Kumpulan artikel kesehatan tubuh Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Sejumlah pilihan makanan pengganti nasi sumber karbohidat yang bagus untuk diet di antaranya adalah kentang, brokoli, jagung singkong, pisang, hingga oatmeal. Pilihan makanan ini mengandung lebih sedikit kalori namun tetap kaya akan serat yang bagus untuk pencernaan. Salah satu makanan pengganti nasi adalah kentang yang cocok dikonsumsi saat menjalani program diet. Nasi merupakan salah satu
Penyebab utama batu empedu belum diketahui secara pasti. Namun, kelebihan kolesterol hingga adanya gangguan pada fungsi empedu bisa meningkatkan risiko terkena penyakit ini. Gejala batu empedu adalah rasa sakit pada bagian perut secara mendadak. Gejala awal batu empedu meliputi nyeri di perut kanan atas yang dapat menjalar ke punggung dan bahu. Fungsi empedu pada manusia
Cara menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan mudah, seperti rutin olahraga, tidak melewatkan sarapan, istirahat yang cukup, menjaga kebersihan, hingga konsumsi suplemen dan multivitamin. Tubuh yang sehat bisa mencegah dari berbagai penyakit kronis. Menjaga kesehatan tubuh penting dilakukan agar dapat beraktivitas dengan lancar dan terhindar dari berbagai penyakit. Memiliki tubuh yang sehat dan bugar sangat
Kolesterol tinggi dapat mengakibatkan gangguan fungsi tubuh secara keseluruhan. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena terdapat makanan penurun kolesterol, seperti beras merah, bawang putih, kacang-kacangan, hingga pisang, dan sayur brokoli. Jenis makanan ini mengandung antioksidan hingga asam lemak omega-3 yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Kandungan senyawa allicin pada bawang putih bisa menjaga kadar tekanan darah
Ada sejumlah makanan penyebab batu empedu yang perlu dihindari, contohnya seperti makanan cepat saji, daging olahan, hingga menu bersantan. Jenis makanan ini dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan memicu gejala penyakit kolesterol tinggi. Salah satu jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita batu empedu adalah makanan cepat saji. Terdapat beragam jenis makanan penyebab batu empedu,
Banyak orang bertanya-tanya, apakah diperbolehkan penderita asam urat makan tahu tempe? Penderita asam urat boleh makan tahu tempe dari kacang kedelai. Namun, konsumsinya tidak boleh berlebihan. Pada dasarnya, jenis makanan ini mengandung purin tinggi yang bisa meningkatkan risiko gejala asam urat kambuh. Makanan kedelai, termasuk tahu tidak secara signifikan meningkatkan kadar asam urat atau kejadian
Penyakit anemia terbagi ke dalam beberapa jenis, salah satunya adalah anemia mikrosistik. Anemia mikrosistis adalah penyakit kelainan pada produksi sumsum tulang yang menyebabkan tubuh tidak mampu memproduksi sel-sel darah merah. Akibatnya, ukuran sel darah merah tidak normal dan lebih kecil. Gejala anemia mikrositik adalah mudah lelah, pusing, hingga wajah pucat. Anemia seringkali dialami oleh wanita.
Urine yang normal umumnya berwarna kekuningan. Apabila berwarna kuning pekat, itu bisa menjadi tanda dehidrasi. Urine juga bisa berwarna merah hingga keruh yang menjadi gejala penyakit tertentu. Warna urine normal dan abnormal dapat mendeteksi berbagai penyakit, seperti dehidrasi, infeksi saluran kemih, hingga efek samping obat-obatan. Warna urine bisa dipengaruhi dari pola makan hingga penyakit tertentu.
Ada sejumlah cara penanganan limbah rumah sakit yang bisa dilakukan, seperti pembakaran, autoklaf, hingga netralisasi dengan bahan kimia. Cara ini penting dilakukan untuk mencegah risiko kerusakan lingkungan dan gangguan kesehatan masyarakat. Penanganan limbah rumah sakit perlu dilakukan untuk mencegah kerusakan lingkungan sekitar. Cara mengelola limbah rumah sakit cenderung kompleks dan menantang. Sebab, kondisi ini memerlukan
Bukan hanya mengonsumsi obat-obatan medis saja, cara menurunkan kolesterol tinggi juga dapat dilakukan secara alami. Mulai dari menjaga berat badan ideal hingga mengonsumsi makanan gizi seimbang yang kaya akan serat dan asam lemak omega-3, seperti pisang, bayam, ikan tuna, dan kacang-kacangan. Cara mengatasi kolesterol bisa dimulai dengan menjalani pola hidup sehat, seperti rutin olahraga, berhenti