Kurang tidur memberikan efek negatif untuk kesehatan tubuh. Bahaya jangka panjang yang disebabkan akibat kurang tidur adalah berisiko terkena penyakit jantung, hipertensi, diabetes, hingga memicu kanker. Rata-rata orang dewasa setidaknya perlu tidur 7 sampai 9 jam per hari. Tidur memainkan peran penting dalam berpikir dan belajar dan kurang tidur dapat mengganggu proses kognitif dalam banyak
Ada berbagai penyebab sakit perut di bagian bawah pusar, mulai dari kram mensturasi, infeksi saluran kemih, hingga radang usus. Biasanya kondisi ini bisa hilang dengan sendirinya, namun bila tidak kunjung sembuh Anda perlu waspadai karena bisa menjadi tanda komplikasi yang serius. Penyebab sakit perut di bawah pusar akibat kram menstruasi. Sakit perut bisa disebabkan karena
Gejala kanker getah bening menyebabkan pembengkakan pada sistem limfatik. Selain itu, penderita juga mengalami demam, penurunan berat badan, sesak napas, dan kulit gatal. Untuk mengatasinya, tergantung dari tingkat stadium dan jenis penyakit ini. Benjolan di leher dan disertai nyeri merupakan salah satu gejala kanker kelenjar getah bening. Kelenjar getah bening terletak dalam sistem limfatik, yang
Bibir kering saat puasa umumnya disebabkan karena dehidrasi. Saat puasa tubuh bisa kekurangan cairan yang dapat menyebabkan kulit hingga bibir kering dan pecah-pecah. Kondisi ini juga bisa dipicu oleh kebiasaan menjilat bibir dan perubahan cuaca. Bibir kering saat puasa menjadi hal yang umum karena tubuh kehilangan banyak cairan. Kebanyakan orang menganggap bibir kering menjadi masalah
Manfaat air rebusan daun kelor mampu menangkal radikal bebas, mencegah gangguan pencernaan, dan mengurangi kadar gula darah. Jenis daun ini mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Rebusan daun kelor mengandung berbagai senyawa aktif yang baik untuk kesehatan tubuh. Daun kelor merupakan salah satu jenis tanaman tropis yang memiliki warna hijau hingga
Penyebab sakit perut setelah berhubungan intim bisa beragam, mulai dari ketegangan otot, ovulasi, hingga tanda penyakit menular seksual. Jika disebabkan oleh penyakit, nyeri akan disertai rasa gatal dan tidak nyaman pada organ intim. Sakit perut setelah berhubungan dapat menimbulkan gejala ringan hingga berat. Sakit perut setelah berhubungan seks merupakan kondisi normal yang sering terjadi pada
Jerawat kistik bisa disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari hormon hingga gaya hidup tidak sehat. Masalah kulit ini menjadi jenis jerawat yang serius. Sebab, jerawat kistik berkembang ketika kista terbentuk di bawah kulit. Jerawat kistik lebih rentan pada kulit berminyak. Jerawat seringkali menjadi salah satu tantangan kulit yang paling sulit dihadapi oleh banyak orang. Jenis
Sama-sama merupakan jenis sel darah, perbedaan eritrosit, leukosit, dan trombosit bisa dilihat dari fungsi, struktur, hingga gangguan penyakit yang bisa menyerangnya. Eritrosit adalah sel darah merah yang mengandung oksigen untuk fungsi organ tubuh, sedangkan leukosit atau sel darah putih berfungsi sebagai sistem pertahanan tubuh dari penyakit. Ketiga sel ini bekerja untuk menjaga kesehatan. Darah merupakan
Kementerian Kesehatan Indonesia mengatakan bahwa gejala Covid-19 KP.1 dan KP.2 hampir sama dengan varian Omicron. Jenis virus ini dikenal sebagai varian FLiRT atau masih garis keturunan dari Omicron. Gejala COVID-19 KP.1 dan KP.2 hampir sama. Saat ini, terjadi lonjakan kasus Covid-19 di Singapura. Sebagai negara tetangga, kondisi ini menimbulkan kekhawatiran terhadap gejala yang dialami oleh
Tahukah Anda bahwa posisi tidur menentukan kualitas tidur? Menurut ahli, posisi yang baik untuk kesehatan di antaranya adalah tidur menyamping, telentang, dan tengkurap. Posisi ini aman untuk ibu hamil dan bisa membuat tidur lebih lelap. Posisi tidur dapat memengaruhi kenyamanan, kesehatan, dan kualitas tidur. Tidur adalah bagian paling penting dalam kehidupan. Tanpa tidur manusia akan