Tidak hanya stevia, kandungan pengganti gula untuk diet dapat berupa xilitol, eritritol, sirup maple, madu, dan gula kurma. Pada xylitol, ini bisa menjadi pengganti gula untuk diabetes dan tetap memberikan cita rasa manis pada makanan atau minuman. Dalam menjalani program diet, salah satu tantangan terbesar adalah mengurangi konsumsi gula. Gula tambahan yang berlebihan tidak hanya
Anda boleh-boleh saja makan kulit kentang dengan memasaknya terlebih dahulu. Manfaat kulit kentang bisa menjaga kesehatan pencernaan, mengelola berat badan, dan mengelola tekanan darah. Faktanya, beragam nutrisi penting, seperti antioksidan dan serat paling banyak terdapat di kulit kentang. Kulit kentang kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan. Kentang (Solanum tuberosum L.) merupakan jenis umbi yang
Ada banyak manfaat jujube yang bisa Anda dapatkan apabila mengonsumsinya secara teratur. Manfaat ini meliputi meningkatkan sistem imunitas, mendukung kesehatan pencernaan, melawan sel kanker, dan meningkatkan kualitas tidur. Buah jujube yang juga dikenal sebagai kurma cina merah, memiliki bentuk bulat atau oval dan mengandung biji di dalamnya. Jenis buah ini memang belum sepopuler buah-buahan tropis
Pada hamil 7 bulan, Anda dapat merasakan kontraksi palsu (kontraksi Braxtin Hicks), sakit punggung, mulas, dan sembelit. Hal ini karena perubahan hormon dan gerakan janin yang aktif dan sering berubah pada posisi tertentu. Hamil 7 bulan adalah fase trimester akhir saat perut membesar dan bayi mulai aktif bergerak. Saat hamil 7 bulan, Anda telah memasuki
Ciri-ciri diabetes pada pria meliputi disfungsi ereksi, ejakulasi retrograde, dan gangguan saluran kemih. Penyakit kronis ini juga bisa menurunkan gairah seksual pada pria karena gula darah tinggi telah merusak pembuluh darah dan sistem saraf untuk mengalirkan darah ke organ intim. Kondisi ini bisa menyebabkan gangguan ereksi dan penurunan kesuburan. Mengutip dari WebMD, sekitar 90-95 persen dari
Ciri-ciri bayi tumbuh gigi antara lain air liur menetes berlebihan, bengkak pada gusi, dan mencoba menggigit sesuatu yang dapat diraihnya. Cara mengatasinya bisa berikan teether aman, gosok gusi dengan jari bersih, hingga obat jika nyeri sesuai anjuran dokter. Bayi yang tumbuh gigi umunya akan rewel dan demam. Usia bayi tumbuh gigi mulai muncul sekitar 9
Ada banyak penyebab payudara keluar nanah saat menyusui, seperti mengalami abses atau infeksi payudara, mastitis, dan penyakit paget. Cara mengatasi kondisi ini cenderung beragam, mulai dari perawatan mandiri di rumah hingga pengobatan medis. Jika gejalanya ringan, Anda bisa memijat payudara dengan lembut. Kondisi ini membuat ibu merasa nyeri dan tidak nyaman. Payudara keluar nanah saat
Payudara sakit saat menyusui bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti saluran ASI tersumbat, radang payudara, puting susu terbaik atau datar. Cara mengatasi payudara nyeri saat menyusui bisa dengan memberikan kompres hangat dan dingin sesuai kebutuhan. Kondisi ini terasa nyeri, panas, dan terkadang disertai bengkak. Banyak ibu bertanya-tanya, apakah normal kalau payudara terasa sakit saat atau
Andropause adalah istilah umum untuk penurunan kadar testosteron pada pria. Kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala, seperti kelelahan, insomnia atau sulit tidur, dan perubahan suasana hati. Gangguan andropause dapat memengaruhi kesuburan pria yang cukup mengganggu. Kondisi ini membuat pria mengalami penurunan energi dan gairah seksual. Tidak hanya wanita, pria dapat mengalami perubahan hormon seiring bertambahnya
Menjaga kesehatan ginjal sangat penting agar tubuh bisa menyaring dan membuang limbah dengan baik. Ginjal juga membantu menjaga keseimbangan cairan dan garam di dalam tubuh. Rumah sakit pusat ginjal menyediakan layanan khusus untuk perawatan penyakit ginjal. Penyakit ginjal bisa menyebabkan masalah kesehatan, mulai dari perubahan pada urin hingga rasa lelah berlebihan. Anda bisa mengunjungi rumah