PMS atau sindrom pramenstruasi merupakan istilah umum yang mengacu pada gejala yang terjadi pada wanita sebelum menstruasi. Gejala PMS pada setiap wanita bisa berbeda, mulai dari perubahan nafsu makan, kulit berminyak dan berjerawat, kram perut bagian bawah, hingga sembelit atau diare. Gejala PMS sering kali terasa tidak nyaman. Umumnya, gejala PMS dapat berdampak buruk pada
Setelah hamil biasanya kita lebih fokus pada persiapan sebelum melahirkan saja terutama di trimester ketiga atau tiga bulan terakhir masa kehamilan. Padahal setelah melahirkan seorang ibu juga membutuhkan persiapan yang matang. Masa-masa panjang pasca melahirkan ini harus didukung dengan kondisi fisik dan mental yang prima. Yuk, cari tahu! Apa saja perawatan yang perlu ibu lakukan
Sakit kepala adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi, terutama pada mereka yang kurang tidur, tidak cukup istirahat, atau olahraga terlalu intens. Cara menghilangkan sakit kepala bisa dengan minum air putih yang cukup, menggunakan kompres hangat, dan melakukan pijatan di sekiat alis serta dahi. Sakit kepala menimbulkan rasa tidak nyaman. Sakit kepala dapat menyerang siapa siapa
Konstipasi atau sembelit adalah hal umum yang dialami semua orang. Ada banyak cara menghindari konstipasi. Salah satunya dengan makan banyak serat. Serat akan membantu makanan melewati sistem pencernaan dengan cepat. Simak bagaimana cara menghindari penyakit konstipasi berikut. Konstipasi ditandai dengan keluhan susah BAB. Penyebab Konstipasi Konstipasi (sembelit) adalah salah satu masalah pencernaan yang umum dialami
Gejala flu berat dapat bervariasi pada setiap orang. Meskipun umumnya ketika sakit influenza Anda akan merasakan demam, pilek, pusing, batuk, nyeri sendi, dan kelelahan. Namun, ada beberapa gejala penyakit flu lainnya yang dapat Anda perhatikan. Gejala-gejala di bawah juga dapat menjadi petunjuk apakah kondisi Anda perlu bantuan dokter untuk merawatnya atau tidak. Selengkapnya Anda akan
Flu merupakan jenis penyakit yang dapat menyebar dengan mudah. Anda dapat tertular meskipun penderita flu belum menunjukkan gejala sakit. Oleh karena itu, patut untuk terus waspada. Lantas, bagaimana cara mengetahui penyebaran penyakit flu? Artikel ini akan membantu Anda untuk mengenali bagaimana cara penyebaran penyakit flu, agar Anda dapat terhindari dari penularannya. Selamat membaca. Penularan flu
Gejala flu biasanya meliputi demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan badan terasa lemas. Cara mengatasi flu Anda bisa beristirahat cukup, minum banyak cairan, dan mengonsumsi obat pereda gejala sesuai kebutuhan. Flu merupakan gangguan saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza. Flu disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan. Sebagian besar kasus flu dapat sembuh
Bagaimana cara mengatasi penyakit kifosis? Salah satu caranya dengan terapi fisik. Terapi fisik dilakukan untuk memperbaiki postur dan memperkuat otot tulang belakang. Terapi fisik hanya boleh dilakukan oleh ahlinya. Pelajari lebih lanjut ulasan berikut. Kifosis termasuk kelainan tulang. Definisi Kifosis Kifosis merupakan kelainan tulang belakang yang menyebabkan kelengkungan berlebihan pada tulang belakang. Kondisi tersebut menyebabkan
Siapa pun pasti pernah mengalami rahang sakit. Kondisi ini wajar saja bila terjadi, tetapi efeknya dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Lantas, bagaimana cara mengatasi sakit rahang? Pelajari lebih lanjut bagaimana cara mengatasi rahang sakit berikut. Kompres dingin mengatasi nyeri. Apa Penyebab Rahang Sakit? Sakit rahang menjadi kondisi yang umum terjadi. Hampir semua orang pernah
Batu ginjal adalah penyakit yang terbentuk akibat pengkristalan garam dalam saluran urin. Batu ginjal dapat menyebabkan infeksi, kerusakan ginjal, hingga gagal ginjal. Kondisi ini berkembang dalam berbagai variasi ukuran. Menurut penelitian, satu dari 10 pria dan satu dari 35 wanita memiliki risiko terserang batu ginjal. Seseorang yang pernah menderita batu ginjal memiliki kemungkinan risiko lebih