Rabu, 16 April 2025 / Published in Artikel Kesehatan

Waspadai 9 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Penyebab sakit pinggang sebelah kanan bisa terjadi karena berbagai hal, seperti keseleo, ketegangan otot, dan mengalami saraf kejepit. Cara mengatasinya bisa dengan menggunakan kompres dingin atau panas dan perawatan medis, tergantung penyebab dan tingkat keparahan gejala.

Keseleo menyebabkan sakit pinggang.

Sakit pinggang menjadi salah satu keluhan umum yang sering dialami oleh banyak orang, baik usia muda maupun lansia. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari apabila tidak mendapatkan penanganan segera mungkin.

Bahkan, sakit pinggang juga menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu yang membutuhkan perhatian medis. Jika gejalanya ringan, sakit pinggang dapat hilang dengan sendirinya dan diobati dengan perawatan mandiri di rumah.

Daftar Isi

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Mengutip dari Medical News Today, ada beberapa penyebab sakit pinggang sebelah kanan, di antaranya:

1. Keseleo dan Tegang

Salah satu penyebab sakit pinggang kanan belakang adalah mengalami keseleo dan ketegangan otot. Kondisi ini bisa terjadi ketika seseorang meregangkan atau merobek ligamen secara berlebihan.

Anda dapat mengalami keseleo dan ketegangan otot akibat mengangkat beban berat secara berlebiha. Selain rasa nyeri, kondisi ini menyebabkan gejala sulit berdiri atau duduk tegang dan kejang otot.

2. Radikulopati (Saraf Kejepit)

Penyebab pinggang belakang kanan sakit dapat terjadi karena mengalami radikulopati atau saraf kejepit. Kondisi ini ditandai dengan peradangan atau cedera pada akar saraf tulang belakang.

Tidak hanya menimbulkan rasa sakit, gejala radikulopati dapat berupa kesemutan, penurunan kemampuan sensorik, dan kelemahan otot. Jenis penyakit ini bisa dialami oleh siapa saja, terutama orang yang mengidap hernia diskus atau trauma fisik lainnya.

3. Stenosis Tulang Belakang

Stenosis tulang belakang adalah kondisi ketika ruang di dalam tulang belakang terlalu kecil. Hal ini mengakibatkan tekanan pada sumsum tulang belakang dan saraf yang memicu rasa nyeri.

Pada kondisi awal, beberapa orang dengan stenosis tulang belakang tidak menunjukkan gejala apa pun. Seiring berjalannya waktu, kondisi ini bisa menimbulkan nyeri, kesemutan, mati rasa, dan kelemahan otot.

4. Endometriosis

Sakit pinggang sebelah kanan pada wanita menjadi salah satu pertanda endometriosis. Kondisi ini dapat dimulai pada siklus haid pertama dan berlangsung hingga masa menopause.

Endometriosis muncul dengan tumbuhnya jaringan yang mirip dengan lapisan rahim di organ intim. Hal ini menyebabkan peradangan dan jaringan parut di area panggul dan tubuh lainnya.

5. Batu Ginjal

Sakit pinggang sebelah kanan dan sering kencing bisa dialami oleh penderita batu ginjal. Kondisi ini juga menimbulkan gejala lain, seperti urin berwarna keruh atau berdarah, demam, tubuh menggigil, mual, dan muntah.

Batu ginjal terbentuk dari penumpukan mineral tertentu. Endapan keras ini memiliki bentuk, ukuran, dan kandungan mineral yang bervariasi. Jika ukurannya kecil, batu ginjal dapat keluar melalui urin tanpa menimbulkan gejala.

6. Tumor Tulang Belakang

Jenis tumor ini tumbuh di area tulang belakang, terutama pada bagian sumsum. Meskipun penyebab utamanya belum diketahui secara pasti, Anda berisiko terkena tumor tulang belakang apabila mengidap penyakit kanker paru-paru, payudara, dan prostat.

Tumor ini dapat menekan tulang belakang dan saraf di sekitarnya sehingga menimbulkan nyeri. Pengobatan tumor tulang belakang dapat disesuaikan pada penyebab dan gejala yang dialami oleh penderita.

7. Kolitis Ulseratif

Kolitis ulseratif bisa menyebabkan sakit pinggang sebelah kanan. Ini termasuk kondisi kronis yang menimbulkan peradangan pada lapisan usus besar atau kolon.

Penelitian membuktikan bahwa kolitis ulseratif dan penyakit radang usus lainnya berkaitan dengan peradangan panggul. Gejala lain kolitis ulseratif meliputi nafsu makan menurun, sering buang air besar, dan mudah merasa lelah.

8. Radang Usus Buntu

Penyebab sakit pinggang sebelah kanan selanjutnya adalah mengalami radang usus buntu. Kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri di perut yang menjalar ke bagian sisi kanan tubuh.

