Kumpulan artikel kesehatan mental Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Cara menghibur orang depresi sebenarnya tidak sulit. Cobalah untuk menanyakan kabar mereka, hindari mengungkapkan ucapan yang meremehkan, dan membandingkan mereka dengan orang lain. Selain itu, Anda juga bisa membantu mereka mencari bantuan dari profesional agar gejalanya tidak semakin parah. Berbicaralah dan berikanlah mereka dukungan untuk sembuh. Banyak penderita depresi merasa dirinya tidak berarti dan tidak
Psikologi adalah studi yang mempelajari pikiran dan perilaku, serta mencoba untuk mengatasi masalah pada kehidupan sehari-hari. Studi ini terbagi atas beberapa cabang, seperti psikologi perkembangan, anak, dan sosial. Psikologi mempelajari tentang pola pikir manusia. Psikolog dan psikiater memang terlihat hampir serupa. Namun, kedua profesi ini ternyata memiliki fungsi yang berbeda. Seorang psikolog perlu mengambil studi
Layanan konsultasi psikologi berperan penting untuk meningkatkan kesejahteraan dan meringankan berbagai masalah yang dialami oleh seseorang. Layanan ini dapat melayani orang-orang dari segala usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Layanan klinik psikologi adalah layanan yang memberikan perawatan psikologis bagi seseorang yang membutuhkan layanan terapi psikologis. Pernahkah Anda merasa tidak semangat menjalani hari? Jika pernah,
Apa itu depresi? Depresi dan kecemasan adalah dua gangguan kesehatan mental yang dapat mengganggu fungsi keseharian individu. Ketika depresi, Anda mungkin merasa tidak semangat dalam menjalani hari, begitupun saat kecemasan Anda datang, hari-hari Anda berjalan dengan penuh kekhawatiran. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui apa itu depresi dan bagaimana cara mengatasinya. Depresi dan kecemasan adalah
Tugas psikolog sering kali berkaitan dengan kesehatan mental dan masalah pribadi yang dialami oleh pasien. Biasanya, mereka menggunakan sejumlah tes yang didukung secara ilmiah untuk menentukan kesehatan mental dan kesejahteraan setiap orang. Psikolog dapat menangani gangguan mental. Psikolog dapat melayani sejumlah subbidang, termasuk psikologi klinis atau forensik. Pasien mungkin menerima layanan yang berbeda dari seorang psikolog,
Gerakan yoga dapat menjadi solusi efektif untuk menghilangkan stres. Latihan yoga menggabungkan teknik pernapasan, meditasi, dan pose-pose fisik yang membantu merilekskan tubuh dan pikiran. Rutin melakukan yoga dapat mengelola stres dengan lebih baik, meningkatkan kesejahteraan mental, dan merasa lebih tenang. Stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan modern yang penuh tuntutan dan tekanan. Namun, ada
Stres pada anak di sekolah bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti tekanan akademik, banyaknya tugas, tuntutan dari guru dan orang tua, serta masalah pertemanan. Ada beberapa cara mengatasi stres karena sekolah, yaitu atur waktu belajar anak dengan baik, beristirahat cukup, melakukan hobi yang menyenangkan, serta mendapatkan dukungan dari keluarga dan teman. Anak yang stres bisa
Gangguan kecemasan (anxiety disorder) bisa disebabkan oleh faktor genetik, stres berlebihan, trauma masa lalu, atau ketidakseimbangan zat kimia di otak. Gejalanya bisa berupa rasa cemas berlebihan, sulit tidur, detak jantung cepat, hingga sulit berkonsentrasi. Gangguan kecemasan terjadi saat rasa cemas berlebihan muncul tanpa alasan yang jelas. Gangguan kecemasan (anxiety disorder) adalah kondisi kesehatan mental yang
Gejala depresi pada remaja bisa berupa perubahan suasana hati yang drastis, hilangnya minat pada aktivitas favorit, sulit tidur atau terlalu banyak tidur, hingga sering merasa lelah dan tidak bersemangat. Kondisi ini bisa Anda kenali sejak awal dengan memperhatikan perubahan perilaku dan kebiasaan anak, serta membangun komunikasi yang baik agar mereka merasa nyaman berbicara tentang perasaan