Minggu, 24 November 2024 / Published in Artikel Kesehatan

Waspadai 11 Gejala yang Jadi Tanda Gula Darah Tinggi

Gejala gula darah tinggi disebabkan oleh banyaknya kadar glukosa di dalam darah sehingga tubuh tidak mampu memproduksi insulin yang cukup. Jika tidak segera diatasi, kondisi ini bisa menimbulkan kerusakan pada organ tubuh tertentu, mulai dari mata, ginjal, saraf, hingga pembuluh darah.

Salah satu gejala gula darah tinggi yang umum terjadi, yaitu tubuh mudah lelah.

Tanda gula darah tinggi atau istilahnya hiperglikemia dapat terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita. Namun, kondisi ini sering dialami oleh penderita diabetes. Selain itu, efek gula darah tinggi juga berlaku pada penderita hipertensi, stroke, serangan jantung, obesitas, dan infeksi parah.

Ada sejumlah ciri-ciri gula darah yang perlu Anda ketahui. Misalnya, mudah lapar dan haus, serta kesemutan pada bagian tubuh. Anda perlu mengetahui gejala ini agar dapat mengatasinya sedari awal.

Daftar Isi

Gejala Gula Darah Tinggi

Gula darah tinggi sebaiknya tidak boleh Anda sepelekan karena bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan tertentu. Sebab, tinggi kadar gula darah menjadi salah satu penyebab utama munculnya penyakit diabetes. Berikut tanda kelebihan gula darah, yaitu:

1. Tubuh Mudah Lelah

Gejala gula darah tinggi muncul dengan tubuh mudah lelah. Kondisi ini merupakan gejala paling umum yang sering terjadi pada tubuh penderita.

Penelitian membuktikkan bahwa tingginya glukosa khususnya pada wanita bisa memengaruhi tingkat rasa lelah. Terdapat beberapa faktor yang mengakibatkan kondisi ini, seperti kesehatan mental, efek samping penggunaan obat-obatan, dan komplikasi serius.

2. Pandangan Kabur

Tingginya kadar glukosa bisa meningkatkan risiko terkena gangguan mata, salah satunya adalah pandangan kabur. Hal ini karena kerusakan pembuluh darah kecil pada bagian mata akibat gula darah yang terlalu tinggi.

Selain itu, gula darah tinggi bisa menurunkan fungsi ketajaman penglihatan sehingga pandangan menjadi kabur dan lensa mata membengkak.

Pandangan kabur juga bisa karena adanya faktor lain, seperti ulkus kornea. Sebab itu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

3. Mudah Lapar

Pada umumnya, diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat meningkatkan kadar glukosa pada tubuh. Hal inilah yang memicu rasa lapar karena tubuh mencoba mengendalikan gula darah ke kondisi normal.

Perlu Anda ketahui bahwa kadar gula darah bisa memengaruhi nafsu makan seseorang. Biasanya, penderita hiperglikemia cenderung sulit merasakan kenyang saat gula darahnya melonjak.

4. Gerak Tubuh Menjadi Lambat

Jika Anda merasa gerak tubuh menjadi lambat, hal ini bisa menjadi tanda tingginya kadar gula dalam darah. Gula darah tinggi bisa memengaruhi hormon insulin sehingga menimbulkan masalah kesehatan, seperti ketidakseimbangan tubuh.

Normalnya, orang dewasa memiliki kadar gula darah sekitar 70 hingga 140 mg/dL. Kadar yang melebihi batas normal bisa menyebabkan hiperglikemia.

5. Masalah Pada Kulit

Tingginya kadar gula darah bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada kulit. Penelitian membuktikkan bahwa setiap orang memiliki gejala yang berbeda-beda terhadap lonjakan insulin.

Kondisi ini bisa memicu gejala gula darah tinggi pada kulit, seperti pertumbuhan jerawat. Seiring waktu, jerawat juga bisa berubah menjadi warna kekuningan.

