Senin, 01 Agustus 2022 / Published in Artikel Kesehatan

Bagaimana Cara Mengobati Sakit Maag?

Mengobati penyakit maag dapat diatasi dengan tiga cara ampuh, pertama melalui perawatan dari rumah, kedua menggunakan obat, ketiga dengan operasi bedah. Pembedahan mungkin saja dilakukan apabila penyakit asam lambung ini sudah menyebabkan jalannya saluran pencernaan terganggu.

Penyakit maag dapat diobati dengan perubahan gaya hidup sehat hingga pengobatan secara medis.

Penyakit maag bisa diobat. Umumnya cara mengatasi penyakit maag ini dapat diatasi dengan melakukan perubahan gaya hidup.

Hal ini berguna untuk membantu meringanka gejala maag akut yang mengganggu, termasuk nyeri pada ulu hati, lemas, hingga mual, dan sesak napas.

Artikel ini akan mengulas sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat dipraktikkan untuk mengatasi penyakit maag Anda.

Daftar Isi

Pemicu Sakit Maag Muncul

Sebelum lebih lanjut membahas cara mengobati sakit maag, Anda perlu mengetahui mengapa sakit maag dapat terjadi, untuk menghindari kesalahan serupa di kemudian hari.

1. Makan Terlalu Cepat

Ketika makan-makanan kesukaan, di saat perut lapar dan dalam kondisi terburu-buru secara tidak sadar kita akan melahap makanan lebih cepat dari biasanya. Sayangnya hal ini justru dapat memicu asam lambung naik. Makan terlalu cepat, tanpa dikunyah dengan tepat dapat membuat proses pencernaan Anda menjadi terganggu.

2. Stres dan Kecemasan Berlebih

Stres dan cemas menjadi hal yang normal dialami manusia. Akan tetapi, ketika stres dan cemas sudah berlebihan, akan mengganggu rutinitas sehari-hari, bahkan membuat maag Anda kambuh. Inilah tanda, agar Anda dapat mengontrol rasa stress dan cemas berlebih Anda.

3. Hindari Makanan Pemicu

Setiap orang mungkin memiliki jenis pemicu maagnya sendiri. Akan tetapi, minuman yang mengandung kafein, alkohol, dan jenis makanan seperti makanan pedas, berminyak, dapat membuat seseorang mengalami maag. Jika Anda memiliki riwayat maag sebaiknya hindari atau kurangi makanan-makanan tersebut.

Cara Mengobati Sakit Maag

Setelah mengetahui hal apa saja yang dapat memicu munculnya sakit maag, sekarang Anda perlu tahu bagaimana cara mengobati sakit maag yang tepat. Jenis pengobatan akan dibagi menjadi tiga bagian, berikut di antaranya:

1. Perawatan dari Rumah

Rekomendasi pengobatan pertama ketika Anda mengalami sakit maag. Mengingat sifatnya yang lebih sederhana, dengan mengubah pola hidup Anda. Berikut caranya:

Membagi porsi dan waktu makan. Bagi waktu makan Anda yang biasanya tiga bagian yaitu pagi, siang, dan malam, menjadi 6 bagian. Pembagian waktu ini juga dibarengi dengan pembatasan porsi yang lebih sedikit untuk memberi ruang dan mempermudah pencernaan memproses makanan yang masuk.
Hindari pemicu maag. Hindari makanan dan minuman yang memicu maag, seperti makanan berlemak, pedas, berminyak, makanan olahan, minuman berkarbonasi, kafein, alkohol, dan kegiatan merokok.
Mengelola stres. Jika Anda stres sebaiknya kelola dengan baik dengan melakukan kegiatan relaksasi seperti bernapas dalam-dalam, meditasi, atau yoga. Selain itu beristirahatlah dan dapatkan juga tidur cukup.
Menjaga berat badan yang sehat. Memiliki berat badan berlebih dapat memberi tekanan berlebih juga pada perut Anda, sehingga menyebabkan perut menjadi tertekan dan mendorong asam kembali ke kerongkongan. Jaga berat badan dengan olahraga teratur, dan banyak melakukan aktivitas.
Banyak minum air putih. Kondisi seperti muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi dengan sangat cepat sehingga jika Anda memiliki gejala ini selama sakit maag, perlu untuk tetap konsumsi air secara rutin.

mengobati sakit maag bisa dengan operasi

Operasi ini biasanya hanya dilakukan pada kasus yang sifatnya parah dan sulit untuk diobati.

