Kumpulan artikel kesehatan tubuh Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Manfaat senam kegel untuk pria dan wanita yang utama adalah untuk menguatkan otot-otot panggul. Senam ini biasanya diperlukan oleh ibu hamil sebelum melahirkan untuk melancarkan persalinan. Untuk mendapatkan manfaatnya secara efektif, disarankan melakukan senam kegel secara rutin .selama 3-6 minggu. Senam kegel memiliki beragam manfaat untuk meningkatkan fungsi otot panggul. Senam kegel juga dapat menjaga
Pantangan asam urat salah satunya adalah menghindari makanan tinggi purin dan lemak jahat, seperti jeroan, durian, hingga makanan olahan. Penderita juga sebaiknya tidak minum minuman tinggi gula dan alkohol. Kadar asam urat yang tinggi bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Asam urat adalah penyakit radang sendi yang menyakitkan, umumnya menyerang persendian kecil seperti
Sakit kepala di bagian belakang telinga dapat dipicu oleh berbagai kondisi, mulai dari neuralgia oksipital atau cedera saraf di bagian leher hingga gangguan sendi temporomandibular. Cara mengatasi kondisi ini disesuaikan dengan penyebabnya. Namun, Anda bisa meringankan gejalanya dengan rutin olahraga. Gejala sakit kepala di telinga bervariasi. Kebanyakan orang pasti pernah mengalami sakit kepala. Namun, sakit
Penyebab mimisan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari karena cedera hingga perubahan suhu ekstrem. Udara yang terlalu kering atau dingin bisa membuat lapisan hidung kering dan iritasi, sehingga lebih mudah berdarah dan sebabkan mimisan. Udara kering dapat mengakibatkan keringnya selaput lendir hidung dan meningkatkan risiko perdarahan hidung. Mimisan atau perdarahan pada hidung memang umumnya
Kadar kolesterol normal di dalam tubuh bisa berbeda pada setiap orang. Wanita di usia 20 tahun atau lebih tua memiliki nilai kolesterol HDL normal lebih tinggi dibandingkan pria di usia yang sama. Tinggi rendahnya kolesterol dapat dipengaruhi oleh gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Standar normal kolesterol dapat berbeda-beda setiap orang. Kolesterol sendiri adalah
Chlorpromazine atau eksimer adalah obat pil antipsikotik generasi pertama (FGA) untuk membantu mengatasi gangguan kejiwaan, bipolar I, menghilangkan rasa takut, hingga mengendalikan perilaku yang meledak-ledak. Obat eksime untuk gangguan jiwa berat. Chlorpromazine atau pil eksimer adalah obat untuk mengobati seseorang dengan gangguan psikotik atau penyakit kejiwaan berat. Namun, obat ini juga bisa mengobati gangguan kesehatan
Sakit pada ulu hati tidak selalu menjadi tanda dari asam lambung. Masih ada beberapa masalah kesehatan lainnya yang memicu munculnya keluhan tersebut, seperti batu empedu, radang kerongkongan, hingga preeklampsia pada ibu hamil. Beberapa kasus ulu hati sakit disertai gejala lain, seperti mual, muntah, hingga kelelahan. Apakah kalian pernah mengalami rasa tidak nyaman di area ulu
Beberapa jenis buah, seperti semangka, pisang, hingga alpukat dinilai efektif untuk meredakan sakit kepala. Ini karena buah tersebut megandung tinggi magnesium, omega-3, dan sifat anti inflamasinya yang bisa mengatasi peradangan dan nyeri Kandungan flavonoid pada apel dapat menurunkan tekanan darah sehingga mengurangi potensi sakit kepala. Meski bukan penyaki serius, sakit kepala hebat bisa mengganggu aktivitas.
Telapak tangan terasa gatal, berwarna kemerahan, dan terkadang disertai bintil adalah kondisi yang umum terjadi, terutama bila Anda mengalami reaksi alergi. Cara mengatasi kondisi ini bisa dilakukan dengan mengoleskan pelembap hingga mengonsumsi obat-obatan dari dokter. Kadar gula darah tinggi pada penderita diabetes dapat merusak pembuluh darah dan saraf, menyebabkan kulit menjadi kering dan rentan terhadap
Sakit kepala saat haid adalah gangguan kesehatan yang ditandai nyeri ringan hingga berat dan terjadi ketika 2 hari sebelum siklus berlangsung hingga 3 hari setelah menstruasi dimulai. Ini sebenarnya bukan merupakan kondisi serius dan bisa diatasi dengan perawatan rumahan seperti kompres air dingin, relaksasi, hingga banyak minum air putih. Penyebab sakit kepala saat haid sebagian besar terjadi