Akibat tidak sarapan pagi bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan tubuh, termasuk risiko penyakit jantung. Mulai sekarang, cobalah untuk membiasakan diri sarapan pagi dengan mengosumsi makanan tinggi karbohidrat kompleks sebagai sumber energi. Lemas dan sakit kepala sering terjadi akibat melewatkan sarapan. Beberapa orang sering kali melewatkan waktu sarapan karena berbagai alasan. Misalnya, terburu-buru, tidak nafsu makan,
Setelah melakukan aborsi, prosedur ini bisa menyebabkan risiko efek samping, mulai dari pendarahan hebat hingga mengancam nyawa. Bahkan, dampak aborsi bagi kesehatan wanita bisa menimbulkan gangguan psikologis, seperti gejala depresi dan disfungsi seksual. Aborsi bisa membahayakan kesehatan. Aborsi adalah prosedur untuk mengakhiri kehamilan. Kondisi ini tidak sama dengan keguguran (miscarriage), yaitu kondisi kehamilan yang berakhir
Nama obat mata bengkak di apotek dapat berupa Cendo Asthenof, Hyaloph Eye Drop, dan sebagainya. Selain obat, Anda bisa mengatasi mata bengkak dengan menggunakan kompres dingin biar cepat kempes. Biasanya, mata bengkak bisa hilang selama beberapa hari, tergantung dari gejala dan penyebab yang terjadi pada penderita. Cendo Asthenof termasuk obat sakit mata. Mata bengkak bukanlah penyakit,
Manfaat jeruk purut mampu mengatasi gangguan pencernaan, seperti diare dan penyakit saluran usus. Anda bisa mengonsumsi jeruk purut dengan tambahan madu dan air hangat. Cobalah untuk mengonsumsinya secara rutin agar meningkatkan kesehatan tubuh secara optimal. Jeruk purut dapat mengatasi diare. Jeruk purut (Citrus Hystrix) adalah jenis buah jeruk yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki
Gangguan endometriosis tidak harus menjalani prosedur operasi. Namun, jika mengalami nyeri hebat dan tidak tertahankan, kondisi ini memerlukan operasi endometriosis agar terhindar dari kerusakan dan gejala semakin parah. Operasi dapat mengatasi gejala endometriosis. Kista endometriosis adalah kondisi ketika tubuh mengalami pertumbuhan jaringan selaput lendir rahim atau endometrium di luar rahim. Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan dan
Manfaat daun melinjo, mulai dari meredakan nyeri hingga sebagai zat antibakteri. Selain itu, efek makan daun melinjo mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara optimal. Namun, hindari mengonsumsinya berlebihan karena bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Vitamin C pada daun melinjo dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Melinjo menjadi salah salah satu komoditas pangan Indonesia yang memiliki beragam manfaat bagi
Masker alami untuk menghilangkan bruntusan, mulai dari campuran kunyit dan madu hingga buah pisang. Bahan alami ini bersifat antibakteri dan antimikroba yang mampu mengatasi jerawat dan bruntusan yang mengganggu penampilan wajah. Masker teh hijau mengurangi sebum dan peradangan. Bruntusan adalah benjolan kecil di kulit yang umum terjadi dan cenderung tidak berbahaya. Namun, kondisi ini dapat
Penyebab kram otot bisa terjadi karena kompresi saraf dan terhambatnya aliran darah, Selain itu, kekurangan vitamin dan mineral, seperti vitamin B dan kalsium dapat memicu terjadinya kram yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda bisa menangani kondisi ini dengan teknik memijat, mencukupi asupan vitamin dan mineral. Kram otot bisa terjadi karena kompresi saraf. Kejang atau kram otot adalah
Tidak hanya bawang merah, Anda bisa menggoreng bawang putih sebagai pelengkap atau penyedap masakan sehari-hari. Manfaat bawang putih goreng yaitu mampu mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh secara optimal. Hindari makan bawang putih goreng berlebihan. Bawang putih termasuk dalam famili genus Allium yang sama dengan bawang bombay, daun bawang, dan bawang merah. Jenis bawang
Risiko seks pertama kali bisa menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman karena peregangan vagina dan selaput dara. Selain itu, beberapa wanita bisa mengalami kehamilan meskipun baru berhubungan intim sekali saja. Tipsnya agar tidak sakit dan aman di antaranya adalah melakukan foreplay sebelum berhubungan seks hingga berganti gaya agar nyaman. Jika merasa khawatir saat seks pertama kali,