Sebenarnya bagaimana sih pola makan sehat yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang? Tidak sulit, Anda hanya perlu mencukupi kebutuhan protein, lemak, karbohidrat, dan vitamin dalam menu makanan setiap harinya. Gizi seimbang merupakan susunan makanan yang mengandung zat gizi untuk tubuh. Mengikuti pedoman gizi seimbang bisa membantu kita memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Pola makan yang benar