Sakit kepala belakang adalah gangguan kesehatan yang menimbulkan gejala kepala tegang, nyeri, terasa berat, hingga leher kaku. Penyebabnya beragam, mulai dari karena kurang istriahat, terlalu banyak melihat layar komputer, hingga intensitas olahraga yang berlebihan. Nyeri kepala belakang dapat disebabkan oleh tegangan otot, ketegangan leher, masalah tulang belakang, atau gangguan saraf. Sakit kepala belakang menyebabkan penderitanya
Kunyit tidak hanya berfungsi untuk menambahkan rasa pada hidangan, tetapi juga memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh. Sebagai rempah alami yang memberikan warna kuning pada masakan, manfaat kunyit telah dikenal sebagai ramuan herbal yang efektif untuk mengatasi kembung, mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol, hingga mencerahkan kulit. Kandungan kurkumin memiliki sifat antiinflamasi. Kunyit merupakan tanaman rempah
Cara mengatasi hidung tersumbat di rumah bisa dengan melakukan perawatan sederhana, seperti pakai semprotan larutan garam, kompres air hangat, cuci hidung, hingga memberikan pijatan. Metode tradisional ini efektif untuk mengurangi sumbatan lendir agar napas lacar dan mengurangi rasa sakit kepala. Hidung tersumbat bisa karena virus. Hidung tersumbat bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi
Tidur telentang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, terutama untuk mengatasi sakit pinggang dan mencegah hidung tersumbat. Namun, wanita hamil dan penderita GERD sebaiknya tidak sering tidur telentang, karena bisa memicu efek samping untuk kesehatan. Tidur terlentang membuat tulang punggung rileks dan sejajar. Telantang adalah salah satu posisi tidur yang baik untuk kesehatan. Manfaat tidur telentang
Manfaat senam kegel untuk pria dan wanita yang utama adalah untuk menguatkan otot-otot panggul. Senam ini biasanya diperlukan oleh ibu hamil sebelum melahirkan untuk melancarkan persalinan. Untuk mendapatkan manfaatnya secara efektif, disarankan melakukan senam kegel secara rutin .selama 3-6 minggu. Senam kegel memiliki beragam manfaat untuk meningkatkan fungsi otot panggul. Senam kegel juga dapat menjaga
Ciri-ciri kanker kandung kemih stadium awal mirip dengan penyakit kemih lainnya. Gejala yang perlu diwaspadai seperti warna kemerahan pada urine, nyeri ketika buang air kecil, hingga nyeri punggung bawah. Nyeri saat buang air kecil adalah tanda umum kanker kandung kemih dengan disertai gatal hingga rasa tajam. Kandung kemih merupakan organ berongga kecil yang bertugas menampung
Pantangan asam urat salah satunya adalah menghindari makanan tinggi purin dan lemak jahat, seperti jeroan, durian, hingga makanan olahan. Penderita juga sebaiknya tidak minum minuman tinggi gula dan alkohol. Kadar asam urat yang tinggi bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Asam urat adalah penyakit radang sendi yang menyakitkan, umumnya menyerang persendian kecil seperti
Kanker darah adalah jenis kanker yang terjadi ketika sel darah berubah menjadi ganas dan berkembang tidak normal. Kondisi ini umumnya ditandai dengan gejala mudah lelah dan badan memar tanpa sebab. Pada sebagian kasus, faktor genetik berpengaruh pada penyakit ini. Kanker darah ditandai sel darah menjadi ganas. Gejala kanker darah biasanya datang secara perlahan dan bertahap,
Penyebab haid berlangsung lama hingga lebih dari 7 hari bisa dikarenakan perubahan hormon atau tanda penyakit serius, seperti polip rahim dan adenomiosis. Kondisi ini bisa saja berbahaya dan menjadi gejala awal kanker rahim atau kanker serviks jika darah menstruasi yang keluar juga banyak. Siklus menstruasi berlangsung 21-35 hari. Setiap wanita pasti mengalami siklus haid sebagai
Penyebab ibu menyusui sering sakit gigi dapat beragam, mulai dari karena kekurangan kalsium hingga akibat dehidrasi. Saat menyusui, ibu membutuhkan asupan kalsium lebih banyak untuk tubuh dan bayi. Itulah mengapa jika kebutuhan kalsium tidak terpenuhi, ibu menyusui jadi rentan sakit gigi dan mengalami masalah gusi. Ibu yang sedang menyusui rentan sakit gigi. Sakit gigi pada