atau infeksi virus. Untuk meredakannya, dokter biasanya meresepkan obat batuk kering dengan kandungan seperti dekstrometorfan, antihistamin, atau ekspektoran yang membantu mengurangi refleks batuk dan melembapkan saluran napas. Obat bekerja meredakan batuk. Batuk kering memang mengganggu, apalagi jika datang tiba-tiba dan tak kunjung reda. Selain obat

Pilek menahun bisa sembuh jika penyebab utamanya diketahui dan diatasi dengan benar. Penyebab paling umum pilek tak kunjung sembuh meliputi alergi, infeksi sinus yang berulang (sinusitis), polip hidung, atau paparan iritasi seperti debu dan asap rokok. Alergi dapat menyebabkan pilek menahun. Pilek biasa umumnya berlangsung sekitar 7-10 hari. Namun, jika pilek tidak kunjung sembuh hingga

Penyebab pilek tak kunjung sembuh bisa terjadi karena rhinitis, sinusitis, tidak cukup tidur, dan mengalami stres. Anda perlu berobat ke dokter apabila gejala pilek disertai dengan sesak napas, sulit menelan, nyeri dada, dan berlangsung hingga beberapa minggu. Pilek biasanya berlangsung 7-10 hari. Pilek adalah infeksi virus yang menyerang saluran udara bagian atas. Kondisi ini dapat

Jumlah trombosit normal berkisar antara 150.000 hingga 450.000 keping per mikroliter darah. Fungsi trombosit sangat penting dalam pembekuan darah, melawan infeksi, dan mendukung proses penyembuhan luka. Fungsi utama trombosit adalah membantu proses pembekuan darah agar tidak terjadi pendarahan yang berlebihan. Trombosit atau platelet mungkin sering terlupakan dalam perbincangan tentang kesehatan. Padahal, perannya dalam tubuh sangat

Penyebab cegukan bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti konsumsi makanan atau minuman tertentu, obat-obatan, mengalami gangguan pencernaan, paru-paru, dan penyakit sistem saraf. Cara mengatasi cegukan terus-menerus dapat ditangani dengan menahan napas, menarik lidah selama beberapa detik, hingga menghisap irisan lemon. Cegukan termasuk kondisi yang umum terjadi. Cegukan terus-menerus adalah suara yang keluar tanpa sengaja akibat