Ditulis oleh Tim Konten Medis
Ada banyak cara menghilangkan mata panda yang bisa Anda lakukan, seperti istirahat yang cukup, gunakan kompres dingin, memakai krim dengan kandungan kafein, dan pemberian serum mata. Selain itu, Anda juga bisa melakukan prosedur medis, seperti filler kulit atau operasi laser untuk mengatasi lingkaran di bawah mata secara permanen.
Mata panda berarti terdapat lingkaran hitam atau tampak gelap di bawah mata. Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, tetapi lebih umum pada orang tua.
Penyebab mata panda biasanya bukan karena masalah medis sehingga tidak perlu Anda khawatirkan. Kondisi ini dapat terjadi karena faktor genetik, mengidap eksim, dermatitis kontak, kebiasaan sering mengucek mata, kurang tidur, dan hiperpigmentasi.
Cara Menghilangkan Mata Panda
Ada banyak cara menghilangkan kelopak mata hitam, di antaranya:
1. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur bisa membuat mata panda. Oleh sebab itu, pastikan Anda istirahat yang cukup di malam hari.
Orang dewasa dapat tidur selama 7-9 jam setiap malam. Istirahat yang cukup tidak hanya mengurangi dan mencegah mata panda tetapi juga menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mata dan Ciri-Ciri Mata Sehat
2. Gunakan Kompres Dingin
Ini merupakan salah satu cara menghilangkan mata panda dengan cepat dan alami. Kompres dingin mampu menyempitkan pembuluh darah semnetara sehingga memudarkan lingkaran hitam di bawah mata.
Bahkan, cara ini juga dapat mengurangi bengkak di area mata. Anda hanya perlu membasahi waslap dengan air dingin, lalu letakkan di area mata selama 10-15 menit.
3. Krim dengan Kandungan Kafein
Cara hilangkan mata panda bisa dengan pemberian kafein. Hampir serupa dengan kompres dingin, kafein juga memiliki manfaat untuk menyempitkan pembuluh darah.
Anda bisa menggunakan produk kafein berupa krim mata untuk memudarkan lingkaran hitam di bawah mata. Penelitian membuktikan bahwa orang yang memakai krim mata dengan kandungan kafein 3 persen selama 12 minggu memiliki melanin (pigmen pemberi warna kulit) yang lebih rendah di area mata.
4. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung
Bawah mata hitam bisa terjadi karena hiperpigmentasi, yaitu munculnya bercak-bercak kulit yang lebih gelap. Kondisi ini disebabkan oleh paparan sinar UV yang telah merusak kulit.
Oleh sebab itu, penting untuk melindungi area mata dan kulit dari paparan sinar terik matahari secara langsung. Jika mengabaikannya, hal ini bisa memperparah kondisi mata panda dan meningkatkan risiko penuaan dini.
Cobalah menggunakan topi bertepi lebar, kacamata hitam, dan tabir surya untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
5. Konsumsi Makanan Sehat
Tubuh memerlukan asupan nutrisi dan minum air putih yang cukup. Ini penting untuk menjaga kesehatan kulit dan melancarkan sirkulasi darah, termasuk di bawah mata.
Konsumsilah makanan yang mendukung produksi kolagen. Misalnya makanan kaya akan vitamin C dan asam amino seperti jeruk, brokoli, stroberi, kubis brussel, kiwi, dan kembang kol.
6. Hapus Riasan Wajah Sebelum Tidur
Sebelum tidur, pastikan Anda menghapus riasan wajah (make-up) secara menyeluruh. Tidur dengan riasan wajah dapat menyebabkan mata berair dan bengkak pada esok harinya.
Gunakan produk pembersih make-up yang terjual bebas di toko kosmetik. Membersihkan riasan wajah sebelum tidur juga mencegah masalah kulit akibat sisa make up yang menempel.
Baca Juga: Waspadai 11 Penyebab Mata Merah dan Cara Mengatasinya
7. Serum Mata
Cara menghilangkan kantung mata yaitu dengan pemberian serum mata. Produk ini mengandung vitamin dan kandungan lainnya untuk membantu menutrisi kulit pada area mata.
Perlu diingat bahwa kulit di sekitar mata sangat halus sehingga Anda harus memilih produk yang lembut. Pilih juga serum mata yang memiliki efek dingin dan menenangkan guna mengurangi peradangan.
8. Krim Hidrokuinon, Asam Kojic, dan Arbutin
Pigmentasi bisa menyebabkan lingkaran di bawa mata. Dokter dapat merekomendasikan krim hidrokuinon, asam kojic, dan arbutin untuk menghambat produksi melanin di kulit wajah.
