Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, dokter mungkin menyarankan untuk berolahraga lebih banyak. Meskipun pengobatan dapat membantu mengelola tekanan darah Anda. Olahraga menjadi cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah dan membuat jantung lebih kuat dengan mempertahankan berat badan yang ideal. Lantas, apa saja olahraga yang tepat untuk penderita tekanan darah tinggi? Pelajari ulasan di bawah
Tahukah Anda? Tak semua orang menyukai minum air putih, ada juga yang lebih memilih minuman manis. Padahal kurang minum air putih dapat membahayakan kesehatan. Lantas, apa saja tanda akibat kurang minum air putih? Pelajari lebih lanjut ulasan di bawah ini! Mencukupi asupan air putih bisa membantu mengganti cairan tubuh sehingga terhindar dari dehidrasi. Seperti kita ketahui, hampir 60% rata-rata
Demam berdarah merupakan penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes. Apalagi ketika musim hujan tiba, peningkatan penyakit demam berdarah terus terjadi. Pada kasus tertentu terkadang penderita DBD tanpa disertai dengan tanda atau gejala infeksi demam berdarah. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali gejalanya. Pelajari ciri-ciri demam berdarah pada orang dewasa dalam ulasan berikut. Demam
Anda perlu waspada ketika mengalami penurunan berat badan secara drastis, tanpa sebab atau menjalani program diet. Penurunan tanpa sebab ini bisa menjadi penyebab berbagai kondisi kesehatan termasuk diabetes. Lantas, mengapa pengidap diabetes bisa kurus? Bagaimana mengatasi kurus karena diabetes? Simak jawaban di bawah ini. Berat badan penderita diabetes bisa turun drastis karena kurang produksi insulin
Malaria merupakan penyakit demam akut yang disebabkan oleh parasit Plasmodium. Anda dapat terinfeksi malaria apabila nyamuk anopheles betina yang telah terinfeksi menggigit Anda. Walaupun dapat berakibat fatal jika tidak segera diatasi, malaria sebenarnya dapat dicegah sejak awal. Gunakan lotion nyamuk saat beraktivitas di luar ruangan. Malaria adalah penyakit karena adanya parasit Plasmodium dan cara penularannya
TBC (Tuberkulosis) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis, biasanya menyerang paru-paru. Gejalanya meliputi batuk berkepanjangan, demam, dan penurunan berat badan. Cara mencegah TBC termasuk menjaga kebersihan pernapasan, menghindari kontak dengan penderita, menjalani vaksinasi BCG, serta pemeriksaan rutin dan pengobatan dini bagi yang berisiko tinggi. TBC menular melalui udara. Penyakit TBC (Tuberkulosis) adalah
Selain minum obat pereda nyeri, cara mengatasi sakit pinggang juga bisa dilakukan dengan latihan peregangan, memperbaiki postur tubuh, serta menggunakan kompres panas atau dingin. Namun, apabila kondisi tidak semakin membaik dan menimbulkan gejala lain seperti mati rasa atau kelemahan pada kaki, kesulitan buang air kecil atau besar, hingga nyeri yang menjalar ke bagian tubuh lain,
Cara membedakan sperma subur dan tidak dapat dilihat dari konsentrasi yang tinggi, mobilitas yang baik, dan morfologi yang normal. Pemeriksaan laboratorium dan konsultasi dengan dokter dapat membantu menilai kualitas sperma secara akurat. Sperma yang sehat umumnya mengacu pada kemampuannya untuk membuahi sel telur wanita. Sperma adalah sel reproduksi pria yang diproduksi oleh testis dan sangat
Cara merawat organ reproduksi wanita mulai dari kebersihan yang baik, pemeriksaan rutin ke dokter, serta menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Perawatan yang tepat dapat mencegah berbagai masalah kesehatan dan menjaga keseimbangan hormonal. Gaangguan bakteri menyebabkan infeksi vagina. Merawat organ reproduksi wanita adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Organ reproduksi, yang meliputi
Penyebab sakit gigi bisa bermacam-macam, seperti gigi berlubang, infeksi gusi, gigi sensitif, atau tumbuh gigi bungsu. Jika mengalami sakit gigi, segera periksa ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan seperti tambal gigi, pembersihan plak, atau perawatan saluran akar sesuai dengan penyebabnya. Nyeri sakit gigi terjadi akibat peradangan pulp. Sakit gigi bukan hanya sekadar rasa nyeri yang