2. Minum Obat Maag

Penggunaan obat-obatan dapat menjadi opsi kedua. Apabila perawatan dari rumah sudah tidak lagi manjur untuk dilakukan.

Perlu digarisbawahi penggunaan obat maag tidak dianjurkan tanpa resep dokter. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.

Penderita maag, biasanya sering mengonsumsi antasida yang dijual bebas. Selain itu ada beberapa pilihan obat lainnya yang juga dapat Anda gunakan, termasuk:

Inhibitor pompa proton (PPI): Obat ini bermanfaat untuk mengurangi asam lambung yang memperburuk sakit maag Anda. PPI biasa direkomendasikan jika Anda merasa mulas ketika gangguan pencernaan Anda sedang muncul.
Penghambat reseptor H-2: Sama halnya dengan PPI, obat ini juga dapat bermanfaat untuk mengurangi asam lambung.
Antibiotik: Obat ini akan diresepkan jika penyebab masalah maag Anda adalah bakteri H. pylori untuk membantu membersihkan bakteri penyebab masalah.
Obat antidepresan atau anti kecemasan: Obat ini dapat digunakan untuk meredakan rasa tidak nyaman yang muncul akibat gangguan pencernaan, dengan mengurangi sensasi nyeri yang Anda alami.

Selain minum obat maag yang dijual di apotek, untuk mengatasi mual dan nyeri akibat asam lambung juga bisa menggunakan bahan alami, termasuk:

Jahe. Kandungan gingerol dan shogaol di dalam jahe berfungsi untuk mempercepat kontraksi perut yang dapat membantu mengurangi mual, muntah, dan diare saat maag kambuh.
Air kelapa. Kandungan potasium dan magnesium dalam air kelapa bermanfaat untuk membantu mengurangi rasa sakit, kejang otot, dan kram. Selain itu, air kelapa juga berguna untuk rehidrasi dan meredakan masalah sakit perut yang Anda alami. Untuk mengatasi maag, konsumsi air kelapa hingga 2 gelas secara perlahan setiap hari.
Daun mint. Herbal ini bermanfaat untuk mengatasi maag, mencegah muntah dan diare, mengurangi kejang otot di usus, serta menghilangkan rasa sakit pada ulu hati.

Baca Juga: Apakah Sakit Maag Bisa Sembuh?

3. Melalui Operasi

Jika cara mengobati sakit maag melalui perawatan dari rumah dan obat-obatan tidak berhasil. Langkah selanjutnya yang dapat Anda lakukan yaitu operasi pembedahan. Operasi ini biasanya hanya dilakukan pada kasus yang sifatnya parah dan sulit untuk diobati.

Dilansir dari Cleveland Clinic, pembedahan untuk mengatasi penyakit maag akan dilakukan dengan mengangkat ulkus yang sudah ganas, atau menghalangi jalannya pencernaan. Pembedahan juga dapat dilakukan dengan memotong beberapa suplai saraf ke perut yang menyebabkan asam lambung muncul.

Kesimpulan Cara Mengobati Sakit Maag

Maag merupakan gangguan pencernaan dengan gejala tertentu seperti perut perih, merasa kenyang sesaat setelah Anda mulai makan, dan gejala lain yang mungkin dapat bervariasi pada setiap orang.

Apabila saat ini Anda sedang menagalaminya, jangan merasa khawatir, sebab sakit maag dapat dikelola, selama Anda berkomitmen melakukan beberapa langkah yang telah direkomendasikan di atas.

Perawatan dari rumah, konsumsi obat, dan operasi bedah, menjadi opsi yang dapat Anda lakukan untuk mengobati sakit maag yang Anda alami. Jika sudah parah, segera konsultasi ke dokter.

Kunjungi Ciputra Hospital terdekat untuk konsultasi dan mengobati penyaki maag Anda. Cek jadwal dokter dan fasilitas layanan pemeriksaan kesehatan lengkap dengan mudah.

Semoga informasi di atas bermanfaat untuk Anda. Bagikan artikel ini ke orang terdekat yang membutuhkan.

Telah direview oleh dr. Sony Prabowo

Source: