Kumpulan artikel kesehatan tubuh Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Mimisan mungkin menjadi hal yang menakutkan, tetapi hal ini bukanlah masalah medis yang serius. Cara menghentikan mimisan juga mudah dan tidak perlu panik. Kamu hanya perlu menjepit hidung selama hitungan menit atau kompres dingin. Mimisan umum terjadi pada orang dewasa dan anak – anak usia antara 3 hingga 10 tahun. Ada dua jenis mimisan, yaitu
Menaikkan berat badan yang sehat bisa dilakukan dengan cara melakukan aktivitas fisik dan mencukupi kebutuhan asupan kalori. Misalnya, latihan angkat beban untuk memperkuat massa otot. Selain itu, Anda juga mengonsumsi makanan tinggi protein, seperti daging, ikan, dan telur. Makanan yang mengandung protein dapat meningkatkan massa otot sehingga berat badan menjadi bertambah. Banyak orang ingin menaikkan
Cara mengatasi GERD bukan hanya dengan konsumsi obat maag, tetapi juga bisa secara alami dengan makan lebih sering dalam porsi sedikit dan menghentikan kebiasaan merokok. Jika tidak kunjung sembuh, Anda bisa mengonsumsi antasida atau simetidin yang bisa mengurangi asam lambung naik. Makan porsi kecil dapat mencegah heartburn dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Penyakit GERD atau
Penyebab kolesterol tinggi umumnya dikarenakan konsumsi makanan yang tidak sehat, seperti gorengan dan makanan berlemak. Kadar kolesterol tinggi bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan serius, salah satunya adalah penyakit jantung. Ukuran LDL mencapai lebih dari 100-129 mg/dL Pengertian kolesterol adalah senyawa yang dimanfaatkan oleh tubuh untuk memproduksi sel-sel sehat, membentuk vitamin D, meningkatkan produksi hormon seks,
Salah satu manfaat puasa adalah untuk menurunkan berat badan. Ini karena kurangnya asupan nutrisi saat berpuasa menyebabkan tubuh menggunakan cadangan energi yang tersimpan, termasuk lemak untuk memenuhi kebutuhan energi yang dapat menyebabkan penurunan berat badan. Penting untuk menjaga berat badan ideal. Puasa merupakan salah satu ibadah keagamaan yang dipraktikkan oleh banyak orang, terutama umat Muslim.
Kadar gula darah normal cenderung berbeda-beda, seperti saat sedang makan, sebelum makan, menjelang tidur, dan saat berpuasa. Umumnya, kadar gula darah puasa yang normal dapat berkisar 70 hingga 130 mg/dL. Tes gula darah normal puasa perlu berpuasa terlebih dahulu, tidak makan dan minum selain air putih selama 8 jam. Saat berpuasa, tubuh mengalami banyak perubahan
Nilai rata-rata gula darah puasa normal adalah kurang dari atau sama dengan 100 mg/dL. Namun, setiap orang bisa memiliki kadar gula darah normal yang berbeda-beda tergantung pada usia dan kondisi kesehatan. Kadar gula darah yang tinggi maupun terlalu rendah bisa menjadi tanda penyakit. Cek kadar gula darah Kadar gula adalah jumlah zat gula atau glukosa
Makanan dan minuman tinggi gula tidak baik untuk kesehatan karena bisa menyebabkan obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung. Jangan konsumsi berlebihan makanan manis seperti kue, coklat, makanan cepat saji, hingga puding. Minuman dengan kandungan gula tinggi seperti minuman berenergi juga perlu dihindari. Makanan tinggi gula bisa menyebabkan diabetes tipe 2 Gula adalah karbohidrat sederhana yang terdapat
Alkohol adalah senyawa kimia yang umumnya ditemukan dalam minuman beralkohol seperti bir, anggur, dan minuman keras. Bahaya minum alkohol bagi kesehatan sangat beragam, mulai dari keracunan, hormon seksual menurun, hingga mati rasa pada tubuh. Minum alkohol dapat memengaruhi fungsi tubuh. Minuman ini diketahui memiliki manfaat untuk merelaksasikan tubuh. Namun, di samping dari manfaat tersebut jika
Cara mengatasi bibir pecah-pecah, kering dan mengelupas dapat dilakukan dengan perawatan alami hingga menggunakan obat sesuai anjuran dokter. Bibir kering umumnya adalah kondisi normal yang sering dialami ketika tubuh kurang minum air putih, kekurangan vitamin B2, hingga akibat kebiasaan mengigit bibir. Lapisan pelindung kulit bibir cenderung lebih tipis sehingga mudah kering dan pecah-pecah. Bibir pecah-pecah