Sering masuk angin bisa terjadi karena menurunkan daya tahan tubuh. Selain itu, kurangnya asupan vitamin C, D, dan E juga menyebabkan masuk angin dan membuat sistem imunitas melemah. Cara mengatasinya bisa dengan mencukupi asupan vitamin dan mineral setiap harinya. Masuk angin ditandai dengan rasa tidak nyaman pada tubuh, seperti demam, pusing hingga pegal-pegal. Masuk angin adalah

Manfaat olahraga untuk kesehatan cenderung beragam, mulai dari mengelola berat badan hingga meningkatkan kesehatan kulit. Manfaat ini bisa Anda peroleh apabila menjalani olahraga secara teratur dan disertai dengan pola hidup sehat lainnya. Olahraga dapat membuat tubuh bugar. Olahraga teratur terbukti efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara optimal. Aktivitas ini juga dikaitkan dengan penurunan risiko

Penyakit disentri dan mengobatinya penting diketahui sejak awal. Disentri adalah infeksi pada usus yang menyebabkan diare disertai lendir atau darah. Gejala umumnya meliputi sakit perut, demam, mual, dan sering buang air besar yang menyakitkan. Disentri menyebabkan diare dengan rasa kram di bagian perut. Disentri merupakan penyakit karena adanya infeksi bakteri atau parasit yang menyerang saluran

Mendengkur saat tidur memang bukanlah masalah yang serius dan kerap kali terjadi. Namun, bila terjadi secara terus menerus ada banyak bahaya mendengkur bagi kesehatan, mulai dari sleep apnea, GERD, hingga penyakit jantung. Mendengkur juga merupakan salah satu kebiasaan yang mengganggu orang lain. Suara napas yang berisik ketika sedang tidur disebut dengkuran. Ini adalah hal normal

Vaksin influenza adalah vaksin yang diberikan untuk melindungi tubuh dari virus flu dan mencegah komplikasi yang serius. Vaksinasi ini perlu dilakukan setiap 6-12 bulan untuk tetap efektif dan bisa diberikan kepada siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Vaksinasi bantu melawan penyebab flu. Saat musim hujan, sering kali kita merasa khawatir akan tertular dan

Kelelahan merupakan reaksi alami tubuh yang sering kali terjadi saat Anda banyak menjalani aktivitas. Namun, kondisi ini bisa saja terjadi meski Anda tidak banyak aktivitas. Ada berbagai macam penyebab tubuh cepat lelah, mulai dari kurangnya kualitas tidur, anemia, hingga diabetes. Jika menderita kelelahan yang dapat mengganggu aktivitas tidak boleh disepelekan segera konsultasikan ke dokter. Kelelahan

Demam tinggi ditandai dengan suhu di atas 39 derajat Celcius. Jika demam naik turun, kondisi ini bisa menjadi tanda kondisi medis tertentu, seperti demam berdarah, malaria, dan penyakit tifus. Demam tinggi mencapai 39 derajat Celcius. Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh meningkat lebih tinggi dari biasanya. Kondisi ini bukanlah sebuah penyakit melainkan gejala dari berbagai