Vitamin B6 atau pyridoxine memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, hingga memperbaiki suasana hati. Vitamin ini tersedia pada makanan, seperti hati sapi, telur, alpukat, dan pisang. Pyridoxine dapat meningkatkan kesehatan otak. Vitamin B6 merupakan salah satu jenis vitamin B kompleks yang mudah larut dalam air. Nama lain
Bayi baru lahir sebenarnya memiliki banyak fakta unik yang jarang diketahui, seperti bayi terkadang berhenti bernapas dalam beberapa detik hingga bisa menangis tanpa mengeluarkan air mata. Perkembangan bayi baru lahir juga sangat luar biasa. Mereka memiliki lebih banyak sel otak tertentu hingga lahir dengan jumlah tulang yang lebih banyak daripada orang dewasa. Air mata bayi
Tes treadmill (Exercise Stress Test) adalah prosedur yang memantau respons jantung saat Anda berolahraga di treadmill. Fungsinya adalah untuk mendeteksi masalah jantung seperti penyakit arteri koroner atau gangguan irama jantung. Exercise stress test mengevaluasi bagaimana jantung berfungsi selama aktivitas fisik. Pernahkah Anda mendengar tentang tes treadmill? Dalam bidang medis, tes treadmill digunakan untuk memantau kesehatan
Manfaat daun kelor untuk ibu menyusui di antaranya adalah melancarkan produksi ASI hingga memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Anda bisa mengolah daun kelor dengan cara ditumis atau direbus. Daun kelor sudah sejak lama dipercaya untuk memperlancar produksi ASI. Sayur daun kelor merupakan salah satu jenis tanaman tropis yang sudah lama dikenal di masyarakat. Daun kelor
Cara menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan mudah, seperti rutin olahraga, tidak melewatkan sarapan, istirahat yang cukup, menjaga kebersihan, hingga konsumsi suplemen dan multivitamin. Tubuh yang sehat bisa mencegah dari berbagai penyakit kronis. Menjaga kesehatan tubuh penting dilakukan agar dapat beraktivitas dengan lancar dan terhindar dari berbagai penyakit. Memiliki tubuh yang sehat dan bugar sangat
Cara menjaga kesehatan tulang tidak hanya minum susu tinggi kalsium. Agar tulang kuat dan sehat, Anda perlu rutin olahraga, konsumsi suplemen, hingga berjemur di bawah sinar matahari pagi. Sinar matahari kaya akan vitamin D yang bisa membantu tulang tetap sehat dan tidak mudah keropos. Kesehatan tulang sangat penting dijaga untuk menghindari penyakit, seperti osteoporosis. Melindungi
Jumlah zat pengawet dalam makanan kemasan terus meningkat dan kekhawatiran tentang keamanan zat ini menjadi bahan perbincangan. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa bahan pengawet makanan yang aman dikonsumsi. Bahan pengawet makanan yang aman dikonsumsi, seperti asam askorbat, asam nitrat, garam, gula, dan rempah-rempah. Bahan pengawet makanan terdiri atas beberapa jenis, mulai dari
Raja singa (sifilis) adalah salah satu jenis penyakit menular seksual yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Penyakit ini ditandai dengan gejala muncul bercak putih di mulut hingga ruam merah di seluruh tubuh. Salah satu tanda seseorang mengalami raja singa (sifilis) adalah munculnya ruam di seluruh tubuh. Luka pada organ intim menjadi salah satu gejala yang sering
Salah satu cara pencegahan kanker hati yang tepat adalah dengan vaksinasi hepatitis B atau C. Anda juga harus berhenti merokok dan tidak konsumsi alkohol untuk menjaga agar hati tetap sehat. Pastikan juga untuk selalu periksa kesehatan rutin untuk mendeteksi adanya gejala kanker. Vaksin hepatitis B ini mampu menjaga sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi yang
Vaginismus adalah gangguan alat reproduksi yang menyebabkan seorang wanita merasakan sakit saat berhubungan intim. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit pada vagina sehingga tidak mampu melakukan penetrasi seksual. Faktor penyebab vaginismus bisa dikarenakan gangguan fisik atau emosional, seperti infeksi saluran kemih dan mengalami stres berat. Vaginismus bisa disebabkan oleh stres fisik dan masalah emosional. Sebagian perempuan