Kumpulan artikel kesehatan tubuh Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Sumber makanan yang mengandung zat besi di antaranya adalah sayur bayam, daging merah, kacang-kacangan, buah stroberi, hingga brokoli. Jenis makanan ini mampu mencegah terjadinya anemia dan menjaga daya tahan tubuh tetap optimal. Sumber zat besi baik dalam makanan termasuk daging tanpa lemak dan makanan laut. Sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung mineral zat besi.
Terdapat berbagai cara menaikkan gula darah rendah, mulai dari mengonsumsi makanan atau minuman manis, rutin makan camilan, konsumsi buah dan sayur tinggi serat, hingga melakukan injeksi glukagon. Cara ini mampu mencegah gula darah semakin rendah dan menimbulkan komplikasi serius. Anda dapat mengonsumsi makanan manis, seperti buah-buahan untuk meningkatkan kadar gula darah. Gula darah rendah atau
Gejala gula darah rendah meliputi rasa mudah lapar, pandangan kabur, dan badan gemetar. Kondisi ini bisa memicu komplikasi serius apabila tidak mendapatkan pengobatan segera mungkin. Komplikasinya bisa berupa kejang atau pingsan. Salah satu tanda dan gejala gula darah rendah dapat berupa pandangan kabur. Gula darah rendah merupakan kondisi ketika tubuh memiliki kadar gula darah di
Suhu tubuh adalah indikator dari kemampuan tubuh dalam menyingkirkan dan menghasilkan hawa panas di dalamnya. Kondisi ini terjadi akibat beberapa hal, mulai dari suhu lingkungan hingga kondisi kesehatan. Setiap orang memiliki suhu tubuh normal yang berbeda-beda, tergantung pada aktivitas yang dilakukan di lingkungan tertentu. Suhu tubuh manusia cenderung bervariasi, tergantung dari usia, waktu, dan aktivitas
Manfaat mengkudu di antaranya adalah menjaga kesehatan jantung, mengurangi stres, mengurangi sakit leher, hingga mengatasi jerawat di wajah. Buah ini tinggi kandungan vitamin C yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh. Buah mengkudu bisa mencegah penyakit kronis Manfaat mengkudu tidak hanya untuk bahan masakan tetapi juga bisa mencegah penyakit kronis. Berbagai manfaat ini diperoleh dari
Salah satu faktor yang bisa meningkatkan risiko terkena diabetes adalah pola makan yang tidak sehat. Contoh makanan penyebab diabetes yang sebaiknya Anda batasi konsumsinya adalah makanan tinggi gula, cepat saji, alkohol, hingga minuman bersoda. Hindari mengonsumsi makanan tinggi gula, seperti manisan buah kering untuk mengurangi risiko kadar gula darah tinggi. Diabetes merupakan penyakit kronis yang
Olahraga saat hamil bisa membantu mengurangi stres, mencegah kenaikan berat badan berlebih, hingga mengurangi risiko nyeri punggung selama kehamilan. Jenis olahraga untuk ibu hamil yang bisa bumil coba di antaranya adalah berenang, yoga, hingga rutin jalan kaki. Ibu hamil dapat olahraga berjalan. Olahraga didefinisikan sebagai gerakan yang membuat otot bekerja dan mengharuskan tubuh untuk membakar
Cara menghitung indeks massa tubuh atau BMI bisa dengan rumus mengukur berat badan dan tinggi badan seseorang. Mengukur IMT atau BMI penting untuk mengetahui apakah berat badan termasuk kurang, ideal, atau berlebih (obesitas). BMI dihitung dengan membagi berat badan orang dewasa dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. Umumnya, indeks massa tubuh ditunjukan hanya
Manfaat labu siam untuk ibu hamil di antaranya adalah mencegah bayi lahir prematur, membantu perkembangan janin, menurunkan tekanan darah, hingga menjaga agar berat badan saat hamil tetap ideal. Labu siam dapat mengelola kadar gula darah. Labu siam atau Sechium edule adalah jenis buah yang termasuk dalam famili tanaman Cucurbitaceae sama seperti labu, melon, dan mentimun.
Makanan untuk penderita DBD yang bagus adalah jenis makanan yang tinggi kandungan vitamin dan zat besi untuk meningkatkan sistem imun dan menaikkan trombosit darah. Makanan ini bisa berasal dari jahe, jambu biji, hati ayam, hingga ikan. Sedangkan makanan yang sebaiknya dihindari penderita demam berdarah adalah termasuk makanan pedas, gorengan, hingga makanan tinggi natrium. Buah, sayur,