Malaria merupakan penyakit demam akut yang disebabkan oleh parasit Plasmodium. Anda dapat terinfeksi malaria apabila nyamuk anopheles betina yang telah terinfeksi menggigit Anda. Walaupun dapat berakibat fatal jika tidak segera diatasi, malaria sebenarnya dapat dicegah sejak awal. Ketahui lebih lanjut bagaimana cara menghindari penyakit malaria hanya di artikel ini.
Gunakan lotion nyamuk ketika Anda beraktivitas baik di dalam maupun di luar ruangan.
Bagaimana Cara Menghindari Penyakit Malaria?
Setiap orang berisiko terkena penyakit malaria. Lantas, bagaimana cara menghindari penyakit malaria? Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya, di antaranya:
1. Mengkonsumsi Obat Pencegah Malaria
Minum obat dilakukan untuk menghindari penyakit malaria dan mengurangi risiko terkena penyakit malaria.Terutama bila Anda sedang tinggal atau mengunjungi wilayah yang rawan terhadap wabah malaria. Obat dapat Anda peroleh dengan resep khusus untuk pencegahan malaria.
2. Mengoleskan Lotion Anti Nyamuk Khusus Malaria
Cara lain untuk menghindari penyakit malaria menggunakan lotion anti nyamuk. Lotion khusus mengandung DEET (diethyltoluamide) yang bermanfaat untuk melindungi Anda dari gigitan nyamuk penyebab infeksi penyakit malaria.
Gunakan lotion nyamuk secara berkala setiap Anda beraktivitas baik di dalam maupun di luar ruangan. Untuk perlindungan extra, Anda juga dapat menggunakan obat pencegah anti nyamuk seperti semprotan insektisida yang bisa dibeli bebas di swalayan.
Baca Juga: Cara Hindari Demam Berdarah
3. Menggunakan Kelambu di Tempat Tidur
Nyamuk bisa datang kapan saja tanpa diketahui, terutama ketika Anda sedang tidur. Hindari gigitan nyamuk penyebab penyakit malaria dengan memasang kelambu khusus di atas tempat tidur guna mencegah nyamuk hinggap di tubuh Anda. Kelambu dapat digunakan terutama bila Anda tidak memiliki AC, atau lokasi rumah berdekatan dengan sarang nyamuk seperti, sawah, perkebunan, atau genangan air.
4. Memakai Pakaian Lengan Panjang
Selain menggunakan lotion anti nyamuk, gunakan juga pakaian lengan panjang. Pakaian panjang berguna untuk mengurangi celah nyamuk malaria yang menggigit Anda. Selain lengan panjang, Anda juga dapat memilih pakaian dengan bahan yang lebih tebal, sebab nyamuk biasanya dapat menggigit pakaian berbahan tipis.
RTS, S adalah vaksin pertama yang digunakan untuk mencegah dan mengurangi risiko malaria.
5. Mengambil Vaksin
Vaksin dapat menjadi cara untuk menghindari penyakit malaria. Menurut WHO, RTS, S adalah vaksin pertama yang hingga saat ini digunakan untuk mencegah dan mengurangi risiko malaria. Vaksin berguna melindungi seseorang terhadap parasit penyebab utama malaria yakni, Plasmodium falciparum.
Vaksin ini juga terbukti mengurangi masalah malaria pada anak-anak kecil yang tinggi terutama di daerah penyebaran penyakit malaria. Pada tahun 2019, beberapa wilayah seperti Ghana, Kenya, dan Malawi juga telah melakukan sosialisasi untuk mengenalkan vaksin pencegah penyakit malaria. Vaksin terbukti aman dan efektif, per tahun 2022 kemarin vaksin ini sudah digunakan lebih dari 900.000 anak-anak yang tergabung dalam program vaksin.
Baca Juga: Demam Berdarah Dengue: Gejala, Cara mencegah dan Pengobatan
6. Menghindari Wilayah Wabah
Hindari berkunjung ke daerah/wilayah yang berpotensi terkena wabah malaria. Walaupun infeksi malaria dapat terjadi di mana saja. Namun, penyakit ini sangat umum ditemukan di daerah tropis seperti, Afrika, Asia, Amerika bagian tengah dan selatan, Republik Dominika dan Haiti, beberapa daerah di Timur Tengah, dan beberapa Kepulauan Pasifik. Malaria jarang atau tidak pernah ditemukan di wilayah Inggris.
7. Melakukan Perlindungan Ekstra Jika Anda Masuk Kategori Berisiko
Beberapa orang memiliki potensi lebih tinggi terkena penyakit malaria dibanding yang lainnya. Berdasarkan data dari WHO hampir setengah dari populasi dunia berisiko mengalami malaria. Bahkan di tahun 2020 lalu, penyakit ini telah merenggut sekitar 627.000 jiwa, potensi risikonya telah tersebar di 85 negara di dunia.
Oleh karena itu, perhatikan jika Anda termasuk bagian dari orang yang berisiko terkena penyakit malaria. Terutama bagi orang yang tinggal di wilayah dengan penyebaran malaria yang tinggi. Kemudian bayi, anak-anak di bawah usia 5 tahun, wanita hamil, pasien HIV/AIDS berada di tingkat kerentanan tertentu terhadap penyakit malaria. Jika Anda masuk dalam kategori tersebut. Lakukan pencegahan dan perlindungan sedini mungkin untuk menghindari penyakit malaria menyerang tubuh Anda.
Malaria merupakan penyakit yang dapat dicegah dan dihindari sedini mungkin. Cara-cara di atas sangat direkomendasikan untuk Anda yang belum memiliki kekebalan parsial terhadap penyakit malaria, atau belum pernah mendapatkan tindakan preventif sebelumnya seperti imigran, wisatawan, dan lainnya.
Jika Anda sudah lama tinggal atau terpapar lama dengan wabah malaria, biasanya Anda akan mulai mengembangkan kekebalan parsial. Kekebalan parsial memungkinkan Anda untuk terhindar dari risiko komplikasi atau penyakit malaria yang parah. Selalu berikan perlindungan ekstra terhadap diri Anda demi kesehatan Anda dan keluarga, semoga artikel di atas dapat menjadi panduan Anda dalam menghindari penyakit malaria. Tetap jaga kesehatan, dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.
Telah direview oleh dr. Sony Prabowo
Source:
