9 Benda Terkotor yang Anda Sentuh Setiap Hari 01. Smartphone Anda membawa smartphone kesayangan ke mana-mana – bahkan ke kamar mandi. Hasilnya, bisa 10 kali lebih kotor dari tempat duduk toilet. Bahkan, bisa saja ada bakteri E. coli di atasnya. Itu adalah bakteri yang bisa membuat Anda diare dan kram perut. Dapat hidup berjam-jam di
Ada beberapa cara untuk menenangkan kecemasan dan Kegelisahan Anda Ketahuilah bahwa perasaan jantung Anda berdetak lebih cepat merupakan respons tubuh terhadap situasi yang membuat stres. Atau mungkin, sebagai gantinya, telapak tangan Anda berkeringat ketika Anda dihadapkan dengan tugas atau peristiwa yang luar biasa. Kecemasan dan kegelisahan – respons alami tubuh kita terhadap stres. Jika Anda
Stress dan jerawat dapat saling berinteraksi dalam menciptakan kulit yang semakin terlihat memburuk. Mungkin beberapa minggu terakhir ini Anda merasa lelah, cemas dan stress dan semua rasa bercampur aduk. Akan tetapi, di saat yang bersamaan, apakah Anda juga memperhatikan kondisi kulit Anda? Mungkin sudah banyak terdapat jerawat yang muncul. Akan tetapi hal tersebut bukan hanya
Core training: Tahun Baru Workout Baru; mengacu pada latihan yang memperkuat dan mengkondisikan otot – otot penstabil perut dan punggung Semakin tahun, tren membentuk tubuh semakin terkenal dan diminati banyak orang dan tahun ini, Anda dapat mengeksploarasi tren latihan baru. Satu hal yang pasti, Anda akan semakin banyak melihata pusat kebugaran 24 jam, sehingga memudahkan
Yuk, baca tips tetap sehat selama liburan di luar negeri agar liburan Anda menjadi lebih mengasyikan. Berikut penjelasannya: 1. Masalah Kesehatan di Tempat Destinasi Liburan? Beberapa tujuan paling spektakuler di dunia adalah juga merupakan rumah bagi beberapa penyakit paling menjijikkan di dunia. Demam kuning, malaria, dan bahkan polio dapat menyerang pelancong internasional. Lindungi diri Anda