Manfaat singkong sangat beragam, mulai dari sumber energi, menjaga pencernaan, hingga kesehatan kulit. Namun, kandungan singkong juga bisa menimbulkan risiko jika mengkonsumsi berlebihan atau mengolahnya dengan tidak benar. Singkong adalah salah satu makanan pokok dan pengganti nasi yang banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Akar tanaman ini dikenal memiliki kandungan karbohidrat tinggi dan
Manfaat kalsium sangat penting bagi tubuh, seperti menjaga kekuatan tulang, mendukung fungsi otot, dan membantu pembekuan darah. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan tulang rapuh, kram otot, hingga osteoporosis. Kalsium adalah mineral yang paling banyak terdapat dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kalsium juga bermanfaat untuk mendukung fungsi otot, pembekuan
Macam-macam penyakit mata bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga lansia. Mulai dari kelainan refraksi, glaukoma, hingga gangguan retina, semuanya bisa berdampak pada kualitas hidup. Penanganan dini dan pemeriksaan rutin menjadi kunci utama menjaga kesehatan mata. Mata adalah jendela dunia yang berperan penting dalam kehidupan sehari-hari. Sayangnya, ada berbagai gangguan pada mata yang bisa mengganggu aktivitas
Manfaat lemon tidak hanya berasal dari vitamin C, tetapi juga dari kandungan antioksidan dan seratnya. Lemon membantu menjaga daya tahan tubuh, hingga mencegah batu ginjal. Buah lemon kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, serat, dan senyawa antioksidan yang mengandung berbagai fungsi tubuh. Selain rasanya yang menyegarkan, lemon sering digunakan sebagai bahan alami dalam makanan maupun
Kelenjar endokrin adalah jaringan kelenjar yang menghasilkan hormon untuk mengatur berbagai fungsi vital tubuh seperti metabolisme, pertumbuhan, dan reproduksi. Sistem ini terdiri dari beberapa kelenjar utama, seperti hipotalamus, pituitari, tiroid, adrenal, pankreas, ovarium, dan testis. Endokrin adalah jaringan kelenjar dalam tubuh yang berperan penting dalam mengatur berbagai fungsi vital melalui pelepasan hormon. Setiap kelenjar endokrin memiliki
Gejala penyakit saraf dapat berupa nyeri, kesemutan, mati rasa, gangguan indra, perubahan perilaku, hingga gangguan tidur. Pengobatan gangguan saraf tergantung penyebabnya dan dapat meliputi terapi medis, bedah, hingga psikoterapi. Nyeri di leher bisa menjadi salah satu tanda penyakit saraf. Penyakit saraf adalah gangguan yang memengaruhi sistem saraf, baik secara langsung maupun sebagai akibat dari kondisi lain.
Cara mengobati stroke ringan dengan mengenali gejalanya seperti tubuh mendadak, sulit bicara, atau pandangan kabur sementara. Penangannya meliputi aspirin, obat tekanan darah, serta perbaikan gaya hidup. Stroke ringan atau transient ischaemic attack (TIA) adalah gangguan sementara aliran darah ke otak, sumsum tulang belakang, atau retina. Gejalanya mirip stroke, tapi tidak menyebabkan kerusakan permanen pada otak. TIA
Manfaat tinggi purin bisa berdampak buruk jika tidak Anda kendalikan, terutama bagi penderita asam urat. Dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, risiko nyeri sendi hingga batu ginjal dapat ditekan secara signifikan. Asam urat tinggi sering berkaitan dengan pola makan yang tidak seimbang, terutama konsumsi makanan yang kaya purin. Mengenali sumber makanan yang menjadi pantangan asam urat dapat menjadi
Warna pup bayi bisa menjadi indikator penting kesehatan si kecil. Mengetahui arti warna feses bayi, mulai dari pup bayi warna hijau hingga warna pup bayi kuning pucat, membantu dalam menentukan apakah kondisi tersebut normal atau merupakan bab bayi yang harus Anda waspadai. Memahami kondisi kesehatan bayi bisa Anda mulai dari hal sederhana, seperti memperhatikan pupnya. Warna,
Manfaat omega-6 sangat beragam, mulai dari mendukung kesehatan jantung hingga menjaga kesehatan kulit. Meski begitu, penting untuk mengatur konsumsinya agar tidak berlebihan. Omega-6 merupakan jenis asam lemak tak jenuh ganda yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Meski sering dibandingkan dengan manfaat omega-3, omega-6 tetap memiliki tempatnya tersendiri dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaatnya