Penyebab gigi berlubang bisa terjadi karena adanya penumpukan bakteri dan plak akibat sering makan makan manis, tidak menjaga kebersihan gigi dan mulut, kulit kering, kebiasaan buruk sering mengunyah es batu, hingga tidak cukup konsumsi fluoride.
Gigi berlubang terjadi karena adanya proses bertahap di dalam mulut yang melibatkan bakteri, sisa makanan, dan kebersihan gigi yang kurang terjaga. Kondisi ini sering kali bermula dari kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman manis dan bertepung tanpa Anda imbangi perawatan gigi yang tepat.
Bakteri di dalam mulut akan memanfaatkan sisa gula dan karbohidrat sebagai sumber energi, lalu menghasilkan asam yang dapat merusak permukaan gigi. Jika tidak rutin menyikat dan membersihkan gigi, asam tersebut perlahan mengikis enamel hingga akhirnya terbentuk gigi berlubang.
Efek Samping Scaling
Gigi berlubang merupakan masalah kesehatan mulut yang bisa siapa saja alami, dari anak-anak hingga orang dewasa. Kondisi ini terjadi karena berbagai kebiasaan dan faktor risiko yang saling berkaitan dan sering kali tidak Anda sadari dalam kehidupan sehari-hari.
1. Letak Gigi yang Sulit Dibersihkan
Gigi geraham dan gigi belakang memiliki banyak lekukan dan celah kecil yang mudah menjadi tempat sisa makanan menumpuk. Area ini lebih sulit Anda jangkau saat menyikat gigi sehingga risiko terbentuknya plak dan lubang menjadi lebih tinggi.
Penumpukan sisa makanan di bagian tersebut dapat mempercepat proses kerusakan enamel. Jika Anda biarkan, kondisi ini menjadi salah satu penyebab sakit gigi berlubang.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menyikat Gigi yang Benar? Ini Langkahnya!
2. Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Manis dan Lengket
Makanan dan minuman yang manis atau lengket cenderung menempel lebih lama di permukaan gigi. Hal ini memberi kesempatan bagi bakteri untuk menghasilkan asam yang merusak lapisan pelindung gigi.
Jenis makanan seperti permen, kue, soda, dan camilan manis termasuk makanan penyebab gigi berlubang bila Anda konsumsi terlalu sering. Tanpa pembersihan yang baik, asam akan terus mengikis enamel secara perlahan.
3. Terlalu Sering Ngemil atau Minum Manis
Frekuensi makan dan minum manis yang tinggi membuat gigi terus-menerus terpapar asam. Kondisi ini menciptakan lingkungan mulut yang tidak ideal bagi kesehatan gigi.
Semakin sering gigi terkena asam, semakin besar risiko enamel melemah. Akibatnya, gigi bolong dapat terbentuk meskipun jumlah makanan yang Anda konsumsi tidak terlalu banyak.
4. Kebersihan Gigi dan Mulut yang Kurang Terjaga
Tidak menyikat gigi secara rutin dan menyeluruh membuat plak cepat terbentuk. Plak yang menumpuk menjadi awal dari proses kerusakan gigi dan gusi.
Membersihkan gigi terlalu singkat atau jarang menggunakan benang gigi juga berpengaruh. Kebiasaan ini memungkinkan bakteri berkembang dan memicu gigi berlubang dan ngilu.
5. Kurangnya Paparan Fluoride
Fluoride berperan penting dalam memperkuat enamel dan membantu mencegah kerusakan dini pada gigi. Kekurangan fluoride membuat gigi lebih rentan terhadap serangan asam.
Air minum tertentu atau kebiasaan tidak menggunakan pasta gigi berfluoride dapat meningkatkan risiko ini. Akibatnya, proses pembentukan lubang pada gigi berlangsung lebih cepat.
6. Mulut Kering atau Produksi Air Liur Rendah
Air liur membantu membersihkan sisa makanan dan menetralkan asam di dalam mulut. Saat produksi air liur berkurang, perlindungan alami gigi pun menurun.
Mulut kering bisa karena obat-obatan, kondisi medis, atau kebiasaan tertentu. Tanpa air liur yang cukup, bakteri lebih mudah merusak permukaan gigi.
7. Kebiasaan Menggeretakkan Gigi
Menggeretakkan gigi, terutama saat tidur, dapat mengikis enamel secara perlahan. Enamel yang menipis membuat gigi lebih sensitif dan mudah rusak.
Tanpa Anda sadari, kebiasaan ini membuka jalan bagi bakteri untuk menyerang lapisan gigi yang lebih dalam. Risiko gigi berlubang pun meningkat seiring waktu.
