Kumpulan artikel kandungan gizi lengkap dari manfaat, dosis, efek samping, aturan minum, sumber makanan, hingga efek samping.
Tidak hanya sebagai pelengkap masakan, serai juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Cara mengolah serai untuk obat bisa dengan membuat teh serai, tambahan madu, bunga telang, jahe, dan kayu manis. Serai bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Tanaman sereh atau serai (Cymbopogon citratus) adalah bahan herbal yang memiliki bentuk hampir serupa seperti
Manfaat kecombrang tidak hanya untuk menambah cita rasa pada masakan. Tanaman khas ini juga bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, mengatasi jerawat, menghambat sel kanker, bahkan mengelola kadar gula darah. Kecombrang dapat mengatasi infeksi bakteri. Indonesia memiliki beragam tanaman obat yang baik bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah kecombrang (Etlingera elatior). Kecombrang adalah jenis tanaman rempah yang
Cara mengolah daun sirih merah bisa dengan membuat air rebusan dengan campuran bahan-bahan alami lainnya. Daun sirih merah mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat menjaga kondisi tubuh tetap sehat. Daun sirih merah dapat mengatasi infeksi bakteri. Masyarakat Indonesia sering menggunakan daun sirih sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi medis tertentu. Manfaat daun
Kunyit hitam memang tidak sepopuler kunyit kuning yang biasa ditemukan di pasar. Namun, ada banyak manfaat kunyit hitam yang baik untuk kesehatan, seperti mengurangi peradangan, meredakan nyeri haid, dan mengatasi berbagai masalah kulit. Manfaat kunyit hitam sebagai antibakteri. Kunyit adalah tanaman rempah yang mengandung nutrisi penting bagi kesehatan tubuh. Masyarakat Indonesia sering menggunakan rempah ini sebagai
Manfaat daun sirih untuk pria dapat menurunkan kadar gula darah, obat alternatif peradangan prostat, dan mengatasi infeksi saluran kemih. Tidak hanya itu, masih banyak lagi manfaat lain dari daun sirih yang bisa Anda peroleh untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Daun sirih dapat meningkatkan gairah seksual. Daun sirih (Piper betle) adalah tanaman obat tradisional yang
Obat gondongan alami agar cepat kempes meliputi minum banyak cairan, konsumsi jahe, ekstrak bunga kembang sepatu, daun sisik naga, dan putri malu. Bumbu dapur seperti garam juga bisa menyembuhkan gondongan dan mengurangi rasa nyeri yang terjadi. Minum banyak cairan dapat mengatasi gondongan. Gondongan bisa menyebabkan gangguan pernapasan ringan dan gejala lainnya. Anda dapat meredakan gejalanya dengan
Ada banyak manfaat daun senna untuk kesehatan, seperti meredakan sembelit, mengatasi gejala wasir, dan mengobati sindrom iritasi usus besar (IBS). Tanaman herbal ini juga aman untuk anak usia di atas 2 tahun dan orang dewasa. Namun, efek sampingnya bisa muncul rasa tidak nyaman pada lambung. Daun senna mengandung banyak vitamin dan mineral. Daun senna (Senna alexandrina)
Ada bahaya kol goreng yang bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan, seperti meningkatkan risiko penyakit jantung, memicu diabetes, dan menyebabkan kanker. Selain menggorengnya, Anda dapat mengolah sayur kol dengan cara mengukus atau merebusnya. Kol goreng bisa memicu kanker. Sayuran kol mudah ditemukan pada berbagai hidangan, seperti tumisan, kuah sayur, atau difermentasikan menjadi kimchi. Bahkan, sayuran ini
Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi. Jenis daun ini banyak digunakan untuk mengelola kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit kognitif, dan meredakan kecemasan. Daun ketumbar dapat mengelola kadar gula darah. Daun ketumbar (Coriandrum sativum L.) adalah tanaman herbal yang bermanfaat untuk pengobatan alternatif dan menu masakan sehari-hari. Jenis daun ini memiliki warna
Anda boleh-boleh saja minum teh pahit untuk diare sebagai perawatan mandiri di rumah. Selain minum teh, Anda bisa mengatasi gejala diare dengan minum air putih yang cukup, konsumsi makanan tinggi serat, dan menggunakan oralit. Kandungan tanin mengurangi diare. Sama seperti teh pada umumnya, teh pahit mengandung tinggi antioksidan dan tanin yang mampu mencegah kerusakan sel-sel tubuh