Sabtu, 06 Desember 2025 / Published in Artikel Kesehatan

Mengenal 7 Jenis Inkontinensia Urine dan Penyebabnya

Jenis inkontinensia urine memiliki penyebab dan gejala yang berbeda, mulai dari bersifat sementara hingga akibat gangguan saraf. Penyakit ini jarang sembuh dengan sendirinya jika disebabkan oleh kerusakan jaringan yang sudah serius.

Jenis inkontinensia urine adalah kondisi medis yang membuat seseorang tidak bisa menahan kencing sehingga urine keluar tanpa sadar. Masalah ini sering kali menurunkan rasa percaya diri dan mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas sehari-hari.

Setiap jenis urine memiliki penyebab yang berbeda, mulai dari masalah otot dasar panggul, saraf, hingga faktor gaya hidup. Mengenali jenisnya sejak dini membantu Anda menemukan cara agar tidak buang air kecil terus menerus dengan langkah penanganan yang tepat.

Daftar Isi

Jenis Inkontinensia Urine

Ada beberapa jenis urin yang memiliki penyebab berbeda, sehingga penting untuk mengenalinya agar bisa menemukan cara agar tidak buang air kecil terus menerus secara lebih tepat.

1. Temporary Urinary Incontinence

Jenis inkontinensia ini bersifat sementara karena dipicu oleh makanan, minuman, atau obat-obatan tertentu. Beberapa pemicunya antara lain:

Alkohol
Kafein
Minuman bersoda dan air berkarbonasi
Pemanis buatan
Cokelat
Cabai atau makanan pedas
Makanan tinggi gula atau asam, termasuk buah sitrus
Obat jantung, tekanan darah, obat penenang, dan pelemas otot
Dosis tinggi vitamin C

Selain itu, kondisi medis tertentu juga bisa membuat seseorang tidak bisa menahan kencing untuk sementara. Infeksi saluran kemih misalnya, dapat mengiritasi kandung kemih sehingga menimbulkan dorongan mendesak. Begitu juga sembelit yang menekan saraf di sekitar kandung kemih sehingga meningkatkan frekuensi buang air kecil.

2. Stress Incontinence

Stress incontinence terjadi ketika urine bocor saat ada tekanan fisik seperti batuk, tertawa, atau berolahraga. Hal ini muncul karena tekanan perut membuat kandung kemih tidak mampu menahan kencing meski ototnya tidak berkontraksi. Kebocoran biasanya sedikit, tetapi bisa lebih banyak pada kasus yang berat.

Penyebab utama adalah melemahnya otot dasar panggul atau kerusakan sfingter uretra. Wanita setelah melahirkan lebih berisiko, terutama bila persalinan sulit atau bayi berukuran besar. Faktor usia juga berpengaruh karena otot semakin lemah, dan pada wanita biasanya gejala muncul setelah menopause.

3. Overactive Bladder (Urge Incontinence)

Overactive bladder ditandai dengan dorongan kuat untuk segera buang air kecil, meskipun kandung kemih belum penuh. Sering kali, urine keluar sebelum sempat mencapai toilet. Kondisi ini membuat penderita harus sering ke kamar mandi sehingga mengganggu rutinitas.

Penyebabnya meliputi kontraksi otot kandung kemih yang berlebihan, masalah saraf akibat stroke atau diabetes, serta infeksi kandung kemih. Pada beberapa orang, penyebab pastinya tidak diketahui, tetapi risiko meningkat seiring bertambahnya usia.

4. Mixed Incontinence

Mixed incontinence adalah kombinasi antara stress incontinence dan urge incontinence. Penderitanya mengalami kebocoran urine saat ada tekanan fisik sekaligus dorongan tiba-tiba untuk buang air kecil. Jenis urin ini membuat pengelolaan gejala menjadi lebih sulit.

Kondisi ini sering wanita alami, terutama yang sudah melahirkan atau memasuki usia lanjut. Pada pria, mixed incontinence bisa muncul setelah operasi prostat atau pembesaran prostat. Lansia yang fisiknya lemah juga cenderung lebih mudah mengalami kondisi ini.

5. Overflow Incontinence

Overflow incontinence terjadi ketika kandung kemih tidak bisa kosong sepenuhnya. Akibatnya, urine menumpuk lalu keluar sedikit demi sedikit tanpa Anda sadari. Penderitanya bisa merasa sering kencing tetapi kandung kemih tetap penuh.

Kondisi ini biasanya karena penyumbatan aliran urine, misalnya karena pembesaran prostat atau batu kandung kemih. Selain itu, kelemahan otot kandung kemih akibat diabetes, kerusakan saraf, atau efek obat tertentu juga dapat memicu masalah ini.

6. Functional Incontinence

Functional incontinence bukan karena gangguan pada kandung kemih, melainkan karena hambatan fisik atau mental yang membuat sulit mencapai toilet tepat waktu. Akibatnya, urine keluar meskipun sistem kemih sebenarnya normal.

Contohnya adalah orang dengan arthritis yang sulit bergerak, pasien dengan demensia yang tidak menyadari dorongan buang air kecil, atau orang yang terhalang kondisi lingkungan seperti toilet yang jauh. Obat-obatan yang meningkatkan produksi urine juga bisa memperburuk keadaan.

7. Reflex Incontinence

Reflex incontinence terjadi ketika urine keluar dalam jumlah banyak tanpa peringatan atau rasa ingin kencing. Hal ini biasanya berkaitan dengan kerusakan saraf yang mengganggu komunikasi antara otak dan kandung kemih.

Penyebabnya meliputi cedera tulang belakang, multiple sclerosis, atau kerusakan saraf akibat operasi dan terapi radiasi. Karena tidak ada rasa ingin buang air kecil, penderita biasanya baru sadar setelah urine sudah keluar.

Kapan Perlu ke Dokter?

Jika Anda mengalami masalah tidak bisa menahan kencing atau gejala inkontinensia urine lainnya, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Kondisi ini cukup umum dan tidak perlu merasa malu untuk membicarakan gejala yang Anda alami, karena langkah ini adalah awal untuk menemukan solusi yang tepat.

Dokter biasanya akan menanyakan riwayat keluhan Anda dan mungkin melakukan pemeriksaan fisik seperti pemeriksaan panggul pada wanita atau pemeriksaan rektal pada pria. Selain itu, dokter meminta anda membuat catatan harian mengenai jumlah cairan yang Anda minum dan frekuensi buang air kecil, atau dirujuk ke spesialis untuk pemeriksaan lebih lanjut bila perlu.

Yuk segera kunjungi Ciputra Hospital, dapatkan kemudahan untuk konsultasi dan membuat janji dengan dokter pilihan Anda. Cek informasi lengkap mengenai layanan Ciputra Hospital, mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU), hanya di situs resmi atau kunjungi langsung fasilitas terdekat sekarang juga.

Telah Direview oleh Dr. aisha

Source: