Selasa, 13 Februari 2024 / Published in Artikel Kesehatan

9 Penyebab Lidah Tidak Ada Rasa dan Cara Mengatasinya

Ketika sedang menikmati makanan atau minuman, Peran penting adalah kemampuan lidah untuk merasakan rasa. Namun, tiba-tiba lidah terasa tumpul atau bahkan sama sekali tidak merasakan apapun. Lantas, apa penyebab lidah tidak ada rasa? Simak jawabannya di bawah ini.

Lidah Tidak Ada Rasa? Ternyata Ini 9 Penyebabnya

Kekurangan nutrisi dapat memengaruhi kesehatan.

Daftar Isi

Penyebab Lidah Tidak Ada Rasa

Beberapa faktor dapat jadi penyebab penyakit ini, mulai dari efek samping obat hingga menjadi tanda kondisi serius, faktor tersebut adalah :

1. Infeksi Sinus atau Sinusitis

Sinusitis merupakan kondisisinus (rongga udara di wajah) yang meradang. Ketika Anda menderita sinusitis, biasanya terjadi pembengkakan dan peradangan di daerah sinus, termasuk sinus hidung. Hal ini dapat menyebabkan hidung tersumbat dan mengganggu kemampuan indera penciuman Anda.

Ketika indera penciuman terganggu, kemampuan lidah untuk merasakan rasa juga dapat terpengaruh. Hal ini karena rasa makanan sebagian besar dipengaruhi oleh penciuman.

Baca Juga: Penyebab Kanker Lidah

2. Flu

Ketika Anda mengalami infeksi flu, salah satu gejala yang umum adalah hidung tersumbat atau berair. Ini disebabkan oleh infeksi virus di saluran pernapasan. Ketika hidung tersumbat, kemampuan Anda untuk mencium bau makanan menjadi terbatas.

Sebab, indera penciuman Anda tidak dapat berfungsi secara optimal. Ini dapat menyebabkan makanan terasa kurang berasa atau bahkan tidak enak sama sekali. Kondisi ini juga menjadi penyebab penyakit ini.

3. Kebiasaan Merokok

Merokok adalah salah satu penyebab utama penyakit ini. Rokok mengandung berbagai zat kimia yang dapat merusak saraf dan reseptor rasa di lidah. Selain itu, merokok dapat merusak indera penciuman, yang sangat terkait dengan kemampuan organ ini untuk merasakan rasa.

Akibatnya, perokok sering mengalami penurunan sensitivitas lidah, sehingga makanan dan minuman mungkin terasa kurang nikmat. Berhenti merokok adalah langkah penting untuk memulihkan kemampuan lidah untuk merasakan rasa dengan lebih baik.

4. Efek Samping Obat

Beberapa jenis obat dapat menyebabkan gangguan kondisi ini sebagai efek samping. Hal tersebut karena obat-obatan tertentu mempengaruhi sistem saraf atau reseptor rasa di lidah. Sebagai contoh, beberapa jenis antibiotik, obat-obatan antidepresan, atau obat-obatan kemoterapi yang kuat dapat mengganggu fungsi perasa rasa.

Jika Anda merasa kondisi ini setelah mengkonsumsi obat tertentu, penting untuk berbicara dengan dokter. Mereka dapat mengevaluasi efek samping obat tersebut dan mencari solusi yang lebih sesuai. Dalam beberapa kasus, penggantian obat atau perubahan dosis dapat membantu memulihkan perasaan rasa lidah Anda.

5. Radang Gusi

Kesehatan mulut yang buruk, termasuk radang gusi atau penyakit periodontal dapat menyebabkan penyakit ini. Gusi yang meradang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri di mulut, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kemampuan lidah untuk merasakan rasa dengan baik.

Selain itu, radang gusi juga dapat mempengaruhi struktur dan sensitivitas lidah karena keduanya terkait erat dalam sistem pencernaan. Pengobatan dan perawatan yang tepat untuk masalah kesehatan mulut seperti radang gusi penting untuk memulihkan kemampuan lidah dalam merasakan rasa.

9 Penyebab Lidah Tidak Ada Rasa dan Cara Mengatasinya

Pastikan untuk menjaga mulut tetap sehat.

