Meskipun nyeri haid adalah gejala umum selama siklus menstruasi, ada beberapa cara untuk meredakannya, salah satunya dengan memperhatikan posisi tidur Anda. Simak beberapa posisi tidur yang efektif untuk mengurangi nyeri haid di bawah ini. Tidur menyamping mengurangi nyeri haid. Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid Pilihan posisi tidur yang nyaman dapat membantu mengurangi nyeri haid