Ada banyak faktor yang bisa memengaruhi frekuensi napas normal, seperti usia dan tingkat aktivitas seseorang. Orang dewasa biasanya bernapas sekitar 12-20 kali dalam 1 menit. Sementara anak-anak cenderung bernapas lebih cepat. RR normal orang dewasa 12-20 kali per menit. Frekuensi pernapasan merupakan salah satu tanda penting pada tubuh manusia. Kecepatan, pola, dan kedalaman napas mampu

Olahraga untuk penderita asma yang aman yaitu jalan santai, yoga, dan berenang. Sebaiknya, hindari aktivitas fisik terlalu berat dan intensitas tinggi karena bisa memicu gejala kambuh asma. Penderita asma dapat olahraga ringan rutin. Penderita penyakit asma boleh saja melakukan olahraga. Namun, sebelum memulai aktivitas ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini sangat penting untuk

Salah satu fungsi bronkus adalah melindungi paru-paru dari infeksi dan kerusakan. Organ ini terdiri dari dua bagian, yaitu bronkus utama kanan dan bronkus utama kiri. Kemudian, bronkus dapat terbagi menjadi beberapa cabang, seperti lobaris, segmental, dan bronkiolus. Bronkus bekerja menyalurkan dan menyaring udara ke paru-paru. Fungsi utama paru-paru, yaitu membawa udara dan menyalurkan oksigen ke aliran darah,

Cara menjaga kesehatan paru-paru agar tetap bersih, mulai dari berhenti merokok hingga melakukan pemeriksaan rutin ke dokter. Anda juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi asam lemak omega-3, seperti minyak ikan untuk menjaga paru-paru tetap sehat. Sebaiknya, hindari kebiasaan dan terkena paparan asap rokok agar kondisi paru-paru tetap sehat. Cara menjaga kesehatan paru-paru bukanlah hal

Paru-paru yang tidak sehat akibat terpapar polusi dan asap rokok bisa membuat tubuh kekurangan oksigen hingga sesak napas. Cara membersihkan paru-paru untuk mengatasi gangguan ini bisa dengan melakukan terapi uap, terapi fisik perkusi dada, hingga rutin olahraga. Berhenti merokok menjadi salah satu cara efektif untuk membersihkan paru-paru dari infeksi penyakit. Sering terkena paparan polusi udara

Gejala infeksi paru-paru paling umum adalah menyebabkan keluhan seperti batuk berdahak, demam tinggi, sakit pada bagian dada, dan kesulitan bernapas. Jika sudah parah, penyakit ini bisa menyebabkan kuku, bibir, dan kulit berwarna biru. Infeksi paru-paru Infeksi paru-paru adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri, jamur, dan virus yang menyerang paru-paru manusia. Gejala penyakit ini hampir sama

Gejala awal penyakit asma adalah suara napas berbunyi atau mengi yang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda juga perlu mewaspadai batuk dan sesak napas yang tidak kunjung sembuh. Kondisi ini dapat menandakan sistem pernapasan tidak sehat. Sesak napas atau sesak dada menjadi salah satu gejala awal dari penyakit asma. Mengetahui gejala awal penyakit asma adalah

Gejala penyakit bronkitis paling umum adalah mengalami batuk kering terus-menerus yang tidak kunjung sembuh. Batuk akibat bronkitis juga ditandai dengan lendir berwarna kekuningan hingga hijau, sakit tenggorokan, dan penderita akan merasa cepat lelah. Penyakit bronkitis pada awal kemunculannya sering ditandai dengan batuk kering. Bronkitis adalah peradangan pada organ bronkial paru-paru yang disebabkan oleh virus. Penderita

Bronkitis adalah kondisi peradangan pada saluran pernapasan. Penyebab bronkitis bisa disebabkan karena infeksi virus, bakteri, hingga polutan. Virus penyebab bronkitis umumnya adalah jenis virus yang sama dengan penyebab flu dan pilek. Bronkitis adalah peradangan yang terjadi pada lapisan bronkus. Bronkitis adalah peradangan yang terjadi pada lapisan bronkus. Bronkus bertugas membawa udara ke dan dari paru-paru