Konstipasi atau sembelit adalah hal umum yang dialami semua orang. Ada banyak cara menghindari konstipasi. Salah satunya dengan makan banyak serat. Serat akan membantu makanan melewati sistem pencernaan dengan cepat. Simak bagaimana cara menghindari penyakit konstipasi berikut. Konstipasi ditandai dengan keluhan susah BAB. Penyebab Konstipasi Konstipasi (sembelit) adalah salah satu masalah pencernaan yang umum dialami