6. Sakit Pada Bagian Kaki

Gula darah tinggi bisa menimbulkan sakit pada bagian kaki. Kondisi ini bisa menimbulkan kerusakan saraf dalam jangka waktu panjang.

Sakit pada kaki akibat diabetes disebut sebagai neuropati diabetik. Kerusakan saraf sebenarnya bisa terjadi pada bagian tubuh lain. Namun, rasa sakit lebih sering terjadi pada bagian kaki yang muncul dengan kesemutan atau mati rasa.

7. Luka Sulit Sembuh

Gejala gula darah tinggi bisa muncul dengan luka lama sembuh. Kondisi ini karena kerusakan pada pembuluh darah dan saraf.

Akibatnya, aliran darah menjadi terganggu dan tidak mampu menutup luka secara optimal. Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk mengecek kadar gula darah secara berkala.

8. Berat Badan Turun Drastis

Berat badan turun tanpa penyebab yang jelas bisa terjadi karena kelebihan kadar gula darah. Kondisi ini karena adanya penumpukan gula di dalam darah sehingga tubuh tidak mampu memeroleh energi yang perlu.

Akibatnya, tubuh membakar otot dan lemak untuk mendapatkan energi. Hal inilah yang memicu penurunan berat badan.

9. Ketagihan Makanan Manis

Penderita diabetes sering kali ketagihan dengan makanan atau minuman manis. Penelitian membuktikan bahwa semakin banyak gula yang Anda konsumsi, maka semakin besar pula keinginan untuk terus mengonsumsinya.

Mengonsumsi makanan manis secara terus-menerus bisa mengakibatkan kerusakan pankreas. Akibatnya, tubuh tidak mampu memproduksi hormon insulin yang cukup.

10. Sering Buang Air Kecil

Penderita diabetes seringkali merasa haus sehingga mereka cenderung minum air dalam jumlah banyak. Hal inilah yang memicu frekuensi buang air kecil menjadi sering.

Namun, peningkatan jumlah cairan tubuh bukan hanya berasal dari air yang Anda konsumsi saja, tetapi juga kadar glukosa yang terlalu tinggi dan mengikat lebih banyak cairan.

11. Sakit Kepala

Sakit kepala bisa terjadi karena tubuh tidak memperoleh asupan air yang cukup. Hal ini dapat menimbulkan gejala dehidrasi.

Perlu Anda ketahui bahwa dehidrasi bisa meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh. Kondisi ini terpengaruh oleh jumlah urine yang dihasilkan tubuh sehingga gula darah yang terbuang cenderung sedikit.

Pertolongan Pertama Saat Gula Darah Tinggi

Adapun beberapa hal yang perlu Anda lakukan saat gula darah tinggi, antara lain:

Mengenali gejala kadar gula darah tinggi, seperti mudah lelah, sering buang air kecil, dan sakit kepala

Melakukan pengecekan gula darah secara mandiri di rumah atau mengunjungi layanan kesehatan

Minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi

Olahraga secara teratur

Menggunakan insulin sesuai dengan resep dokter.

Nah, itulah pembahasan seputar gejala gula darah tinggi beserta pertolongan pertama yang perlu Anda lakukan. Apabila Anda mengalami gejala gula darah tinggi, seperti tubuh mudah lelah, pandangan kabur, mudah lapar dan haus, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi kesehatan tubuh.

Anda bisa kunjungi rumah sakit Ciputra Hospital terdekat untuk konsultasi kesehatan. Cek layanan rumah sakit Ciputra Hospital mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU). Cek jadwal dokter Ciputra Hospital dan buat janji dokter lebih mudah dan cepat lewat WhatsApp.

Yuk, jaga dan cek kondisi kesehatan Anda sekeluarga bersama Ciputra Hospital!

Telah direview oleh dr. Surya Seftiawan Pratama

Source: