Selain nikmat untuk disantap, ternyata ada banyak manfaat buah naga untuk kesehatan. Mulai dari menurunkan gula darah, meningkatkan kadar zat besi, hingga melindungi dari penyakit kronis. Khasiat buah dengan rasa manis dan segar ini tentunya tak lepas dari kandungan nutrisi lengkap di dalamnya. Buah naga memiliki kandungan tinggi kalori. Buah naga banyak ditemukan di daerah
Melanoma adalah kanker kulit ganas yang berasal dari sel melanosit yang tumbuh tidak normal. Kondisi ini dapat menyebar ke organ tubuh lainnya, seperti otak, mata, paru-paru, hingga hidung dengan cepat. Gejala kanker melanoma paling umum ditandai dengan perubahan tidak normal pada tahi lalat. Benjolan bisa menjadi tanda kanker kulit. Kanker kulit pada umumnya diketahui sebagai
Demam berdarah (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Gejala DBD terbagi ke dalam tiga fase, yaitu demam tinggi, fase kritis, dan pemulihan. Gejala DBD yaitu bintik merah pada kulit. Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang dibawa melalui
Cara mengobati hipertensi bisa secara alami, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti mengurangi konsumsi garam berlebih, rutin olahraga, mengelola stres, hingga tidur yang cukup bisa membantu melancarkan aliran darah dan baik untuk jantung. Namun, perubahan gaya hidup sehat saja umumnya tidak cukup untuk menggantikan obat. Pasien dengan tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih tetap
Menjalankan ibadah puasa dengan kesehatan yang terjaga merupakan hal penting. Tips agar tetap sehat dan tidak mudah lemas saat puasa cukup mudah. Pastikan tetap terhidrasi, mengonsumsi makana sehat, dan jangan lupa untuk tetap aktif olahraga. Pastikan untuk minum banyak cairan sebelum mulai puasa. Selama puasa kita harus menahan haus dan lapar seharian. Sementara itu pola
Sebenarnya bagaimana sih pola makan sehat yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang? Tidak sulit, Anda hanya perlu mencukupi kebutuhan protein, lemak, karbohidrat, dan vitamin dalam menu makanan setiap harinya. Gizi seimbang perlu Anda cukupi setiap hari. Mengikuti pedoman gizi seimbang bisa membantu kita memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Pola makan yang benar dan sehat bisa membantu
Manfaat jalan kaki setiap hari untuk kesehatan bukan hanya bisa menurunkan berat badan tetapi juga mencegah stres hingga insomnia. Bergerak aktif bisa meningkatkan produksi hormon endorfin, hormon bahagia yang bisa meningkatkan mood. Jalan kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah yang bisa membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh. Apakah Anda pernah memikirkan betapa langkah kecil bisa membawa manfaat
Pilihan makanan yang baik untuk penderita stroke adalah yang tinggi kandungan asam lemak omega-3 dan kalium, seperti ikan salmon, sarden, alpukat, hingga pisang. Sedangkan untuk mencegah komplikasi, pantangan yang perlu dihindari adalah makanan siap saji, tinggi gula dan garam. Asam lemak Omega-3 pada salmon bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Stroke terjadi ketika aliran
Gigi gingsul adalah gigi taring yang tumbuh dengan kondisi overcrowding atau tumpang tindak berantakan akibat tidak adanya cukup ruang pada gusi. Meski tidak berbahaya, gingsul yang mengganggu estetika bisa dihilangkan dengan pasang behel atau cabut gigi. Gigi gingsul bisa terjadi karena genetik. Gigi gingsul atau gigi yang tumbuh berantakan seringkali menjadi penyebab kurangnya kepercayaan diri
Membedakan darah haid dan darah kista bisa dilakukan dengan cara melihat kapan waktu keluarnya darah dan berapa lama kondisi tersebut berlangsung. Darah akibat kista yang pecah bisa terjadi kapan saja, bukan hanya di waktu menstruasi. Jumlah darah yang keluar lebih banyak dan durasinya tidak diketahui secara pasti. Darah haid keluar karena sel telur tidak dibuahi.