Ditulis oleh Tim Konten Medis
Ciri-ciri vertigo karena asam lambung sering ditandai dengan panas di dada, gangguan pencernaan, hingga rasa pusing dan tidak seimbang. Kondisi ini bisa diatasi dengan menghindari makanan pemicu, menjaga posisi tubuh setelah makan, serta berkonsultasi ke dokter untuk penanganan tepat.
Penyebab penyakit vertigo salah satunya oleh Asam lambung yang naik ke kerongkongan dan menjalar hingga saluran Eustachius yang terhubung ke telinga. Hal ini dapat mengganggu keseimbangan tubuh sehingga memicu vertigo, terutama saat bangun tidur.
Ciri-ciri asam lambung biasanya berupa dada terasa terbakar, mulut asam, perut kembung, atau sering bersendawa. Jika tidak Anda tangani, kondisi ini bisa memperburuk vertigo dan membuat pusing berputar datang lebih sering.
Tanda Vertigo karena Asam Lambung
Asam lambung yang naik tidak hanya menyebabkan rasa perih di dada, tetapi juga bisa memicu keluhan lain yang lebih mengganggu, salah satunya adalah vertigo. Hubungan antara asam lambung dan vertigo terjadi karena peningkatan asam lambung dapat memengaruhi saraf dan aliran darah, sehingga menimbulkan rasa pusing, berkunang-kunang, bahkan kehilangan keseimbangan.
Mengenali tanda-tanda vertigo yang dipicu asam lambung sangat penting agar kondisi ini bisa Anda tangani lebih cepat. Berikut tanda-tanda vertigo karena asam lambung yang perlu Anda ketahui:
1. Panas di Dada
Rasa panas atau terbakar di dada sering menjadi tanda awal ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini dikenal sebagai heartburn, yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan bahkan menjalar hingga ke tenggorokan.
Ketika hal ini terjadi secara berulang, iritasi pada saluran pencernaan bisa memengaruhi saraf yang berhubungan dengan keseimbangan tubuh. Akibatnya, seseorang bisa merasakan pusing dan gejala vertigo muncul sebagai efek samping dari gangguan pencernaan.
Baca Juga: Vertigo Sering Kambuh? Waspadai 7 Penyebabnya Ini
2. Mengalami Gangguan Pencernaan
Indigesti atau gangguan pencernaan dapat mengganggu fungsi saraf vagus, yang memiliki peran penting dalam mengatur pencernaan dan keseimbangan tubuh. Ketika saraf ini teriritasi, bisa muncul keluhan seperti mual, kembung, hingga pusing mendadak.
Gangguan ini juga dapat membuat tubuh merasa tidak stabil. Bagi sebagian orang, kondisi tersebut berhubungan langsung dengan munculnya vertigo yang dipicu asam lambung, terutama setelah mengonsumsi makanan berlebihan atau saat perut terasa penuh.
3. Tekanan Darah Rendah
Ketika pencernaan terganggu, tubuh akan bekerja lebih keras untuk memproses makanan. Hal ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, terutama bila lambung sedang dalam kondisi penuh atau meradang.
Tekanan darah yang turun membuat aliran darah ke otak berkurang, sehingga tubuh merasakan pusing, lemas, bahkan sensasi melayang. Inilah salah satu faktor yang menjelaskan hubungan antara asam lambung dan vertigo pada sebagian orang.
4. Pusing dan Tidak Seimbang
Rasa kembung atau tekanan di perut akibat asam lambung dapat memengaruhi sistem keseimbangan tubuh. Kondisi ini sering membuat penderitanya pusing, merasa goyah, tidak stabil, dan kesulitan menjaga posisi tubuh.
Selain itu, mual yang sering menyertai gangguan pencernaan juga bisa memperburuk perasaan tidak seimbang. Jika Anda biarkan, kondisi tersebut dapat memicu vertigo yang dipicu asam lambung sehingga aktivitas sehari-hari menjadi terganggu.
