Penyebab susah buang air kecil dapat dipicu oleh infeksi, sembelit, dehidrasi, retensi urin, batu ginjal, diabetes, masalah prostat, penggunaan obat tertentu, dan masalah neurologis. Cara mengatasinya dapat dilakukan dengan melakukan latihan otot panggul, latihan kandung kemih, perawatan untuk konstipasi, melakukan perawatan pembesaran prostat, dan melakukan operasi. Kesulitan buang air kecil bisa menjadi tanda adanya gangguan
Perilaku agresif adalah bentuk tindakan atau perilaku sengaja yang bertujuan untuk menyakiti seseorang, hewan, atau merusak benda. Contoh perilaku agresif di antaranya adalah melakukan kekerasan fisik, berteriak, mengumpat, mengucapkan bahasa kasar, hingga melakukan tindakan kekerasan pada seseorang. Perilaku agresif dapat muncul akibat berbagai faktor, mulai dari tekanan emosional, lingkungan yang penuh konflik, hingga kesulitan mengelola
Keracunan karbon monoksida dapat berasal dari kebocoran pemanas ruanganan tanpa ventilasi, kebakaran dalam rumah, alat masak yang tidak berfungsi, asap rokok dalam ruangan, water heater, cerobong asap, dan pengering pakaian. Gejalanya meliputi sakit kepala, lemah tubuh, pusing, mual, sesak napas, hingga pingsan. Keracunan karbon monoksida adalah kondisi darurat yang bisa terjadi tanpa disadari karena gas
Manfaat gula merah tak hanya menambah rasa manis alami pada makanan, tetapi juga membantu menambah energi dan mendukung metabolisme. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, bisa menimbulkan risiko kesehatan. Gula merah merupakan salah satu pemanis alami yang sudah lama digunakan dalam berbagai kuliner tradisional Indonesia. Terbuat dari nira kelapa, tebu, atau aren, gula ini memiliki rasa khas, warna
Nifas normal biasanya berlangsung sekitar 4 hingga 6 minggu setelah melahirkan. Tanda-tanda bahaya saat nifas yang menunjukkan komplikasi pascamelahirkan bisa berupa demam tinggi hingga lebih dari 38 derajat, sakit kepala hebat, sesak napas, nyeri dada, gangguan pada penglihatan, hingga muntah-muntah dan perdarahan. Setelah melahirkan, perhatian utama seorang ibu biasanya tertuju pada perawatan bayi. Namun, penting
Makanan fungsional adalah jenis pangan yang tidak hanya memberikan nutrisi dasar, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan mengonsumsinya secara seimbang, Anda dapat menjaga kebugaran sekaligus membantu mencegah berbagai penyakit. Dalam dunia modern saat ini, perhatian terhadap kesehatan tidak hanya berfokus pada pengobatan, tetapi juga pada pencegahan melalui pola makan yang lebih cerdas. Salah satu
Pantangan flu singapura yang perlu dihindari di antaranya adalah makan makanan pedas, asin, asam, berminyak, hingga keras yang bisa membuat sakit tenggorokan. Anda juga perlu menghindari minuman berkafein, alkohol, hingga minuman pedas yang bisa memicu dehidrasi. Flu Singapura adalah penyakit menular yang terjadi akibat infeksi virus Singapura dan umum menyerang bayi serta anak-anak. Virus ini
Manfaat liburan dapat menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental, meningkatkan kualitas hidup, meningkatkan motivasi mental, mempererat hubungan keluarga, mengurangi burnout, meningkatkan fungsi kognitif, dan meningkatkan kebahagiaan. Kenali tanda tubuh Anda butuh liburan seperti rasa lelah berkepanjangan, merasa overwhelmed, sulit mengambil keputusan, emosi tidak stabil, sulit berkonsentrasi, dan emosi tidak stabil. Liburan tidak hanya tentang pergi ke
Olahraga untuk meninggikan badan yang efektif meliputi berenang, basket, bersepeda, lompat tali, bola voli, lari, lompat tali, dan yoga. Jenis olahraga ini bermanfaat untuk meregangkan tulang belakang, meningkatkan kepadatan tulang, dan menstimulasi hormon pertumbuhan yang membantu menambah tinggi badan. Manfaat olahraga bukan hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga bisa membantu mendukung perkembangan tulang di masa pertumbuhan.
Ibu hamil boleh saja pakai parfum selama digunakan secukupnya dan tidak menimbulkan keluhan. Namun, ibu hamil sebaiknya menghindari kandungan berbahaya pada parfum seperti toluene, formaldehyde releasers, hingga paraben yang bisa mengganggu keseimbangan hormon. Sebaiknya, pakai parfum dengan kandungan yang lembut dan tanpa bahan kimia keras. Selama masa kehamilan, banyak ibu menjadi lebih sensitif terhadap berbagai