Kumpulan artikel kesehatan tubuh Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Cara menurunkan darah tinggi alami bisa dengan berbagai hal, salah satunya adalah menjaga berat badan ideal dan mengurangi konsumsi garah. Anda bisa menjalani diet hipertensi dengan makan makanan tinggi serat dan seperti buah dan sayur. Perbanyak juga olahraga agar tubuh tetap sehat. Anda bisa menurunkan darah tinggi dengan cara olahraga secara teratur. Tekanan darah tinggi
Obat darah tinggi alami bisa berasal dari herbal seperti jahe, bawang putih, akar kucing, kayu manis, hingga buah pisang. Obat ini dapat membantu meredakan gejala hipertensi sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi secara efektif. Anda dapat mencukupi asupan nutrisi harian dan mengurangi risiko hipertensi dengan mengonsumsi obat darah tinggi alami. Selain mengonsumsi obat medis, Anda dapat
Vaksin polio adalah program imunisasi untuk melindungi tubuh dari infeksi virus. Jenis vaksin ini bermanfaat untuk menurunkan risiko terjadinya gejala penyakit polio, seperti nyeri otot, tubuh mudah lelah, dan kehilangan refleks tubuh. Vaksin polio bertujuan untuk meningkatkan sistem imunitas terhadap infeksi virus polio. Polio adalah jenis penyakit yang sangat menular dan sebagian besar menyerang anak-anak.
Manfaat jengkol sangat banyak untuk kesehatan tubuh, termasuk mengontrol gula darah, baik untuk sistem pencernaan, tulang, hingga menjaga kesehatan jantung. Namun, konsumsi jengkol tidak boleh berlebihan, karena bisa menyebabkan keracunan hingga mengganggu kesehatan ginjal. Meskipun bermanfaat bagi kesehatan tubuh, jengkol juga memiliki efek samping apabila Anda mengonsumsinya secara berlebihan. Jengkol merupakan jenis makanan yang terkenal
Tanda kekurangan zat besi bisa berdampak pada kesehatan tubuh, seperti sering kelelahan, kulit pucat, pusing, detak jantung tidak teratur hingga mengalami sensasi kesemutan. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi zat besi seperti daging sapi, telur, sayur brokoli, hingga kacang-kacangan. Kekurangan zat besi sangat umum terjadi, terutama di kalangan wanita dan pada orang
Cara mencuci tangan yang benar meliputi membasahi tangan dengan air, menggunakan sabun, dan menggosok tangan secara menyeluruh selama minimal 20 detik. Setelah itu, bilas tangan dengan air bersih dan keringkan menggunakan handuk atau pengering udara. Cuci tangan dengan benar efektif dalam mencegah penyebaran kuman dan penyakit. Mencuci tangan adalah salah satu kebiasaan sederhana namun sangat
Sumber makanan yang mengandung zat besi di antaranya adalah sayur bayam, daging merah, kacang-kacangan, buah stroberi, hingga brokoli. Jenis makanan ini mampu mencegah terjadinya anemia dan menjaga daya tahan tubuh tetap optimal. Sumber zat besi baik dalam makanan termasuk daging tanpa lemak dan makanan laut. Sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung mineral zat besi.
Terdapat berbagai cara menaikkan gula darah rendah, mulai dari mengonsumsi makanan atau minuman manis, rutin makan camilan, konsumsi buah dan sayur tinggi serat, hingga melakukan injeksi glukagon. Cara ini mampu mencegah gula darah semakin rendah dan menimbulkan komplikasi serius. Anda dapat mengonsumsi makanan manis, seperti buah-buahan untuk meningkatkan kadar gula darah. Gula darah rendah atau
Gejala gula darah rendah meliputi rasa mudah lapar, pandangan kabur, dan badan gemetar. Kondisi ini bisa memicu komplikasi serius apabila tidak mendapatkan pengobatan segera mungkin. Komplikasinya bisa berupa kejang atau pingsan. Salah satu tanda dan gejala gula darah rendah dapat berupa pandangan kabur. Gula darah rendah merupakan kondisi ketika tubuh memiliki kadar gula darah di
Suhu tubuh adalah indikator dari kemampuan tubuh dalam menyingkirkan dan menghasilkan hawa panas di dalamnya. Kondisi ini terjadi akibat beberapa hal, mulai dari suhu lingkungan hingga kondisi kesehatan. Setiap orang memiliki suhu tubuh normal yang berbeda-beda, tergantung pada aktivitas yang dilakukan di lingkungan tertentu. Suhu tubuh manusia cenderung bervariasi, tergantung dari usia, waktu, dan aktivitas