5. Sesak Napas
Asam lambung yang naik ke kerongkongan terkadang dapat mencapai saluran pernapasan. Ketika hal ini terjadi, bisa timbul iritasi pada paru-paru dan saluran napas sehingga menyebabkan rasa sesak.
Sesak napas ini kerap muncul dengan rasa pusing, terutama ketika tubuh kekurangan oksigen. Perpaduan antara gangguan pernapasan dan iritasi lambung inilah yang bisa membuat penderita merasa seperti mengalami vertigo.
6. Pingsan
Dalam beberapa kasus, peningkatan asam lambung bisa menyebabkan tubuh kekurangan energi karena asupan makanan tidak tercerna dengan baik. Ditambah lagi jika muncul vertigo, keluhan ini dapat memperburuk kondisi tubuh.
Rasa pusing hebat, lemas, hingga kehilangan kesadaran bisa terjadi pada sebagian orang. Inilah alasan mengapa asam lambung dan vertigo tidak boleh dianggap sepele karena dapat mengganggu keselamatan dan aktivitas harian.
Baca Juga: Obat Herbal Alami untuk Mengatasi Vertigo
Cara Mengatasi Asam Lambung dan Vertigo
Asam lambung yang naik sering kali menjadi pemicu vertigo karena mengganggu keseimbangan tubuh. Kondisi ini bisa Anda kendalikan dengan perubahan gaya hidup, pola makan yang tepat, serta menjaga posisi tubuh setelah makan.
Dengan memahami pantangan vertigo dan asam lambung serta langkah perawatan yang sesuai, gejala bisa berkurang tanpa selalu mengandalkan obat vertigo karena asam lambung. Berikut cara mengatasi asam lambung dan vertigo:
1. Mengatur Pola Makan dan Menghindari Pemicu
Beberapa jenis makanan dapat memicu naiknya asam lambung yang akhirnya memperparah vertigo, seperti makanan pedas, berlemak, tomat, bawang, kopi, alkohol, hingga cokelat. Mengurangi atau menghindari makanan tersebut bisa membantu meringankan gejala.
Selain itu, minuman bersoda juga sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan sering bersendawa dan memperburuk asam lambung. Jika ingin mencoba cara alami, obat tradisional asam lambung dan vertigo seperti air alkali atau diet berbasis sayur dan buah segar dapat menjadi pilihan untuk menyeimbangkan pencernaan.
2. Menjaga Posisi Tubuh Setelah Makan
Kebiasaan langsung berbaring setelah makan bisa membuat asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan dan memicu vertigo. Karena itu, disarankan untuk tidak berbaring setidaknya 3 jam setelah makan.
Tidur dengan kepala lebih tinggi atau menggunakan bantal penyangga dapat membantu menahan asam lambung agar tidak naik. Selain itu, berbaring miring ke kiri terbukti lebih nyaman bagi penderita asam lambung dan dapat mengurangi risiko kambuhnya vertigo.
3. Konsultasi Dokter dan Perubahan Gaya Hidup
Jika keluhan sering kambuh, penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan tepat. Dokter bisa meresepkan obat vertigo karena asam lambung yang sesuai dengan kondisi Anda.
Berhenti merokok, menjaga berat badan ideal, dan memilih makanan yang lebih sehat bisa menjadi langkah sederhana namun efektif. Beberapa orang juga merasa terbantu dengan konsumsi air alkali atau suplemen alami untuk menyeimbangkan asam lambung.
Baca Juga: Cara Mengatasi Vertigo Kambuh dengan Efektif
Jika Anda atau keluarga Anda memiliki penyakit asam lambung yang menyebabkan vertigo, segera kunjungi Ciputra Hospital, dapatkan kemudahan untuk konsultasi dan membuat janji dengan dokter pilihan Anda. Cek informasi lengkap mengenai layanan Ciputra Hospital, mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU), hanya di situs resmi atau kunjungi langsung fasilitas terdekat sekarang juga.
Telah Direview oleh Dr. Sony Prabowo, MARS
Source:
- Better Balance Life. Reflux and Vertigo: What Is The Link?. November 2025.
- Sahyadri Hospitals. Can Indegestion Cause Vertigo. November 2025.