6. Kekurangan Vitamin B12 dan Zinc

Kekurangan nutrisi seperti vitamin B12 dan zinc, dapat memengaruhi kesehatan dan kemampuan lidah untuk merasakan rasa dengan baik. Vitamin B12 penting untuk kesehatan saraf yang mengendalikan perasaan rasa di lidah, sedangkan zinc juga diperlukan untuk menjaga sensitivitas lidah.

Kekurangan nutrisi ini dapat mengakibatkan gangguan perasa rasa seperti kehilangan sensitivitas terhadap rasa tertentu atau perasaan tumpul di lidah. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12 dan zinc atau mengambil suplemen yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan dapat membantu mengatasi masalah ini.

7. Cedera Kepala atau Telinga

Cedera kepala yang parah atau cedera pada telinga dapat berdampak pada kemampuan lidah untuk merasakan rasa. Hal tersebut terjadi karena lidah dan indera perasa rasa dihubungkan dengan sistem saraf yang kompleks yang berjalan melalui kepala dan leher.

Cedera tersebut dapat merusak jalur saraf, mengganggu komunikasi antara lidah dan otak yang dapat menyebabkan gangguan perasaan atau bahkan kehilangan rasa pada organ ini. Oleh karena itu, setelah mengalami cedera kepala atau telinga, perubahan dalam rasa makanan mungkin terjadi.

8. Kebersihan Gigi dan Mulut yang Buruk

Kebersihan gigi dan mulut yang buruk menjadi salah satu penyebab penyakit ini. Ketika mulut tidak dalam kondisi yang sehat, infeksi atau peradangan yang muncul dapat menyebabkan perubahan dalam perasaan rasa. Selain itu, lapisan bakteri atau plak yang dapat terbentuk di gigi dan lidah juga dapat mengubah persepsi rasa makanan.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut untuk memastikan kemampuan lidah tetap optimal dalam merasakan rasa.

9. Gula Darah Rendah

Gula darah rendah atau hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah turun di bawah batas normal. Kondisi ini dapat memengaruhi sistem saraf, termasuk saraf yang mengatur indera perasa rasa di lidah. Akibatnya, organ ini dapat kehilangan kemampuan untuk merasakan rasa dengan benar atau bahkan terasa mati rasa.

Orang yang menderita diabetes atau yang memiliki masalah pengaturan gula darah harus memantau kadar gula darah mereka dan mengambil tindakan yang sesuai untuk mencegah hipoglikemia.

Cara Mengatasi Lidah Tidak Ada Rasa

Berikut adalah cara untuk mengatasi masalah organ ini yang kehilangan kemampuan untuk merasakan rasa:

1. Perbaiki Gaya Hidup

Jika kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol yang berlebihan adalah penyebab utama penyakit ini, langkah pertama adalah berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol. Menghentikan atau mengurangi kedua kebiasaan ini dapat membantu memulihkan kemampuan lidah untuk merasakan rasa dengan baik.

2. Perhatikan Nutrisi

Pastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama vitamin B12 dan zinc, karena kekurangan nutrisi ini dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh dan memengaruhi kemampuan organ ini untuk merasakan rasa. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi tentang suplemen jika diperlukan.

3. Kebersihan Gigi dan Mulut

Menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah kunci penting untuk menjaga kesehatan lidah. Sikat gigi secara teratur, gunakan benang gigi, dan berkumurlah dengan mouthwash untuk menghindari masalah mulut yang dapat membuat sensasi mati rasa di lidah.

4. Pantau Kesehatan Gula Darah

Jika penyakit ini terkait dengan masalah gula darah rendah, penting untuk memantau dan mengelola kadar gula darah Anda dengan baik, terutama jika Anda memiliki diabetes. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk rencana pengelolaan yang tepat.

Anda bisa periksa ke dokter khususnya dokter THT apabila gejala penyakit ini semakin memburuk. Dokter akan memberikan diagnosis dan pengobatan yang sesuai kondisi Anda.

Telah direview oleh dr. Arga Prahastya Baswara

Source:

Diperbarui pada 22 Februari 2024