Ditulis oleh Tim Konten Medis
Diare dapat menjadi penyakit yang mengganggu dan tidak menyenangkan, terlebih jika Anda sedang bekerja, liburan, atau mengikuti agenda penting lainnya. Walaupun di lain sisi, penyakit ini dapat sembuh dalam hitungan hari, beberapa cara dapat Anda coba untuk mengobati penyakit diare dengan lebih cepat. Simak terus bagaimana cara pengobatan penyakit diare yang tepat dan cepat hanya di artikel berikut ini.
Diare biasanya akan berhenti dalam kurun waktu 1-3 hari.
Baca Juga: Diare pada Anak: Penyebab dan Perawatan
Bagaimana Cara Pengobatan Penyakit Diare?
Ketika Anda sudah merasakan berbagai gejala diare dan ingin segera mengatasinya, Anda tidak perlu lagi bingung mencari cara pengobatan yang tepat. Coba simak beberapa langkah bagaimana cara pengobatan penyakit diare di bawah ini:
1. Minum Banyak Cairan
Penderita diare harus minum banyak cairan seperti air putih, jus, masakan berkuah, dan sejenisnya untuk mencegah dehidrasi. Minum banyak cairan juga berguna untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Jika cairan yang keluar tidak diganti, Anda akan mengalami dehidrasi. Beberapa gejala dehidrasi yang dapat Anda rasakan, seperti rasa haus berlebih, pusing, kelelahan, warna urin lebih gelap, kulit kering, dan lainnya.
Ketika cairan yang keluar lebih banyak daripada yang masuk, tidak hanya membuat dehidrasi, Anda juga akan kehilangan elektrolit penting yang banyak ditemukan dalam darah, urin, jaringan, serta cairan tubuh lainnya. Hindari minuman seperti soda, kopi, atau minuman lain yang mengandung kafein, jenis minuman ini dapat memperparah dehidrasi.
2. Perhatikan Jenis Makanan yang Dikonsumsi
Ketika diare, tidak semua makanan dapat Anda konsumsi. Perhatikan jenis dan pola makan Anda. Pertama, makan dalam porsi kecil, Anda dapat membagi menjadi 5-6 kali untuk memperoleh lebih banyak ruang untuk mencerna makanan. Jika Anda makan terlalu banyak dalam satu waktu, ini akan merangsang pergerakan saluran di pencernaan Anda. Akibatnya, diare semakin parah.
Kedua, hindari makanan berminyak dan berlemak, seperti gorengan karena dapat memperlambat pengosongan lambung dan membuat kembung Makanan lain yang harus Anda hindari, seperti, kacang, brokoli, kol, kecambah karena dapat meningkatkan gas di usus dan memperparah masalah diare Anda.
Selain memerhatikan jenis makanan atau minuman, pastikan menjaga kebersihan selama diare.
3. Menjaga Kebersihan Diri
Selain memerhatikan jenis makanan atau minuman, Anda juga perlu menjaga kebersihan selama diare berlangsung. Pastikan rutin mencuci tangan dengan sabun sebab tanpa diketahui diare dapat menyebar ke orang lain melalui kontak langsung dengan orang-orang yang sedang terkontaminasi. Cuci tangan selama 20 detik, bilas bagian jari serta bawah kuku Anda, juga gunakan sabun cuci tangan untuk menghilangkan kuman-kuman yang menempel.
Selain itu, pastikan Anda sudah memotong kuku untuk menghindari bakteri atau kuman lain menempel di bawah kuku Anda. Bakteri atau kuman ini bisa jadi menempel, setelah Anda buang air besar dan Anda tidak sadar telah membawanya. Dua hal tersebut, dapat menjadi langkah penting untuk mengobati penyakit diare Anda agar segera sembuh.
Baca Juga: Mencegah Penyakit Diare
4. Mengkonsumsi Obat Diare
Diare pada sebagian orang dapat hilang dalam hitungan 24 jam. Sayangnya bila Anda masih harus bekerja atau mengikuti kegiatan penting lain. Cara sederhana di atas, seperti minum banyak cairan tidak bisa mengatasi diare dengan cepat. Kabar baiknya, Anda dapat minum obat diare untuk mengurangi atau bahkan menghentikan frekuensi buang air besar. Beberapa obat yang dapat Anda pilih yang memiliki bahan loperamide dan bismut.
Bahan aktif tersebut akan bekerja cepat dalam memperlambat pergerakan cairan ke usus serta mengembalikan fungsi usus ke fase normal. Pastikan obat yang Anda minum atas saran dokter Dan sudah melalui tahap pemeriksaan dokter.
Diare bukan penyakit yang berbahaya. Cara pengobatannya dapat dilakukan dengan menerapkan beberapa langkah sederhana seperti, mengonsumsi banyak cairan, memperhatikan pola dan jenis makanan yang dikonsumsi, menjaga kebersihan diri, dan minum obat anti diare. Setelah itu, penyakit diare biasanya akan berhenti dalam kurun waktu 1-3 hari.
Jika penyakit diare masih terus berlanjut disertai gejala seperti, demam di atas 38.9 derajat celcius, buang air besar berwarna merah atau hitam, dan sakit perut yang hebat, maka segera cari bantuan dokter untuk mengatasinya. Artikel di atas semoga dapat membantu Anda dan bermanfaat dalam pengobatan penyakit diare yang sedang dialami. Tetap jaga kebersihan diri, bagikan artikel ini ke teman lainnya, dan sampai jumpa.
Telah direview oleh dr. Sony Prabowo
Source:
- Diare
- Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan untuk Menghilangkan Diare dengan Cepat
- 5 Metode untuk Menghilangkan Diare dengan Cepat
