Pantangan makanan penyakit jantung meliputi daging merah, keripik kentang, sup kaleng, kolgoreng, dan makanan olahan. Tingginya kadar lemak jenuh dan sodium pada makanan tersebut bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Penyakit jantung adalah sekelompok kondisi medis yang memengaruhi jantung, seperti gangguan arteri koroner, serangan jantung, dan gagal jantung. Kondisi ini biasanya terjadi akibat pola makan tidak sehat,
Pertolongan pertama kejang pada anak dan orang dewasa hampir serupa. Awalnya, Andfa harus menjauhkan barang-barang berbahaya dari penderita, kemudian miringkan tubuh agar tidak tersedak, dan jangan memasukkan apapun ke dalam mulut. Meski sering kali terlihat menakutkan, sebagian besar kejang dapat ditangani dengan pertolongan pertama yang tepat. Kejang (seizure) adalah kondisi medis ketika terjadi lonjakan aktivitas listrik
Manfaat kacang almond untuk ibu menyusui yaitu dapat merangsang produksi ASI dan mendukung pertumbuhan bayi secara optimal. Selain itu, makanan ini juga menjaga kesehatan tulang dan membuat tubuh kenyang lebih lama. Kacang almond mengandung lemak sehat dan kalsium yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Kacang almond termasuk biji Prunus dulcis yang bisa Anda konsumsi. Jenis
ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa tambahan makanan atau minuman lain selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. Manfaat ASI eksklusif meliputi mendukung tumbuh kembang optimal bayi dan memperkuat ikatan antara ibu dan anak. ASI adalah anugerah alami yang luar biasa, penuh dengan nutrisi penting seperti protein, lemak sehat, vitamin, dan antibodi yang membantu melindungi bayi
Osteogenesis imperfecta adalah penyakit genetik dan bawaan sehingga tidak bisa disembuhkan. Kondisi ini bisa terjadi karena adanya perubahan mutasi gen yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam memproduksi kolagen. Akibatnya, orang dengan kondisi ini dapat mengalami patah tulang. Mengutip dari Cleveland Clinic, penyakit tulang rapuh atau osteogenesis imperfecta termasuk kondisi langka. Perkiraan hanya ada 1 dari 20 ribu
Cara menghilangkan mata sembab bisa dilakukan dengan memijat area mata perlahan-lahan, gunakan kompres dingin, dan pakai krim mata. Biasanya, mata bengkak akibat menangis dapat hilang dengan sendirinya sekitar 1-2 hari. Anda mungkin pernah bangun tidur dan melihat mata menjadi bengkak atau sembab. Pada kondisi ini, mata juga kelihatan besar dan terasa berat. Mata sembab
Sayur tinggi serat untuk melancarkan BAB secara alami, di antaranya kangkung, brokoli, sayur sawi, wortel, dan artichoke. Untuk mempertahankan nutrisi sayuran, pilihlah metode penyimpanan dan cara memasak yang tepat. Konsumsi makanan tinggi serat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Jenis makanan ini tersedia dalam berbagai buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh. Ada dua
Perkembangan otak anak usia 6-12 tahun cukup bervariasi. Anak pada usia ini dapat memahami berbagai sudut pandang dan satu perspektif dari berbagai situasi. Mereka juga menggunakan bahasa yang lebih kompleks disertai dengan beragam perubahan fisik. Usia 6-12 tahun menjadi masa paling penting dalam tumbuh kembang anak, terutama perkembangan otaknya. Di usia ini, anak sudah mulai
Manfaat labu siam dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengelola gula darah, dan mendukung sistem imun. Karena mengandung antioksidan dan tinggi serat, jenis labu ini juga mencegah sindrom metabolik dan menjaga kesehatan hati. Labu siam atau chayote adalah sejenis labu yang memiliki rasa lembut, bertekstur renyah, dan rendah kalori. Secara botani, labu ini termasuk dalam buah-buahan meskipun
Penderita penyakit jantung koroner dapat mengalami gejala, seperti nyeri dada (angina), sesak napas, dan kelelahan. Meskipun penyakit ini tidak bisa disembuhkan, perubahan pola hidup dan perawatan medis dapat membantu mengelola gejala dan mencegah komplikasi serius. Penyakit jantung koroner (PJK) menjadi salah satu gangguan kardiovaskular yang berisiko tinggi di Indonesia. Jenis penyakit ini tidak hanya menyerang