Ditulis oleh Tim Konten Medis
Terdapat beberapa manfaat vitamin C untuk wajah, mulai dari mencerahkan kulit wajah hingga mempercepat proses penyembuhan luka. Meskipun bermanfaat, Anda perlu memahami cara penggunaannya pada wajah agar mengurangi risiko efek samping yang terjadi.
Vitamin C efektif mencerahkan kulit dengan mengurangi produksi melanin sehingga memudarkan noda hitam dan bintik gelap.
Vitamin C atau dalam bentuk aktifnya, yaitu asam L-askorbat adalah jenis vitamin yang dapat larut dalam air secara alami. Jenis vitamin ini mudah ditemukan pada berbagai makanan, seperti sayur dan buah-buahan.
Bukan hanya itu, vitamin C juga tersedia dalam bentuk produk kosmetik atau perawatan wajah yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh. Vitamin ini menjadi salah satu kandungan terbaik yang dapat menjaga kulit tetap halus dan tampak berseri.
Manfaat Vitamin C untuk Wajah
Berikut ini adalah beberapa manfaat dan fungsi vitamin C bagi kesehatan kulit wajah:
1. Mencerahkan Wajah
Vitamin C bisa membuat wajah glowing atau tampak bersinar secara optimal. Kandungan ini mampu memudarkan pigmentasi, yaitu bintik-bintik berwarna coklat muda pada kulit.
Penelitian membuktikan bahwa penggunaan produk vitamin C telah terbukti menghambat produksi melanin yang bertanggung jawab atas warna kulit wajah. Berkat kandungannya, vitamin C bisa mencerahkan penampilan kulit, serta memudarkan bintik-bintik hitam atau yang disebut hiperpigmentasi pada wajah.
Kadar vitamin C dalam darah sehingga berdampak untuk memutihkan kulit biasanya berlangsung minimal 4 minggu setelah penggunaan. Oleh sebab itu, penting untuk menggunakan produk vitamin C secara rutin agar memperoleh manfaat maksimal.
Baca Juga: Vitamin C: Manfaat, Dosis, Efek Samping
2. Mengurangi Kemerahan
Studi lain melaporkan bahwa vitamin C juga terbukti ampuh sebagai agen anti-peradangan berkat kandungan antioksidannya. Ini berarti vitamin C dapat menenangkan kulit dan mengurangi pembengkakan pada kulit wajah.
Bukan hanya itu saja, penggunaan serum vitamin C secara rutin dapat meningkatkan kesehatan kulit, seperti:
- Menetralkan radikal bebas yang memicu kerusakan oksidatif
- Mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah respons kekebalan inflamasi
- Bersifat antiperadangan yang mampu mengurangi kemerahan dan menciptakan warna kulit yang lebih merata
3. Mengurangi Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Serum vitamin C dapat menghaluskan garis-garis halus dengan mengencangkan dan menghidrasi area bawah mara. Meskipun lebih efektif dalam mengurangi kemerahan, jenis vitamin ini dapat mengurangi warna gelap pada lingkaran hitam di bawah mata.
Penelitian membuktikan bahwa mesoterapi vitamin C mampu menghasilkan peningkatan signifikan terhadap pigmentasi lingkaran di bawah mata. Anda bisa menggunakan produk serum mata yang tersedia di toko kosmetik terdekat.
Selain menggunakan vitamin C, Anda juga bisa melakukan cara alami dengan kompres dingin dan penggunaan retinol secara rutin. Namun, kombinasi vitamin C dan retinol tidak boleh dilakukan karena bisa merusak kulit.
4. Meningkatkan Produksi Kolagen
Manfaat vitamin C untuk wajah berjerawat adalah mampu meningkatkan produksi zat kolagen. Zat ini merupakan protein alami yang dapat berkurang seiring bertambahnya usia.
Kadar kolagen yang rendah bisa menimbulkan garis-garis halus dan kerutan. Bahkan, kandungan ini bisa mengurangi pertumbuhan jerawat pada kulit wajah.
5. Mencegah Kulit Kendur
Vitamin C berperan penting untuk mengencangkan dan mendukung elastisitas kulit. Jika kulit mulai kendur, cobalah untuk mengoleskan serum vitamin C yang mampu meningkatkan produksi kolagen.
Kandungan ini dapat menghasilkan efek pengencangan secara menyeluruh sehingga mengurangi risiko penuaan dini. Dengan begitu, vitamin C bisa mengatasi kulit kendur akibat penuaan alami, penurunan berat badan ekstrem, dan paparan stres oksidatif.
6. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari berlebih bisa memicu stres oksidatif melalui polutan atau radiasi ultraviolet (UV). Hal ini berkaitan dengan rendahnya kadar vitamin C pada kulit.