Terdapat studi yang melaporkan bahwa konsentrasi rendah dari kandungan tersebut mampu mengurangi mata panda secara efektif. Namun, penelitian ini masih membutuhkan riset lebih lanjut.
Bahkan, penggunaan arbutin berlebihan bisa memicu efek samping.
Perawatan Medis untuk Menghilangkan Mata Panda Permanen
Selain cara-cara di atas, perawatan medis juga membantu menghilangkan mata panda secara permanen. Sebelum melakukan perawatan ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan prosedur yang tepat.
Salah satu cara menghilangkan mata panda dengan cepat adalah dengan prosedur filler. Tindakan ini hanya boleh dilakukan oleh dokter dengan menyuntikan cairan tertentu ke area sekitar mata.
Tidak hanya filler, ada juga perawatan medis lainnya untuk mengurangi lingkaran mata, sebagai berikut:
- Chemical peeling (pengelupasan kulit secara kimiawi) untuk memudarkan pigmentasi
- Operasi laser untuk mengencangkan kulit wajah
- Prosedur pengangkatan lemak untuk menghilangkan kelebihan lemak dan kulit sehingga permukaan wajah tampak halus dan lebih rata
- Karboksiterapi untuk melancarkan aliran darah ke area bawah mata
Bahan Alami untuk Mengatasi Mata Panda Hitam
Penggunaan bahan-bahan alami ternyata bisa mengatasi mata panda hitam. Bahan alami ini meliputi:
1. Lidah Buaya
Lidah buaya (aloe vera) bersifat antiradang dan memiliki efek melembabkan. Sebelum tidur, Anda bisa mengoleskan lidah buaya dan diamkan selama 10 menit.
Setelah itu, bersihkan dengan kain bersih atau kapas. Jika dilakukan secara rutin, bahan alami ini dapat membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
2. Minyak Kelapa
Sama halnya dengan lidah buaya, minyak kelapa juga memiliki efek melembabkan. Berkat kandungannya, bahan alami ini mampu meningkatkan kesehatan kulit, terutama mengatasi mata panda.
Cukup teteskan minyak kelapa pada telapak tangan, lalu pijat bawah mata perlahan-lahan. Lakukan cara ini sebelum tidur dan biarkan semalaman.
3. Jus Tomat
Penelitian membuktikan bahwa membuat jus tomat dengan tambahan kemon dapat memperbaiki lapisan kulit secara alami. Oleskan campuran tersebut di bawah mata, lalu diamkan selama 10 menit.
Setelah itu, bilas dengan air dingin. Anda bisa mengoleskan jus tomat sebanyak dua kali sehari selama 2-3 minggu untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal.
4. Timun
Timun merupakan sumber vitamin C dan antioksidan. Kandungan ini berperan penting untuk melindungi kulit secara menyeluruh.
Cara menghilangkan mata panda dengan timun bisa dengan membuat irisan sekitar 1 sentimeter. Sebelum meletakkan timun pada mata, Anda bisa mendinginkannya terlebih dahulu di lemari es.
5. Teh Celup
Menggunakan kantong teh celup dapat mengurangi lingkaran hitam, bengkak, dan kemerahan pada kulit. Bahan alami ini mengandung kafein yang membantu penyempitan pembuluh darah.
Cara menghilangkan mata panda dengan teh celup bisa dengan menyeduhnya seperti biasa. Kemudian, kantong teh bisa Anda dinginkan di dalam lemari es.
Tempelkan kantong teh selama 15 hingga 30 menit.
Baca Juga: Macam-Macam Gangguan Saraf Mata dan Gejalanya
Kapan Harus ke Dokter?
Meskipun tidak berbahaya, mata panda atau lingkaran di bawah mata sering kali mengganggu penampilan. Jika kondisi ini tidak bisa menghilang dengan perawatan topikal, dokter dapat merekomendasikan terapi laser dan prosedur noninvasif tertentu.
Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan prosedur yang tepat. Anda bisa kunjungi rumah sakit Ciputra Hospital terdekat untuk konsultasi kesehatan.
Yuk, jaga kesehatan tubuh dengan rutin melakukan medical check up di Ciputra Hospital. Anda juga bisa konsultasi dan buat janji dengan dokter di Ciputra Hospital terdekat.
Cek layanan rumah sakit Ciputra Hospital mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU) selengkapnya sekarang juga.
Telah direview oleh dr. Sony Prabowo, MARS
Source:
- Cleveland Clinic. Dark Circles Under Eyes. Mei 2025.
- CUTIS Medical Laser Clinic. No More Panda Eyes! 7 Ways to Remove Eye Bags. Mei 2025.
- Healthline. How to Use Tea Bags for the Eyes. Mei 2025.
