Ditulis oleh Tim Konten Medis
Hepatitis B merupakan penyakit yang menyerang organ hati. Beberapa penderita hepatitis B tidak memiliki gejala sehingga memerlukan pemeriksaan dan diagnosa lebih lanjut dengan bantuan dokter. Ada berbagai jenis perawatan yang dapat diberikan kepada penderita hepatitis B. Selain mengikuti perawatan, penderita dapat menghindari pola hidup dan makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi. Ada beberapa pantangan penderita hepatitis B yang perlu dihindari oleh penderitanya. Apa saja itu? Simaklah penjelasan berikut ini!
Hepatitis B merupakan penyakit yang menyerang organ hati.
Baca Juga: Penyebab Hepatitis B
Pantangan Penderita Hepatitis B
Pantangan penderita hepatitis B berkaitan dengan pola dan gaya hidup seseorang. Mengubah pola hidup penderita hepatitis B menjadi lebih baik dan sehat merupakan hal yang penting. Hal ini dilakukan supaya penyakit hepatitis B tidak semakin memburuk serta membantu meningkatkan kesehatan organ hati. Inilah beberapa pantangan bagi penderita hepatitis B yang perlu untuk dihindari, yaitu:
- Alkohol, mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan kerusakan pada organ hati.
- Penggunaan obat-obatan tanpa resep dokter atau saran dari apoteker akan memicu kinerja hati yang tidak baik.
- Menghirup asap, bau dari cat, pengencer cat, produk pembersih rumah tangga, penghapus cat kuku, serta bahan kimia lainnya meningkatkan kerusakan pada organ hati.
- Kurangi makan-makanan yang mengandung lemak jenuh dan mentah atau setengah matang karena dapat berbahaya bagi kesehatan organ hati.
- Hindarilah stres dengan melakukan pekerjaan sesuai porsinya, olahraga teratur serta istirahat yang cukup.
- Hindarilah melakukan hubungan seks tanpa pelindung (kondom) baik secara oral, vagina, atau anal karena dapat meningkatkan risiko penularan hepatitis B kepada pasangan.
- Hindari penggunaan jarum suntik yang berulang dan tidak steril karena dapat membantu penyebaran virus hepatitis B (terutama bagi pengguna narkoba).
- Janganlah berbagi sikat gigi dan pisau cukur karena meningkatkan risiko penyebaran virus bagi orang lain.
Penderita hepatitis B perlu berhati-hati terhadap risiko penularan virus pada orang-orang terdekatnya. Penularan virus hepatitis B sering terjadi melalui cairan-cairan dari tubuh sehingga perlunya mengurangi berbagi alat pribadi dengan orang lain.
Hindari menghirup asap hingga bahan kimia berbahaya yang dapat meningkatkan risiko kerusakan hati.
Baca Juga: Gejala Hepatitis B Akut dan Kronis
Tips Sehat Penderita Hepatitis B
Tips sehat penderita hepatitis B dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Mulailah dengan melakukan pola makan yang sehat dengan cara mengurangi atau menghindari pantangan. Selanjutnya, mulailah untuk melakukan olahraga ringan setiap harinya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Terakhir adalah melakukan pemeriksaan dan kontrol rutin ke dokter guna mengetahui kemajuan perawatan atau masalah kesehatan tubuh lainnya yang terkait. Bagi para orang-orang terdekat, perlu juga untuk menjaga kesehatan tubuh masing-masing dengan cara melakukan vaksin. Vaksinasi hepatitis B sangat aman dan bisa didapatkan oleh semua kategori usia.
Baca Juga: Cara Penularan Hepatitis B yang Patut Diwaspadai
Proses penanganan pada penderita hepatitis B dapat dikatakan gampang-gampang susah. Penderita biasanya akan diberikan obat-obatan yang diminum secara oral ataupun disuntikkan. Selain itu, ada juga pantangan hepatitis B yang perlu diperhatikan, seperti mengubah pola hidup dan pola makan.
Penderita hepatitis B perlu menghindari konsumsi alkohol, merokok, berbagi penggunaan barang pribadi, melakukan hubungan seks, dan banyak lainnya. Maka dari itu, kesadaran akan kesehatan tubuh merupakan hal yang penting supaya tidak mudah terserang penyakit. Jika Anda menemui gejala-gejala yang mencurigakan, maka segera hubungi dokter untuk penanganan yang tepat.
Telah direview oleh dr. Febriani Kezia Haryanto, MARS
Source:
- Tips Kesehatan Hati
- Rekomendasi Diet Hepatitis-Makanan untuk Dimakan dan Dihindari
- Perawatan Hepatitis B
