Makanan yang dilarang untuk ibu hamil antara lain ikan tinggi merkuri, makanan mentah, telur setengah matang, produk susu tidak dipasteurisasi, makanan yang tidak dicuci bersih, alkohol, kafein berlebihan, dan makanan siap saji. Untuk menjaga kesehatan ibu dan janin, sebaiknya konsumsi makanan sehat seperti sayuran matang, buah segar yang sudah bersih, protein tanpa lemak, dan produk susu

Ciri-ciri air ketuban merembes biasanya muncul dengan keluarnya cairan bening dan encer dari vagina yang sulit Anda kendalikan. Kondisi ini dapat terjadi karena lemahnya dinding ketuban, infeksi, tekanan berlebih di rahim, panjang leher rahim yang terlalu pendek, kebiasaan merokok, dan kurangnya berat badan yang terlalu rendah sehingga perlu segera mendapat perhatian medis. Ketuban pecah sebelum waktunya bisa menjadi kondisi

Ibu hamil boleh saja mengonsumsi jamu asalkan terbuat dari bahan herbal yang aman dan gunakan dalam jumlah wajar. Bahan jamu herbal yang kemungkinan aman Anda gunakan yaitu daun raspberry merah, daun peppermint, akar jahe, kulit pohon slippery, jerami gandum, psyllium, bawang putih dan capsicum. Bagi sebagian orang, minum jamu sudah menjadi kebiasaan turun-temurun untuk menjaga kebugaran

Probiotik untuk ibu hamil bermanfaat untuk membantu kesehatan pencernaan, mengurangi risiko persalinan prematur, menurunkan risiko eczema pada bayi, mendukung kesehatan metabolik ibu, membantu mengurangi rasa mual, dan menurunkan risiko alergi pada anak. Beberapa makanan sumber probiotik yang bisa Anda konsumsi diantaranya yogurt, kafir, sauerkraut, kimchi, miso, tempe, natto, kombucha, acar, roti dan keju. Masa kehamilan

Perut Gatal Saat Hamil bisa disebabkan oleh peregangan kulit, kulit kering, eksim, hingga kondisi tertentu. Cara mengatasinya termasuk menggunakan pelembap, hindari menggaruk, gunakan minyak vitamin E, kompres dingin, serta gunakan krim hidrokortison untuk gatal yang ekstrem. Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh wanita, termasuk pada kondisi kulit. Salah satu keluhan yang sering muncul adalah rasa gatal,

Keputihan saat hamil disebabkan oleh lonjakan hormon yang merangsang produksi lendir dari leher rahim. Keputihan yang berwarna putih bening dan tidak berbau umumnya normal, tapi bila berubah warna, berbau menyengat, atau menimbulkan gatal, maka bisa menjadi tanda infeksi yang perlu diwaspadai. Mengalami Keputihan saat hamil adalah hal yang wajar dan sering terjadi, terutama karena perubahan hormon

Perubahan kulit pada ibu hamil merupakan hal normal akibat pengaruh hormon dan kondisi tubuh. Saat hamil, perubahannya dapat meliputi jerawat pada wajah, hiperpigmentasi, gatal pada kulit, hingga psoriasis. Kehamilan adalah momen penuh perubahan dalam tubuh wanita, termasuk pada kesehatan kulit. Faktor hormon, aliran darah, hingga pertumbuhan janin berperan besar dalam memengaruhi kondisi kulit ibu hamil. Perubahan

Posisi janin dalam kandungan bisa menentukan kelancaran persalinan. Posisi janin yang ideal saat menjelang persalinan adalah janin menghadap punggung ibu dan dagu menunduk ke arah dada. Bayi sungsang sering menjadi kekhawatiran ibu hamil menjelang persalinan karena bisa memengaruhi jalannya proses kelahiran. Mengetahui macam-macam posisi janin dalam kandungan membantu ibu lebih siap menghadapi setiap kemungkinan. Selain itu, memahami

Perdarahan postpartum adalah kondisi medis darurat yang terjadi saat seorang wanita mengalami pendarahan hebat setelah melahirkan. Penyebabnya terjadi karena rahim tidak bisa berkontraksi dengan maksimal untuk menutup pembuluh darah setelah mengeluarkan plasenta bayi. Faktor penyebab yang perlu diwaspadai adalah mengalami plasenta previa, mempunyai gangguan pembekuan darah, hingga obesitas. Mengutip dari World Health Organization, ada sekitar