Kadar vitamin C juga lebih rendah pada kulit yang sering terpapar atau rusak akibat paparan sinar matahari berlebih. Kerusakan akibat sinar matahari bisa terjadi akibat molekul yang disebut radikal bebas.
Anda bisa mengatasi kondisi ini dengan menggunakan produk vitamin C secara rutin. Jenis vitamin ini kaya akan antioksidan yang berkhasiat untuk melindungi sel kulit tetap sehat.
Bukan hanya itu saja, penggunaan vitamin C secara topikal mampu meredakan kulit terbakar akibat radiasi UV. Anda bisa mengombinasikan vitamin E dan senyawa lain untuk mendapatkan manfaat secara optimal.
Baca Juga: 10 Sumber Vitamin C Terbaik dari Buah-Buahan dan Sayur
7. Melembapkan Kulit
Penelitian membuktikan bahwa sebagian besar kulit wajah yang sehat mengandung tinggi vitamin C yang terakumulasi dalam tubuh melalui peredaran darah. Para ahli juga melaporkan bahwa penggunaan vitamin C topikal mampu menembus kulit dalam bentuk asam askorbat.
Magnesium askorbil fosfat, yaitu turunan vitamin C lain yang sering digunakan dalam perawatan kulit telah terbukti efektif untuk menghidrasi kulit wajah. Zat ini dapat mempertahankan kelembapan kulit lebih baik.
8. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Manfaat vitamin C untuk kulit selanjutnya adalah mampu mempercepat proses penyembuhan luka. Kandungan ini bermanfaat untuk mengurangi risiko peradangan, jaringan parut, dan infeksi pada kulit.
Faktanya, kekurangan vitamin C bisa membuat luka lama sembuh. Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin C memiliki efek positif terhadap penyembuhan dan perkembangan kulit sehat, serta meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.
Tips Memilih Produk Vitamin C yang Bagus untuk Kulit
Ada banyak produk vitamin C yang tersedia di toko kosmetik terdekat dengan variasi merek dan harga. Berikut ini adalah beberapa hal yang haru diperhatikan sebelum memilih produk vitamin C:
- Kandungan yang tepat: Carilah produk yang mencantumkan “asam askorbat” atau “asam L-askorbat” yang merupakan formulasi vitamin C khusus kulit.
- Konsentrasi 10-20 persen: Pastikan untuk memilih serum yang tidak terlalu tinggi atau rendah konsentrasi. Sebab, asam askorbat di bawah 10 persen tidak memberikan manfaat secara optimal pada kulit sedangkan lebih dari 20 persen bisa membuat iritasi kulit.
- Kemasan produk terhindar dari sinar matahari: Pilih serum vitamin C yang memiliki kemasan gelap atau berwarna. Hal ini sangat penting karena vitamin C cenderung sensitif terhadap sinar matahari, panas, dan cahaya.
Cara Penggunaan Vitamin C untuk Wajah
Ada beberapa cara menggunakan serum vitamin C untuk wajah yang tepat, seperti:
- Pertama, bersihkan wajah dengan sabun
- Keringkan dengan menggunakan handuk dengan menepuk wajah secara perlahan-lahan
- Aplikasikan toner untuk melembapkan wajah
- Tunggu hingga toner menyerap ke kulit
- Kemudian, oleskan serum pada wajah secukupnya
Para ahli menyarankan untuk menggunakan serum vitamin C di pagi hari karena berfungsi sebagai pengganti tabir surya. Meskipun bermanfaat, terdapat efek samping vitamin C untuk wajah yang dapat terjadi. Misalnya, memperparah jerawat, menyumbat pori-pori, dan mengiritasi kulit.
Baca Juga: 7 Vitamin dan Mineral untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jika Anda mengalami efek samping akibat penggunaan produk vitamin C yang tidak kunjung hilang dalam waktu lama, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Anda bisa kunjungi rumah sakit Ciputra Hospital terdekat untuk konsultasi kesehatan.
Yuk, jaga kesehatan tubuh dengan rutin melakukan medical check up di Ciputra Hospital. Anda juga bisa konsultasi dan buat janji dengan dokter di Ciputra Hospital terdekat.
Cek layanan rumah sakit Ciputra Hospital mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU) selengkapnya sekarang juga.
Telah direview oleh dr Stella Kartolo
Source:
- Cleveland Clinic. What Can Vitamin C Do for Your Skin?. November 2024.
- Healthline. 11 Reasons to Add Vitamin C Serum to Your Skin Care Routine. November 2024.
- WebMD. The Benefits of Vitamin C for Your Skin. November 2024.
