Ring jantung umumnya dapat bertahan seumur hidup, meskipun kondisi pembuluh darah di sekitarnya tetap berisiko kembali tersumbat. Ada beberapa pantangan setelah pemasangan ring jantung, seperti merokok, minum alkohol, mengemudi, beraktivitas berat, atau mengangkat beban berat.
Ring jantung atau stent adalah alat berbentuk tabung kecil dari anyaman logam yang dipasang di dalam pembuluh darah koroner yang menyempit agar pembuluh tersebut tetap terbuka dan aliran darah ke otot jantung kembali lancar.
Pemasangan ring jantung diperlukan ketika pembuluh darah koroner menyempit akibat penumpukan plak aterosklerosis, misalnya pada serangan jantung atau pada angina yang tetap mengganggu meski sudah minum obat. Adapun faktor risiko penyebab terbentuknya plak bisa karena obesitas, dislipidemia, diabetes, hipertensi, dan merokok.
Prosedur ini bertujuan membuka kembali aliran darah pada arteri koroner, meredakan gejala iskemia seperti nyeri dada, dan pada serangan jantung membantu mengurangi kerusakan otot jantung.
Apa Itu Ring Jantung?
Pemasangan ring jantung dilakukan melalui prosedur bernama percutaneous coronary intervention (PCI) atau angioplasti koroner, yaitu tindakan minimal invasif untuk membuka pembuluh arteri jantung yang tersumbat. Dalam tindakan ini, dokter akan memasukkan balon kecil ke dalam pembuluh darah yang menyempit untuk memperlancar aliran darah menuju jantung.
Setelah arteri terbuka, dokter biasanya menempatkan tabung kecil permanen yang bernama stent atau cincin jantung agar pembuluh darah tetap terbuka. Stent ini sering kali dilapisi obat khusus yang membantu mencegah penyumbatan kembali, sehingga aliran darah tetap lancar dalam jangka panjang.
Seseorang mungkin memerlukan cincin jantung jika terjadi penyempitan arteri akibat penumpukan plak lemak atau kolesterol. Prosedur ini juga sering dokter gunakan sebagai tindakan darurat saat serangan jantung untuk membuka sumbatan dengan cepat dan mencegah kerusakan otot jantung lebih lanjut.
Baca Juga: Catat, 13 Cara untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat
Pantangan Setelah Pasang Ring Jantung
Setelah pemasangan ring jantung, ada beberapa hal yang perlu Anda hindari untuk sementara waktu agar proses penyembuhan berjalan optimal. Tujuannya adalah untuk mencegah komplikasi, melindungi area tempat ring jantung dipasang, serta membantu jantung beradaptasi dengan kondisi barunya.
Sebagian pantangan, seperti mengangkat beban berat, mengemudi, dan bepergian jauh, hanya berlaku selama beberapa minggu masa pemulihan. Sementara berhenti merokok, menjaga pola makan sehat, dan minum obat sesuai resep dokter harus dijalankan seumur hidup.
Berikut beberapa pantangan setelah pasang ring jantung yang perlu Anda ketahui:
1. Tidak Merokok dan Minum Alkohol
Setelah ring jantung terpasang, Anda perlu benar-benar berhenti merokok karena kebiasaan ini dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penggumpalan darah. Selain itu, batasi konsumsi alkohol atau hentikan sepenuhnya jika dokter sarankan agar tidak membebani fungsi jantung.
Perhatikan juga pola makan dengan menghindari makanan tinggi gula, lemak, dan garam. Sebagai gantinya, pilih makanan sehat seperti biji-bijian utuh, sayur, buah, dan protein tanpa lemak untuk membantu menjaga kesehatan jantung dalam jangka panjang.
2. Hindari Aktivitas Berat
Setelah pemasangan ring jantung, sebaiknya hindari aktivitas fisik yang terlalu berat atau memicu stres berlebih. Kegiatan seperti olahraga ekstrem, pekerjaan fisik berat, atau aktivitas penuh tekanan dapat meningkatkan detak jantung secara drastis dan memperlambat pemulihan.
Sebagai panduan umum:
- 3–7 hari istirahat untuk pekerjaan ringan seperti kantor.
- 1–2 minggu jika pekerjaan melibatkan aktivitas fisik sedang.
