Penyebab sakit perut saat haid terjadi karena kurangnya pasokan oksigen ke jaringan rahim sebagai akibat dari kontraksi otot dinding rahim. Kondisi ini menyebabkan sensasi sakit atau nyeri di perut selama masa menstruasi. Sakit perut saat haid akan berkurang seiring bertambahnya usia dan juga setelah melahirkan. Sakit perut saat haid memang wajar dialami oleh wanita. Namun,
Meskipun nyeri haid adalah gejala umum selama siklus menstruasi, ada beberapa cara untuk meredakannya, salah satunya dengan memperhatikan posisi tidur Anda. Simak beberapa posisi tidur yang efektif untuk mengurangi nyeri haid di bawah ini. Tidur menyamping mengurangi nyeri haid. Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid Pilihan posisi tidur yang nyaman dapat membantu mengurangi nyeri haid