Ginjal merupakan salah satu organ vital yang terdapat pada tubuh manusia yang berfungsi untuk menyaring darah yang harus dijaga kesehatannya. Akan tetapi ada beberapa tanda – tanya yang menjadi acuan ginjal Anda bermasalah dan juga cara mencegah penyakit ginjal.
Tanda – tanda yang patut diwaspadai adalah sebagai berikut :
• Tubuh akan cepat merasa lemah – letih – lesu – lemas,
• Keadaan dimana buang air kecil sulit / sakit,
• Urine atau air kencing yang berbuih / berwarna kemerahan,
• Terdapat bengkak di wajah, perut, dan
• Ekstremitas
Jika Anda mendapati tanda – tanda di atas terjadi pada diri Anda, segera menghubungi dokter Anda sebagai langkah yang tepat untuk mendiagnosanya.
Cara mencegah penyakit ginjal ( organ vital ) adalah dengan melakukan pemeriksaan dini, karena pemeriksaan dini adalah cara yang paling efektif untuk mencegah kelainan ginjal, dapat dilakukan sekali dalam 2 – 3 tahun. Akan tetapi untuk orang – orang yang memiliki faktor resiko penyakit ginjal seperti terlalu sering mengonsumsi obat – obatan penghilang rasa sakit, antibiotik, reaksi alergi, peradangan, seseorang yang memiliki riwayat penyakit ginjal di keluarganya, lahir prematur, faktor usia, kecelakaan dan memiliki penyakit tertentu diharuskan melakukan pemeriksaan lebih sering. Pemeriksaan dini yang dapat Anda lakukan berupa :
Pemeriksaan tekanan darah (Tensi)
Tekanan darah harus berada di bawah 130 / 80 karena Hipertensi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah termasuk di ginjal atau yang dikenal dengan glomerulus. Pada kondisi penyakit dasar tertentu seperti Diabetes Melitus, maka tensi < 120 / 80 mmHg adalah ideal.
Pemeriksaan urin sederhana
Jumlah protein yang melebihi normal merupakan pertanda kerusakan ginjal sehingga perlu diteliti lebih lanjut penyebabnya serta diberikan pengobatan.
Pemeriksaan kreatinin darah
Kreatinin bisa dianalogikan sebagai racun hasil metabolisme yang dikeluarkan oleh ginjal. Tapi ketika ginjal mengalami kerusakan maka ginjal tidak mampu mengeluarkan kreatinin yang optimal.
Pemeriksaan laju filtrasi (GFR)
Ini adalah pemeriksaan untuk mengukur kemampuan ginjal yang sensitif. Nilai terbaik adalah diatas 90 ml / menit.
Di atas adalah tanda dan cara mencegah penyakit ginjal yang merupakan organ vital.
Review by :
dr. Stephanie Dewi, Sp.PD
Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Ciputra Hospital CitraGarden City Jakarta