Manfaat oatmeal bagi kesehatan sangatlah beragam bukan hanya bagus untuk diet, tetapi juga bisa mengurangi risiko hipertensi, mencegah perkembangan kanker payudara, hingga mencegah obesitas. Oatmeal adalah makanan tinggi serat yang juga kaya akan mineral, seperti magnesium, kalium, hingga fosfor. Makan oatmeal cocok untuk sarapan karena kaya akan serat sehingga mengenyangkan. Oatmeal adalah makanan terbuat dari
Gejala gagal jantung ditandai dengan sesak napas dan batuk secara terus menerus. Kondisi ini dapat semakin parah apabila tidak segera mendapatkan penanganan medis. Gagal jantung dapat menyebabkan komplikasi serius hingga menyebabkan kematian. Salah satu gejala gagal jantung adalah detak jantung yang terlalu cepat. Gagal jantung dapat dialami oleh siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan. Gagal
Laktasi adalah proses menyusui dari awal produksi ASI hingga sampai ke bayi. Proses laktasi sangat penting karena bertujuan untuk memberikan nutrisi dan kebutuhan makanan pada bayi baru lahir. Laktasi dimulai setelah melahirkan dan berlanjut selama beberapa bulan hingga beberapa tahun. Laktasi adalah proses produksi ASI yang dikeluarkan melalui kelenjar susu pada payudara. Proses laktasi menjadi
Penyebab telat haid pada wanita tidak melulu tanda hamil. Siklus menstruasi yang tidak teratur ini juga bisa disebabkan karena gangguan hormon, stres, hingga menopause dini. Penyebab haid tidak berbahaya dan umumnya bukan masalah yang serius Kehamilan menjadi salah satu penyebab telat haid yang umum dialami. Namun, faktor medis dan gaya hidup lainnya juga bisa memengaruhi
Gejala vaginismus ditandai dengan rasa sakit saat berhubungan seksual dan tidak dapat melakukan penetrasi. Kondisi ini disebabkan oleh gangguan fisik atau emosional, seperti infeksi saluran kemih dan mengalami stres berat. Anda dapat mengatasi vaginismus, salah satunya dengan cara rutin latihan kontrol panggul. Gejala umum vaginismus adalah nyeri pada vagina. Wanita kerap mengalami berbagai macam masalah
Anemia aplastik adalah penyakit kelainan darah yang menyebabkan tubuh tidak bisa memproduksi sel darah merah dengan baik. Salah satu faktor penyebab penyakit anemia aplastik, yaitu memiliki kelainan pada sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini dapat diatasi dengan perawatan medis, mulai dari konsumsi obat-obatan hingga transplantasi sumsum tulang. Anemia aplastik ditandai dengan pusing. Penyakit anemia aplastik lebih
Terdapat berbagai macam penyebab dan faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena gagal jantung. Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan seseorang berisiko terkena gagal jantung di antaranya adalah mempunyai tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes, hingga menderita gangguan tiroid. penyakit gagal jantung Gagal jantung merupakan kondisi ketika jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk diedarkan ke seluruh tubuh.
Ada sejumlah makanan penyebab batu empedu yang perlu dihindari, contohnya seperti makanan cepat saji, daging olahan, hingga menu bersantan. Jenis makanan ini dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan memicu gejala penyakit kolesterol tinggi. Salah satu jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita batu empedu adalah makanan cepat saji. Terdapat beragam jenis makanan penyebab batu empedu,
Karbohidrat adala sumber energi yang juga bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi otak. Namun,mengonsumsi kelebihan karbohidrat bisa berdampak buruk bagi tubuh, seperti memicu risiko obesitas, sakit kepala, gangguan pencernaan dan menyebabkan gula darah tinggi. Konsumsi karbohidrat secara berlebihan dapat mengakibatkan gangguan pada pencernaan, seperti kesulitan buang air besar. Karbohidrat adalah salah satu sumber bahan bakar utama bagi
Faktor penyebab penyakit batu empedu bisa terjadi karena sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol. Gejala khas batu empedu adalah muncul sakit pada perut bagian kanan atas. Jika mengalaminya, penderita perlu segera mendapatkan penanganan untuk mencegah komplikasi. Sakit perut pada bagian kanan atas. Batu empedu bisa menyebabkan rasa sakit di bagian perut secara mendadak. Kondisi ini terjadi