Cara menjaga kesehatan saat cuaca panas dapat dilakukan dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, memakai pakaian longgar, dan menghindari aktivitas di luar ruangan saat terik. Waspadai gejala heatstroke seperti kebingungan, detak jantung cepat, dan kulit panas tanpa keringat agar segera mendapat penanganan medis. Cuaca panas yang ekstrem dapat membuat tubuh terlalu panas dan cepat kehilangan cairan
Manfaat daun jati cina dapat melancarkan buang air besar, membersihkan usus, mengurangi gejala wasir, menurunkan gula darah, menjaga berat badan ideal, dan meringankan gejala IBS. Mengonsumsi dengan cara yang tepat agar tidak menimbulkan efek samping seperti nyeri perut, diare, ketergantungan, gangguan hati, dan alergi. Teh daun jati cina telah lama digunakan sebagai ramuan tradisional yang
Cara membuat oralit di rumah cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan air matang, garam, dan gula. Oralit umumnya aman untuk anak-anak dan orang dewasa untuk mengatasi diare dan dehidrasi. Dehidrasi bisa terjadi kapan saja, terutama saat tubuh kehilangan cairan berlebihan akibat diare, muntah, atau cuaca panas. Kondisi ini tidak boleh Anda abaikan karena dapat mengganggu
Manfaat baking soda yaitu dapat meredakan rasa perih di dada, membantu menangani masalah ginjal, menjaga kesehatan mulut, membantu memutihkan gigi, meredakan sariawan, meredakan rasa gatal, dan mengatasi gigitan serangga. Mengonsumsi baking soda tetap perlu batasi agar tidak menimbulkan efek samping seperti keracunan, tekanan berlebihan pada lambung, dan gangguan penyerapan pada obat. Baking soda sudah lama
Penyebab bibir kering yang utama adalah karena kurangnya kelenjar minyak pada kulit bibir yang membuatnya kehilangan kelembapan. Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti dehidrasi, alergi, kekurangan vitamin dan mineral, cedera, masalah pencernaan, hingga efek sinar matahari berlebihan. Bibir kering sering dianggap masalah sepele, padahal kondisi ini bisa menimbulkan rasa perih, pecah-pecah, hingga mengganggu
Bahaya obat nyambuk bakar yang berisiko untuk kesehatan di antaranya adalah menyebabkan sesak napas, ISPA, alergi, keracunan, iritasi kulit, hingga gangguan sistem saraf dan organ yang ditandai dengan gejaal mual hingga sakit kepala. Bahaya obat nyambuk baik bakar, semprot, atau elektrik berasal dari kandungan kimianya berupa DEET atau sulfur dioksida. Obat nyamuk sering digunakan untuk
Penyebab sering lupa bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti kurang tidur, stres, depresi, kekurangan nutrisi terutama vitamin B12, hingga kebiasaan hidup tidak sehat. Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan berbagai cara meningkatkan daya ingat seperti rutin berolahraga, makan bergizi, tidur cukup, hingga menjaga kesehatan mental. Pernah merasa sering lupa meletakkan barang, sulit fokus, atau bahkan bingung
Cara meningkatkan daya ingat dapat dilakukan dengan olahraga rutin, tidur cukup, konsumsi makanan bergizi seperti ikan dan telur yang bagus untuk fungsi otak, hingga melatih otak dan mindfulness. Menjaga gaya hidup sehat dan mengelola stres juga menjadi kunci penting untuk mempertahankan memori jangka panjang. Daya ingat yang kuat membantu seseorang lebih mudah menyerap informasi dan
Pertolongan pertama disengat lebah mencakup langkah penting seperti mengeluarkan sengat dengan kuku atau lap bersih tanpa ditekan, cuci area kulit yang terkena sengatan dengan air dan sabun, kompres air dingin selama 10-20 menit, hingga mengonsumsi obat pereda nyeri. Apabila muncul bengkak pada wajah, mulut, tenggorokan, hingga pusing, dan detak jantung menjadi cepat, segera hubungi dokter.
Pantangan sinusitis di antaranya adalah hindari pemicu iritasi, seperti asap rokok, polusi udara, hingga alergen. Hindari juga kafein dan minuman beralkohol, bepergian dengan pesawat, dan makanan pedas hingga panas yang bisa memicu gejala semakin memburuk. Penyakit sinus bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena menimbulkan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan sakit kepala. Agar pemulihan berjalan