8. Gusi Menyusut
Gusi yang turun atau menyusut dapat membuka bagian akar gigi yang lebih sensitif. Area ini tidak memiliki perlindungan enamel sekuat mahkota gigi.
Ketika akar gigi terekspos, bakteri lebih mudah menyebabkan kerusakan. Kondisi ini sering membuat gigi terasa ngilu dan tidak nyaman.
9. Tambalan atau Alat Gigi yang Sudah Aus
Tambalan lama atau alat gigi yang tidak lagi pas dapat menjadi tempat berkumpulnya plak. Permukaan yang kasar menyulitkan pembersihan secara optimal.
Jika tidak Anda periksa secara berkala, kerusakan bisa terjadi di bawah tambalan. Lubang gigi pun berkembang tanpa Anda sadari.
10. Jarang Memeriksakan Gigi ke Dokter
Tidak rutin memeriksakan gigi membuat masalah kecil terlewatkan. Lubang awal yang seharusnya mudah Anda tangani bisa berkembang menjadi kerusakan yang lebih serius.
Pemeriksaan rutin membantu mendeteksi perubahan sejak dini. Dengan perawatan tepat waktu, risiko gigi berlubang dapat Anda cegah secara signifikan.
Baca Juga: Pemutih Gigi, Bagaimana Efek Sampingnya?
Cara Mengatasi Gigi Berlubang
Penanganan gigi berlubang perlu Anda sesuaikan dengan tingkat keparahan kerusakan yang terjadi pada gigi. Semakin dini lubang gigi ditangani, semakin besar peluang untuk mencegah kerusakan meluas dan mempertahankan fungsi gigi secara optimal.
Mengetahui pilihan perawatan akan membantu untuk memahami yang harus Anda lakukan jika gigi berlubang adalah segera memeriksakan diri ke dokter gigi. Dengan penanganan yang tepat, nyeri dapat berkurang dan risiko komplikasi lanjutan bisa Anda cegah. Berikut cara mengatasi gigi berlubang yang bisa Anda lakukan:
1. Fluoride
Pada tahap awal gigi berlubang, perawatan fluoride dapat membantu memperbaiki enamel yang mulai rusak. Fluoride bekerja dengan memperkuat kembali lapisan gigi melalui proses remineralisasi sehingga tanda awal lubang bisa Anda hentikan.
Perawatan ini dapat berupa penggunaan pasta gigi khusus, obat kumur berfluoride, atau aplikasi fluoride langsung di klinik gigi. Metode ini paling efektif bila lubang gigi masih sangat kecil dan belum menembus lapisan dalam.
2. Tambalan Gigi (Fillings)
Jika lubang sudah terbentuk, dokter gigi akan membersihkan jaringan gigi yang rusak terlebih dahulu. Setelah itu, area tersebut ditutup menggunakan bahan tambalan agar gigi kembali berfungsi normal.
Bahan tambalan bisa berupa resin komposit berwarna gigi, amalgam, atau bahan lain sesuai kebutuhan. Tambalan membantu mencegah bakteri masuk lebih dalam dan mengurangi rasa nyeri saat mengunyah.
3. Perawatan Saluran Akar (Root Canal)
Perawatan saluran akar dilakukan jika lubang gigi sudah mencapai bagian dalam yang berisi saraf. Prosedur ini bertujuan menghilangkan jaringan saraf yang terinfeksi dan membersihkan saluran gigi secara menyeluruh.
Setelah Anda bersihkan, saluran akar akan diisi dan ditutup untuk mencegah infeksi ulang. Pada beberapa kasus, mahkota gigi juga dipasang agar gigi lebih kuat dan tidak mudah rapuh.
4. Pencabutan Gigi (Tooth Extraction)
Pencabutan gigi menjadi pilihan terakhir bila kerusakan sudah terlalu parah dan tidak dapat diperbaiki. Prosedur ini dilakukan untuk mencegah infeksi menyebar ke jaringan sekitar.
Setelah gigi dicabut, dokter gigi dapat menyarankan penggantian gigi seperti implan atau jembatan gigi. Langkah ini penting untuk menjaga fungsi kunyah dan mencegah pergeseran gigi lain di sekitarnya.
Baca Juga: 8 Cara Cepat Menghilangkan Plak Gigi Membandel
Jika Anda atau keluarga Anda memiliki gigi berlubang, segera kunjungi Ciputra Hospital. Dapatkan kemudahan untuk konsultasi dan membuat janji dengan dokter pilihan Anda.
Cek informasi lengkap mengenai layanan Ciputra Hospital, mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU), hanya di situs resmi atau kunjungi langsung fasilitas terdekat sekarang juga.