Selain itu, penderita radang usus buntu juga mengalami demam, perut kembung, dan sering buang air kecil tetapi sedikit. Kondisi ini dapat menyerang semua kalangan usia, terutama antara usia 10 dan 30 tahun.

9. Infeksi Ginjal

Infeksi bakteri atau virus dapat memengaruhi saluran kemih dan menjalar ke salah satu atau kedua ginjal. Jika infeksi tidak segera ditangani, kondisi ini bisa meningkatkan risiko komplikasi serius berupa penyakit ginjal kronis, gagal ginjal, dan sepsis.

Infeksi ginjal juga menimbulkan gejala sakit pinggang sebelah kanan, mual, muntah, urin berwarna keruh dan berbau menyengat, serta sering buang air kecil. Orang yang mengidap gejala infeksi ginjal dapat memeriksakan diri ke dokter segera mungkin untuk mencegah komplikasi.

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Sakit pinggang kanan bisa sembuh sendiri apabila mengalami gejala ringan. Penting untuk mengetahui penyebab sakit pinggang agar mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah gejala semakin parah.

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dilakukan jika sakit pinggang sebelah kanan, tergantung pada penyebab dan gejala yang dialami:

1. Perawatan Mandiri di Rumah

Gejala sakit pinggang bagian kanan ringan bisa Anda atasi dengan pemberian obat yang terjual bebas di apotek untuk meredakan rasa nyeri. Obat sakit pinggang sebelah kanan ini dapat berupa antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan asetaminofen.

Meskipun terjual bebas, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan jenis dan dosis obat yang tepat. Selain itu, Anda juga bisa melakukan perawatan mandiri di rumah, seperti:

Kompres es atau panas pada area tubuh yang terasa sakit selama 20-30 menit atau 2-3 jam
Mengoleskan krim, gel, atau salep topikal untuk mengatasi peradangan dan rasa sakit
Latihan peregangan ringan untuk mengendurkan otot yang tegang

2. Pengobatan Alternatif

Anda bisa melakukan pengobatan alternatif apabila perawatan rumahan tidak mampu meredakan rasa sakit. Sebelum melakukannya, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk mencegah risiko efek samping.

Berikut adalah pengobatan alternatif yang bisa Anda lakukan:

Terapi fisik: Perawatan ini dapat memulihkan mobilitas, meningkatkan rentang gerak, meredakan rasa nyeri, dan mendukung fungsi otot serta sendi yang baik.
Akupunktur: Cara kerja akupunktur untuk mengatasi rasa sakit adalah dengan merangsang sistem saraf, melepaskan zat kimia mirip opioid dalam tubuh, dan melepaskan hormon endorfin.
Biofeedback: Ini adalah teknik terapi yang bertujuan untuk mengembalikan kendali atas fungsi dan gerakan tubuh normal.
Manipulasi tulang belakang: Cara mengobati sakit pinggang sebelah kanan pada wanita bisa dengan manipulasi tulang belakang untuk meredakan nyeri haid dan gangguan sinus.
Stimulasi saraf listrik transkutan: Dokter menggunakan alat yang mengirimkan arus listrik kecil ke bagian tubuh untuk meredakan rasa sakit.

3. Perawatan Medis

Perawatan medis bertujuan untuk mengatasi sakit pinggang yang mengalami gejala serius. Dokter dapat memberikan perawatan ini, tergantung pada penyebabnya.

Beberapa perawatan medis sakit pinggang dapat berupa:

Antibiotik apabila rasa sakit terjadi akibat infeksi
Obat resep, seperti NSAID, pereda nyeri, antikonvulsan, antidepresan, dan opioid
Injeksi kortikosteroid epidural
Operasi tulang belakang, termasuk penggantian diskus serviks, kifoplasti, dan fusi tulang belakang
Operasi pengangkatan usus buntu (apendektomi)

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter apabila sakit pinggang sebelah kanan terjadi bersamaan dengan gejala lain atau kondisi, sebagai berikut:

Rasa sakit tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu
Gejala semakin memburuk atau merasakan sakit hebat
Mengganggu aktivitas sehari-hari
Mengalami mati rasa, kelemahan otot, demam, mual, atau muntah

Anda bisa kunjungi rumah sakit Ciputra Hospital terdekat untuk konsultasi kesehatan. Yuk, jaga kesehatan tubuh dengan rutin melakukan medical check up di Ciputra Hospital.

Anda juga bisa konsultasi dan buat janji dengan dokter di Ciputra Hospital terdekat. Cek layanan rumah sakit Ciputra Hospital mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU) selengkapnya sekarang juga.

Telah direview oleh dr. Helen Limarda

Source: