Ditulis oleh Tim Konten Medis
Gejala flu berat dapat bervariasi pada setiap orang. Meskipun umumnya ketika sakit influenza Anda akan merasakan demam, pilek, pusing, batuk, nyeri sendi, dan kelelahan. Namun, ada beberapa gejala penyakit flu lainnya yang dapat Anda perhatikan. Gejala-gejala di bawah juga dapat menjadi petunjuk apakah kondisi Anda perlu bantuan dokter untuk merawatnya atau tidak. Selengkapnya Anda akan membaca bagaimana gejala penyakit influenza di bawah ini.
Umumnya gejala flu yang penderita rasakan, seperti demam, pilek, pusing, batuk, nyeri sendi, dan kelelahan.
Gejala Flu Berat
Influenza atau flu adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus dan menyerang sistem pernapasan. Influenza dapat menular dengan mudah melalui tetesan kecil cairan tubuh yang dikeluarkan lewat bersin, batuk, atau berbicara. Setelah kontak langsung dengan virus, Anda akan mulai merasakan gejalanya.
Umumnya, gejala akan muncul dalam 2-3 hari setelah infeksi virus. Gejala dapat bermacam-macam, tidak hanya terbatas pada demam, pilek, pusing atau kelelahan.
Beberapa gejala flu berat yang perlu Anda waspadai adalah:
1. Kehilangan Nafsu Makan
Kehilangan nafsu makan merupakan salah satu gejala influenza yang dapat Anda rasakan. Makanan yang biasanya lahap Anda makan, setelah sakit Anda akan merasa tidak selera lagi. Hal ini ternyata normal sebab tubuh menggunakan hampir semua energi di tubuh untuk melawan virus, termasuk energi yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.
Tak hanya itu, ketika Anda sakit influenza, kemampuan Anda untuk merasakan atau mencium makanan biasanya menurun akibat pilek. Hal ini juga dapat menurunkan nafsu makan Anda. Penurunan selera makan akan semakin drastis, ketika Anda juga mengembangkan gejala-gejala influenza yang mempengaruhi sistem pencernaan seperti mual, muntah, dan diare.
Jika kondisinya sudah demikian, Anda tetap harus memaksakan diri untuk makan, meskipun hanya beberapa suapan saja. Hal ini berguna agar tubuh memiliki cukup energi untuk melawan virus penyebab infeksi.
Baca Juga: Bagaimana Cara Penyebaran Penyakit Flu?
2. Kesulitan Tidur
Ketika Anda sakit influenza, hal utama yang ingin Anda lakukan mungkin mendapatkan cukup istirahat dan dapat tidur dengan nyenyak. Sayangnya hal ini mungkin sulit untuk Anda lakukan, mengingat influenza dapat membuat Anda terjaga hampir semalaman karena batuk yang tak kunjung usai, kesulitan bernapas akibat hidung yang pilek, atau badan yang terasa nyeri setiap membaringkan diri di kasur.
Lantas apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya? Anda dapat coba memposisikan tidur Anda dengan menjaga kepala agar lebih tinggi dari tubuh Anda. Selanjutnya, pasang pelembab udara agar saluran pernapasan Anda tidak terasa kering.
Terakhir, Anda dapat mencoba untuk membuat minuman hangat, seperti teh dengan campuran lemon, atau minuman jahe hangat.
3. Munculnya Masalah Pencernaan
Tak hanya menyebabkan demam, pilek dan batuk saja, penyakit influenza juga dapat menimbulkan beberapa masalah pencernaan seperti sakit perut, diare, mual, dan muntah. Jika kondisi ini muncul menjadi pertanda agar Anda segera mencari bantuan dokter.
Akan tetapi, jika selama sakit, Anda hanya merasakan muntah dan diare tanpa gejala flu lainnya, bisa jadi Anda memiliki gastroenteritis. Gastroenteritis juga umum disebut dengan flu perut.
Kondisi ini berbeda dengan influenza. Perhatikan dengan jelas gejala-gejala yang Anda rasakan, agar obat yang dikonsumsi dan perawatan yang diberikan tepat sasaran.
4. Keringat Dingin dan Menggigil
Keringat dingin dan tubuh menggigil dapat menjadi salah satu gejala lainnya yang muncul ketika menderita influenza. Respon ini normal, tanda sistem kekebalan tubuh sedang berupaya untuk melawan dan mempertahankan tubuh dari serangan kuman yang menyebabkan infeksi atau penyakit.
Sistem kekebalan tubuh akan mulai bekerja dengan memberi tahu otak bila kita perlu menaikkan termostat ke suhu tubuh yang lebih tinggi. Setelah peningkatan sudah diatur, tubuh mulai bekerja untuk meningkatkan temperaturnya. Selama proses ini, Anda akan merasa dingin karena Anda sekarang pada suhu yang lebih dari yang menurut otak Anda pikirkan.
Akal sehat memberi tahu kita bila ketika suhu tubuh naik, kita harusnya merasa hangat bukan dingin. Menjadi kedinginan adalah langkah dalam proses melawan kuman tadi. Itulah mengapa kemudian tubuh Anda akan menggigil untuk menghasilkan panas dan menaikkan suhu Anda. Ini juga merupakan salah satu alasan mengapa demam dan kedinginan sering terjadi di waktu yang bersamaan.
Baca Juga: Cara Menghindari Pilek dan Influenza?
5. Frekuensi Buang Air Kecil Menurun
Gejala selanjutnya yang dapat Anda alami selama sakit influenza adalah penurunan frekuensi buang air kecil. Kondisi ini umum disebut dengan oliguria. Penyebab utamanya adalah dehidrasi.
Dehidrasi umum terjadi ketika Anda sedang sakit influenza, terlebih jika Anda mengembangkan gejala diare, muntah, atau kondisi lainnya, dan tidak segera mengganti cairan yang hilang.
Ketika tubuh mulai kekurangan cairan, ginjal akan mempertahankan cairan yang ada di dalam tubuh sebanyak mungkin. Jika Anda sudah mulai merasakan penurunan frekuensi buang air kecil, segera untuk mengonsumsi cairan sebanyak mungkin. Pastikan juga untuk meningkatkan jumlah cairan, apabila Anda memiliki diare, panas, atau kondisi lainnya.
Baca Juga: Vaksinasi Influenza
6. Kesulitan Bernapas
Gejala influenza lainnya yang patut Anda waspadai adalah ketika Anda mulai kesulitan bernapas. Meskipun ini bukan gejala yang umum terjadi, Anda patut memperhatikannya sebagai gejala serius yang membutuhkan profesional medis.
Gejala lain yang juga masuk sebagai pertanda bahaya untuk influenza, seperti dada terasa sakit secara terus menerus, pusing yang tidak kunjung hilang, merasa kebingungan, kelelahan berlebih, demam atau batuk yang hilang. Namun, kembali dan mungkin parah, serta kondisi medis lainnya yang kian memburuk. Jika hal ini sudah terjadi, segera ke rumah sakit untuk mendapatkan pera watan.
Gejala penyakit influenza tidak terbatas pada batuk, pilek, demam, atau nyeri sendi. Beberapa kondisi di atas juga dapat memberi Anda informasi bagaimana gejala penyakit influenza lainnya yang dapat Anda rasakan. Semoga artike bagaimana gejala penyakit influenza di atas menambah ilmu pengetahuan Anda. Tetap jaga kesehatan, dan sampai jumpa kembali.
Telah direview oleh dr. Febriani Kezia Haryanto, MARS
Source:
- Medical News Today. All you need to know about flu. Maret 2025
- Kids Health. The Flu. Maret 2025