- Hingga 4 minggu jika pekerjaan bersifat manual atau menggunakan mesin berat. Pastikan selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum kembali beraktivitas penuh agar pemulihan berjalan aman.
3. Mengemudi
Mengemudi terlalu cepat setelah pemasangan ring jantung dapat berisiko karena tubuh masih dalam masa pemulihan. Gejala seperti nyeri dada, pusing, atau efek samping obat dapat memengaruhi refleks dan konsentrasi selama berkendara.
Biasanya, dokter menyarankan pasien untuk menunggu setidaknya satu minggu sebelum mulai mengemudi kembali. Jika ring jantung dipasang setelah serangan jantung, waktu istirahat dapat diperpanjang hingga empat minggu.
Pastikan untuk selalu mendapatkan izin dokter sebelum kembali mengemudi.
Baca Juga: Ekokardiografi Jantung: Proses, Fungsi, dan Efek Samping
4. Mengangkat Benda Berat
Selama masa pemulihan, hindari mengangkat atau mendorong benda berat karena dapat memberi tekanan berlebih pada jantung dan area tempat ring jantung. Aktivitas seperti mengangkat beban lebih dari 4–7 kilogram dapat menyebabkan perdarahan atau memperlambat penyembuhan luka.
Sebagai aturan umum, tunggu setidaknya satu minggu sebelum mulai mengangkat beban ringan. Jika pemasangan ring jantung dilakukan melalui pergelangan tangan, hindari mendorong atau menarik benda berat selama beberapa hari pertama untuk mencegah luka terbuka kembali.
5. Bepergian dengan Pesawat
Setelah pemasangan ring jantung, sebaiknya tunda perjalanan jauh, terutama menggunakan pesawat, selama beberapa minggu. Perjalanan panjang dapat meningkatkan risiko pembekuan darah dan menyebabkan ketidaknyamanan pada jantung yang belum pulih sepenuhnya.
Biasanya, dokter menyarankan pasien menunggu sekitar dua minggu sebelum melakukan penerbangan jarak jauh. Jika ring jantung dipasang setelah serangan jantung, waktu pemulihan bisa mencapai dua hingga enam minggu, tergantung kondisi kesehatan secara keseluruhan.
6. Berhubungan Seksual
Selama masa pemulihan setelah pemasangan ring jantung, disarankan untuk menunda aktivitas seksual selama beberapa minggu. Hal ini karena detak jantung dan tekanan darah dapat meningkat selama berhubungan intim yang bisa memberi tekanan tambahan pada jantung.
Jika Anda sudah mampu melakukan aktivitas ringan seperti berjalan cepat atau naik tangga tanpa keluhan, biasanya tubuh sudah cukup kuat untuk kembali berhubungan seksual. Namun, sebaiknya tunggu hingga dokter memastikan kondisi Anda benar-benar stabil.
Baca Juga: Jenis Alat Pacu Jantung, Fungsi dan Efek Samping
Kapan Harus ke Dokter?
Segera menghubungi 119 atau kunjungi IGD terdekat apabila mengalami gejala nyeri dada berlangsung lebih dari 5 menit, dengan sesak napas, keringat dingin, mual, pingsan, atau nyeri menjalar ke lengan atau rahang.
Setelah menjalani pemasangan cincin jantung, penting juga untuk memperhatikan kondisi tubuh dan segera menghubungi dokter jika muncul tanda-tanda yang tidak biasa. Hal ini bertujuan agar komplikasi bisa Anda cegah sejak dini dan proses pemulihan berjalan dengan aman.
Segera kunjungi IGD rumah sakit apabila:
- Terjadi perdarahan atau keluar cairan di area tempat selang kateter.
- Muncul nyeri dada atau sensasi tidak nyaman seperti tekanan di dada.
- Mengalami demam atau meriang.
- Bagian tempat pemasangan terasa dingin, mati rasa, atau kesemutan.
- Merasa pusing atau hampir pingsan.
- Napas terasa sesak atau sulit bernapas.
- Terjadi pembengkakan atau nyeri yang tidak kunjung hilang.
Jika Anda ingin memasang ring jantung, segera kunjungi Ciputra Hospital, dapatkan kemudahan untuk konsultasi dan membuat janji dengan dokter pilihan Anda. Cek informasi lengkap mengenai layanan Ciputra Hospital, mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU), hanya di situs resmi atau kunjungi langsung fasilitas terdekat sekarang juga.
